如何让孩子集中注意力

很多孩子都会出现注意力不集中的现象，这是因为孩子在成长的过程中，由于小的时候在注意力集中的时候经常被干扰，可能是父母无意间的一个动作或者一句话扰乱了孩子的注意力，那么如何让孩子注意力集中呢？

如何让孩子注意力集中

其实一个孩子只要出生的时候是正常的话，根本就不需要担心他们学习上有问题。最大的问题是他有了先天的优势，后天就要靠父母去指导了。而现在我们大部分的父母都是指望学校和老师，自己从来都不跟，觉得自己花了一点小钱把孩子送到学校，所有的事情就是学校和老师的问题。还有更多的家长不懂教育却对教育指指点点的，孩子学习差就把所有的责任都推给老师和学校，一天到晚都在抱怨，自己却从来不插手孩子的教育和学习的问题。机会就这样子不断的流失了。

孩子注意力不集中是因为从小就养成了坏习惯。现在的家长动不动就说他们在家里做了老师应该做的事情。其实监督和陪伴孩子的学习在家里面是家长的事情。如果你百般推诿，孩子学习上的事情什么你都不跟踪，孩子慢慢就会发现漏洞，在学校应付老师在家里完全不担心家长会逼他们学习，习惯了放纵他们的成绩绝对会越来越差劲的。

孩子起初注意力很难集中是普遍相信，因此我们就需要让孩子做集中注意力的练习，当然前提是给孩子一个安静的环境，不要受到外界的影响，然后先从短时间开始，循序渐进，让孩子只集中注意力在这件事上，采取赞扬的方式不断给予对方鼓励。

平时应该多鼓励，不要过分的去干扰孩子，尤其是在小孩非常喜欢或者专注一件事情的时候，应该尽量的让孩子耐心地去完成。平时不要总是训斥或者打骂孩子，尽量营造一个比较好的氛围。

孩子的每节课时长有40分钟，在这40分钟里很难有孩子做到专心致志的听完一节的内容，大部分孩子在上课的前二十分钟还是能够集中注意力的，但是时间越长注意力越不集中，那么如何让孩子上课集中注意力呢？

如何让孩子上课集中注意力

其实很多家长都明白也会对刚入学的孩子常交代说“上课集中注意力”，其实刚入学的孩子对这句话的理解大都局限于端坐在位置上不能说话，还不能真正明白什么是“上课认真听讲”！由于受到年龄段的限制，刚入学的孩子的注意力相对来说，能持续的时间并不是很长，一节课40分钟，对刚入学的孩子来说还是有些难坚持的，很难整节课都能保持持续完整的注意力，班级中微小的风吹草动都能分散孩子的注意力，这种情况做为家长又应该如何做呢？

要提升孩子上课集中注意力，是需要家长和老师共同努力的才能做到；首先，家长要给孩子立规矩，不能什么事情都要妥协，要慢慢的让孩子知道有些事情是不能做的；同时要引导孩子去学习，多加鼓励，多说肯定孩子的话，要让孩子慢慢的喜欢学习。老师也要给孩子立规矩，当天的学习必须当天完成，当天明白，多鼓励孩子，另外，提升自己的授课能力，做到生动有趣的授课，引导孩子对学习的兴趣。

为了让孩子能尽快的明白上课要认真听讲的重要性，首先，家长应具体的观察和了解这段时间孩子每天的知识掌握情况、作业任务完成情况。如果孩子基本上对所学的当日的知识都有一个较完整的掌握，各项作业任务都能较清晰的独立完成，说明孩子的上课集中注意力还是不错的，这时就可以将检查督促时间间隔开，暂不用每日询问观察了解。

当某日检查到孩子对单日的课程知识处于空白状态，或者完全不能理解知识点的内容，这时就应该用鲜明严肃的态度告诉孩子，这就是上课不认真听讲的后果，如此循环一两次，孩子便会渐渐明白上课认真听讲的重要性，课堂学习注意力也就会逐步的提升，这样对孩子的帮助才是最有效的！

很多孩子之所以厌学，是因为家长对于孩子学习这方面没有一个良好的教育。孩子注意力不集中，如果家长只知道去打骂孩子，时间久了孩子一定会产生厌学情绪，那么如何让孩子集中注意力写作业呢？

