孩子吃饭看手机怎么改掉

一边吃饭一边玩手机的行为，并不是一个好习惯，这种行为影响着孩子的饮食行为，分散孩子的注意力，影响着孩子的进食和消化，长期以往，会对孩子的身体健康产生不良影响。孩子边吃饭边手机的坏习惯，需要家长尽早制止，采取正确的措施改变孩子的就餐方式。

孩子吃饭看手机怎么改掉

1.设立规定：建立一个家庭规定，如吃饭时不可玩手机，明确告知孩子在吃饭时不允许使用手机或其他电子设备，确保所有家庭成员都严格遵守这一规定，养成良好习惯。

2.谈话和解释：与孩子进行沟通，给孩子说清楚看手机会影响用餐体验，并会造成消化、健康等方面的影响，让孩子理解为何吃饭不能玩手机。

3.创造愉快的用餐环境：尽量创造一个愉快的用餐环境，例如播放柔和的音乐，准备孩子喜欢的食物，让用餐成为一个愉快的活动。

4.树立正确的榜样：家长要在孩子面前树立良好的形象和榜样，在吃饭的过程中，家长要远离手机，并及时将孩子手机没收，或放在远离餐桌的位置，不要看手机。起到良好的示范、榜样作用。

孩子玩手机的现象已经很常见了，孩子平常玩也就算了，但是有些孩子在吃饭的时候，也要边吃边玩，这是一种不好的想象，家长想要改正孩子的这一行为，首先要规范自身，为孩子做出好榜样。

孩子吃饭玩手机怎么教育

1、以身作则。想让孩子远离手机，首先父母要以身作则，保证自己在吃饭的时候远离手机，才能有理由要求孩子吃饭的时候不看手机。

2、沟通。吃饭之前或者平时，多找时间给孩子讲下吃饭看手机的坏处，诸如：吃饭玩手机是种不礼貌的行为，别人会不喜欢你；吃饭玩手机会影响视力发育；吃饭玩手机会得病等等，不要认为孩子年纪小，觉得说这些他不懂，实际上有些道理他还是能听进去的。

3、齐心协力。有些父母抱怨说，我们是能保证不让孩子看手机啊，可是当我们不在家的时候爷爷奶奶给他看呀，我们也没办法。所以这个时候我们要做的就是做好家人的工作，当孩子情绪激动时，无论怎么闹，大人也要狠下心来，不能妥协，只有家人一起齐心协力共同合作才能给孩子养成好的生活习惯。

4、“心狠”饿几顿。如果以上办法都不行的话，那就别管他了，爱吃不吃，但是父母要记住不要因此打孩子、骂孩子！随他想干啥就干啥，但是就是不能给他玩手机，并且告诉他，等你想吃你再吃，随时都可以，但在此期间要确保他在你的视线内，确保他的安全。如果他饿了开始吃饭了，父母也不要翻旧账。

很多家长都头疼孩子的一个坏毛病，那就是：孩子吃饭不好好吃，拖拉磨蹭。其实，孩子不爱吃饭，或者是吃饭磨蹭、挑食等，都是有原因的，家长们要找对方法 ，帮助孩子改掉这个坏习惯也就轻而易举了。那么，怎么改掉孩子吃饭拖拉的问题？

怎么改掉孩子吃饭拖拉的问题？

1、菜品换花样

很多孩子不爱吃饭，大多数是因为家长做的饭太过于单一，或者烹调不合理所导致的。如果家长在做饭的时候，不注意孩子的发育特点，做一些比较难咀嚼的食物给他吃，很容易就会让他排斥吃饭。因此，建议家长根据娃的发育特点，制定一份详细的食谱，让他的饮食变得丰富起来，就能吸引他的食欲。

2、增加孩子的运动量

有些孩子不愿意吃饭还跟他的活动量有关，毕竟现在家家户户都有电子设备，孩子都沉迷其中，不愿意去户外玩了。如果孩子的运动量较少，那他体内多余的热量就不会被消耗，很容易就会影响食欲。所以，家长有空闲的时候，一定要多带孩子去户外锻炼一下，这样不仅能锻炼身体，还能增加他的食欲。

