17岁孩子情绪不稳定怎么办

17岁的孩子正处于青春期，这时的他们张扬、放肆、我行我素，因为生长发育的原因，造成他们情绪极其不稳定。那么17岁孩子情绪不稳定怎么办？

17岁孩子情绪不稳定怎么办

1、要保持适当的紧张和热情。紧张是一种情绪，它能维持和提高学习、工作效率。如考试时产生的紧张情绪，能使大脑功能达到最高效率状态，张弛调节适度，就会使生活更有节奏和情趣。

2、要适当地发泄积存在心中的不良情绪。这样做，有助于消除心中的烦恼、压抑，从而达到心平气和。这种发泄对心理健康是有益的。

3、17岁孩子正处于青春期和叛逆期，这时候的家长要需要有耐心。17岁孩子情绪不稳定也很正常，过了这个年龄就好了。家长一定要陪伴他，耐心的去和他沟通交流，让孩子走过这一段最特殊的日子，在某一天他会忽然的感到心情舒畅，这时候的孩子就已经成熟了。

4、可以去跑跑步或者打打篮球运动一下。因为17岁的孩子是属于青春期的阶段，也是比较叛逆，如果情绪不稳定的情况呢，可以让他多运动一下，打打篮球，出去跟朋友在一起，多多交流，这样也可以缓解一下他的心情，最主要的是让他的心情能够平稳下来。

17岁的孩子，应该正在上高三，这是孩子学习最重要的一个阶段，这个时候孩子最重要的任务就是学习，不能让手机、电脑等电子产品影响孩子的学习。那么17岁的孩子玩手机上瘾怎么办？

17岁的孩子玩手机上瘾怎么办

1、规定时间

限制孩子使用手机的时间，比如禁止他们在非周末晚间使用手机，周末也限制使用手机的时间。孩子玩手机，无论是过度放纵还是严格禁止都是不理性的，把握好分寸才是正确的做法。比如每次玩不能超过半小时，如果这次按时归还，下次就还可以玩；如果这次不按时归还，下次没得玩。按照规矩来做，慢慢地孩子也会习惯于遵守。

2、转移注意力

当孩子要玩手机或是不能停下来时，爸妈可以转移孩子的注意力。比如，用玩具吸引孩子，或跟孩子来一场家庭游戏，给孩子讲有趣的故事，跟孩子画画，或者带孩子外出去散步逛公园等，都是不错的注意力转移法。孩子之所以沉迷玩手机，很大的原因是由于没人陪同玩，或者父母少陪伴，甚至是父母主动给孩子提供“电子保姆”所致。

17岁是孩子青春的叛逆期，这个时候也是他们叛逆的最严重的阶段，因为随着年龄的增长，孩子懂得的事情也越来越多，所以就总是想要摆脱家长的束缚，成为一个独立自主的小大人。那么，17岁孩子叛逆特别严重怎么办呢？

17岁孩子叛逆特别严重怎么办

1.充分倾听孩子的诉求

只有了解孩子的内心想法，才能更好地教育孩子。很多时候孩子的叛逆并不是由于年龄原因造成的，而是由于家长的原因造成的。在孩子出现叛逆行为的时候，作为家长首先就是要克制怒气，更不能采取动手的方式，因为只有会加重孩子的逆反心理。最好的方式就是冷静下来，在合适的时间里，倾听孩子的内心，只有充分理解孩子，才能更好地站在孩子的角度去看待和处理问题。

2.尊重孩子多鼓励

一个不懂得尊重孩子的家长不是一个好家长，老是只会盯着孩子弱点的家长也同样不是一个好家长，不要拿孩子的短处去跟别人家孩子的优点进行比较，这很容易伤害孩子的自尊心。全面评价孩子，努力挖掘孩子的闪光点，多鼓励，减少孩子对父母的抗拒心理。只有家长恳切的提出希望，使孩子看到自己的潜力和前途，孩子才会进步得更快。

青春期女孩子情绪不稳定易怒是一些家长要面临和解决的问题，很多家长不知道要怎么解决。其实，家长要做的首先是接纳孩子的坏情绪，并教导孩子怎么有效的管理情绪，让孩子感受到家长的关心爱护，孩子就会慢慢收敛情绪了。