现在的孩子几乎每人都抱着一部手机，在没有手机之前，孩子还愿意与朋友一起出去玩，但是有了手机之后，孩子就只会约着朋友在手机上打游戏。那么孩子玩手机上瘾了怎么改掉？

孩子玩手机上瘾了怎么改掉

1、父母自身要找原因

家长在发现孩子玩手机上瘾的问题，一定要保持冷静，先从自己的身上找一下原因，看看是不是自己也有这个坏习惯，所以孩子才会模仿。所以，要想孩子不迷恋手机，家长还需要从自己做起，在孩子的面前尽量不要碰手机，要尽量营造一个读书的环境，这样才有利于孩子的健康成长。

2、多花点时间陪孩子

当孩子沉迷于手机时，家长应该多花时间陪孩子，通过一些互动游戏和孩子进行互动，从而促进与孩子之间的感情，通过玩游戏也可以让孩子的智力得到发展。我们的孩子需要陪伴，而不是让孩子一个人在那里玩，没有人玩孩子会很孤独，这样也可以让孩子不能看手机。

现在社会，孩子拥有手机的现象是比较常见的，但一些孩子自控能力比较差，在使用手机的过程中出现沉迷其中的现象，尤其是对于初三即将参加中考的孩子，沉迷手机不但会造成成绩下滑，而且有很大的中考落榜的风险，影响自己的一生。

孩子初三了还沉迷手机怎么办

合理地控制孩子玩手机的时间。天天让孩子玩手机肯定是不行的，这样只会让孩子更加沉迷手机，但我们又不能直接禁止孩子玩手机，在这个互联网时代，很不利于孩子的发展，所以我们要合理地控制孩子玩手机，适当的玩手机便于孩子接触圈子之外的东西。

定规则，提前“约法三章”。如果初中的孩子，要使用手机，也要制定使用手机的条约，手机只可以用来查资料，听音乐，同时也要限制时间使用，如果违反条约，父母是可以收回手机的。如果孩子能控制好自己，用手机做正当的用途，家长要及时鼓励。

制定学习计划。制定合理的学习计划，规定每天要完成的学习任务和时间，让孩子意识到学习的重要性。

鼓励户外活动。增加孩子的户外运动时间，让孩子有适当的锻炼，以减缓使用手机的渴望。

手机对人们的吸引力是非常大的，生活中一些孩子玩手机上瘾，出现晚上偷偷玩手机的现象，不但影响孩子的睡眠，也会对孩子的学习造成一定的影响，面对孩子偷玩手机，家长要及时与孩子沟通，与孩子一起制定手机使用规则，引导孩子正确使用手机。

孩子偷拿手机应该怎么教育

如果发现孩子偷玩手机，家长首先需要冷静分析情况，了解孩子的动机和原因，不能随意断定孩子是在瞎玩或者偷偷沉迷于某款游戏。

其次，家长需要和孩子坐下来好好谈一谈，告诉他为什么不能偷偷摸摸地玩手机，建议和孩子制定合理的手机使用计划和规矩，以确保孩子专注于学习、阅读、户外活动等更有益的事情。

家长还可以通过设置家庭网络过滤器、使用家长监控软件等方式，对孩子的手机使用进行限制和监管，保障孩子的健康成长。

建议家长在孩子们的生活中为孩子们提供更多的时间和空间，以便他们可以从事更有益于成长和学习的活动，如阅读书籍、进行户外运动或与家人和朋友互动等，以减少他们对手机的依赖和滥用。

随着科技的不断发展，手机和平板几乎成为每个孩子学习和生活的标配，但是这些电子产品对孩子具有极强的吸引力，孩子很容易沉迷其中荒废学业，因此，有效控制孩子使用电子产品，是防止孩子沉迷其中的重要举措。

家长怎么控制孩子的平板手机

1、制定规定：制定一份家庭规定，规定孩子可以使用手机/平板的时间和地点。例如，规定孩子只能在家庭办公室或客厅使用手机/平板，并且只能在特定的时间段内使用。

2、使用家长控制功能：现在的手机/平板都有家长控制功能，可以限制孩子使用手机/平板的时间和应用程序。家长可以设置一个密码，以确保孩子无法更改这些设置。

3、建立奖励机制：建立一个奖励机制，鼓励孩子遵守规定。例如，如果孩子在规定的时间内没有使用手机/平板，可以给予一些小奖励，如额外的游戏时间或小礼物。

4、家长以身作则：有时候，孩子看见家长每一天都躺在沙发上玩手机、打游戏，那么久而久之，孩子就会对手机产生很大的好奇心。所以，首先家长应该以身作则，你拥有玩手机的权利，但是请不要无时无刻都在玩手机，还是要在意孩子的想法，千万不能忽略孩子的感受。