青春期女孩子情绪不稳定易怒烦躁怎么办

1、适当冷处理

叛逆期是孩子心理的一个过渡时期，由于自我意识逐渐增强，因此引起叛逆的表现。当孩子在叛逆期出现脾气暴躁、易怒时家长要让自己冷处理，保持关注的心态，但是不能和孩子针锋相对，以免激起孩子的叛逆情绪更加强烈。

要时刻关注孩子的叛逆情绪，等到孩子情绪发泄完毕趋于稳定后，再教会孩子换位思考，让孩子明白自己的暴躁、易怒是不对的

2、理解并接纳孩子的情绪

面对孩子情绪失控时的大喊大叫，大部分家长都是会感到束手无策了，有些家长甚至采取强硬的措施制止孩子，在面对孩子情绪化的时候，家长千万不要这样做，一定要保持冷静。

孩子的情绪不稳定怎么办

1、每个孩子在成长过程当中都会遇到有负面情绪以及情绪不稳定的时候，在这种情况之下，家长必须要扮演好自己角色，要帮助自己的孩子认识到负面情绪的存在，同时更应该要和孩子多多的交流。在和孩子交流的过程当中，让孩子认识到自己所存在的负面情绪。

2、当孩子心理情绪不稳时候，家长要保持足够多的耐心坦然的去接受他，给自己的孩子树立良好的榜样。这其实是非常重要，因为孩子是会遇到负面情绪的，如果家长能够去学会接纳孩子负面情绪，并且告知自己的孩子这没有什么大不了的，能够让孩子认识到负面情绪原来并不可怕。

3、当家长发现自己的孩子发泄不正确的时候，就要对孩子进行及时的引导，千万不要对孩子大吼大叫或者跟孩子对抗，否则会让孩子更加不稳定。这样可以坐下来慢慢的和孩子交谈，适当的去引导孩子，让孩子把自己的想法说出来，然后再帮孩子疏导，这样孩子的情绪才能够被化解。

4、家长在这个时候要多去陪伴孩子，然后让孩子说出自己的问题，家长陪孩子一起去解决。家长多去陪伴孩子，也能够让孩子知道解决问题的重要性，让孩子有了解决问题的能力，所以情绪能够很好的被化解。

17岁属于大孩子了，到了这个年龄阶段，他自己有他自己的主见。所以家长只要认为没有太大的问题，就不要去管，有空的时候和孩子当朋友一样聊聊天。

17岁孩子不听话怎么办

1、作为家长，要多和孩子交流沟通，走进孩子的内心，了解孩子的心思，知道他的想法，和他做朋友，不要老是以家长的身份去命令式的交流，凡事和他商量，尊重他的自主权，也许这样你的孩子会渐渐的听你说，服你管。

2、理解孩子的需求，孩子在叛逆期常常是因为渴望独立，希望自己的想法和行动可以被认可。父母应该尝试理解孩子的需求，给予孩子一定的自主空间。

3、给予孩子支持，父母应该鼓励孩子参与自己感兴趣的事情，给予孩子支持和帮助。

4、建立家规，父母可以和孩子一起制定家规，明确家庭中每个人的责任和义务，让孩子认识到自己在家庭中的地位，培养孩子的责任感。

父母一定要一条心，而且要身体力行，自己也要一起控制玩手机。只要有决心，一般情况下是可以控制孩子玩手机的。培养孩子多运动、篮球、足球、或去户外旅游。

17岁孩子沉迷手机怎么办

1、规定时间，对犯规有惩罚　　

限制孩子使用数码产品的时间，比如禁止他们在非周末晚间使用数码产品，周末也限制使用数码产品的时间。孩子玩电子产品，无论是过度放纵还是严格禁止都是不理性的，把握好分寸才是正确的做法。比如每次玩不能超过半小时，如果这次按时归还，下次就还可以玩；如果这次不按时归还，下次没得玩。按照规矩来做，慢慢地孩子也会习惯于遵守。

2、转移注意力

当孩子要玩电子产品或是不能停下来时，爸妈可以转移孩子的注意力。比如，用玩具吸引孩子；或跟孩子来一场家庭游戏；给孩子讲有趣的故事；跟孩子画画；或者带孩子外出去散步逛公园等，都是不错的注意力转移法。孩子之所以沉迷玩电子产品，很大的原因是由于没人陪同玩，或者父母少陪伴，甚至是父母主动给孩子提供“电子保姆”所致。