如何让孩子集中注意力写作业

对孩子讲道理，对孩子“说教”。

不要觉得讲道理对孩子没有用，孩们从很小的时候就听得懂大人们在说什么了，你跟他讲道理，他不可能听不懂。其实他能听得懂，就是实施起来比较困难。而且有一部分小孩，好像懂事特别早，讲道理对于他们的作用也比较显著。

不过，讲道理有一个重要的前提，那就是讲道理的你自己要首先沉浸在道理中，情深意切，首先自己感动自己。而不是漫不经心趾高气扬的说教，否则，孩子的感知是很灵敏的，那样只会带来他对你的反感，效果往往适得其反。

大人提供好环境，制定好规矩，有效督促孩子集中注意力写作业。

能够导致孩子注意力不集中的原因有很多，比如孩子缺乏睡眠，又或者孩子营养不达标，以及孩子心情不愉快，这些都会导致孩子在上课时注意力不集中，那么如何让孩子集中注意力听课呢？

如何让孩子集中注意力听课

我们作为家长分析孩子是否上课不注意听讲了，要有确凿的依据，如，孩子的成绩不好、个别问题别人都会，而咱们的孩子不会，等等一系列。这时，我们要找到老师来进一步求证。老师，一般会做出比较中肯的意见，不乏两种答案：一是孩子确实没学会，老师也曾帮助过孩子，这个不属于不注意听讲的范畴。二是，老师也反映孩子确实没认真听课，上课人在课堂，心早已飞出教室。

当确定好孩子有不集中注意力听课后，我们要和老师一起配合。家长要在家关注孩子的预习复习情况，还要做一些帮助孩子集中注意力的小游戏，这个不多做介绍，家长们可以网上搜一搜，我家孩子用过“听写”的方法，还是有效果的。老师，在课堂上如果能多提问孩子，效果会更加好。这方面，也得看家长怎么和老师沟通，老师怎样去配合。

培养孩子的自制力。家长在日常生活中，要有意识地培养孩子的自我控制能力，使注意力服从于活动的目的和任务。可以通过让孩子在一段时间内专心做一件事入手，如做作业、绘画、练琴、手工制作等等来培养孩子的自制力。从开始的十分钟，慢慢过渡到四十分钟，也就是一节课。要循序渐进，一次增加五分钟，心急吃不了热豆腐。让孩子在固定的时间和固定的地点，完成固定的任务，以便形成一种心理活动的定向。

培养孩子排除干扰的能力。一些孩子总会管其他事情，窗外一有风吹草动就恨不得立马跑出去。对于这样的孩子，家长要注意培养孩子排除干扰的能力。告诉孩子，不要见到什么就去看什么，不要听到什么就去听什么，而是要静下心来集中注意力听课。

让孩子集中注意力，可行的训练方法：1、对孩子的不当行为进行正向的纠正；2、解决孩子的冲动性，逐步培养孩子的正确认知；3、引导孩子关注周围事物，在各种认识活动中培养孩子的注意力；4、在游戏中培养孩子的注意力；5、家长和孩子一起制订合理的时间安排；6、良好的环境对于培养孩子的注意力也很重要。

怎么让孩子集中注意力的方法

1、行为训练，即对孩子的不当行为进行正向的纠正，树立其正确的行为方式，如戒除频繁的小动作，保持正确的坐姿等，可以从行为上对孩子进行初步的规范。

2、认知训练，主要目的是解决孩子的冲动性，逐步培养孩子的正确认知，了解自己的行为可能产生什么样的后果，从而在自己的主观上克制不当行为。

3、引导孩子关注周围事物，在各种认识活动中培养孩子的注意力。生活是丰富多彩的，家长要有干预意识，带着孩子用手触摸、用眼观看、用耳朵聆听等方式来感知周围的世界。孩子是个鲜活的主体，家长要调动孩子的参与感，不要让孩子像个木头人一样任凭大人伺候。

4、家长用自己的游戏力去参与孩子的世界，这样他们就更能专注的玩游戏。投入的玩也是注意力集中的一个表现，在游戏中培养孩子的绝不仅仅是注意力的集中。

很多孩子都会有注意力不足的问题，缺乏注意力的孩子容易出现：记性差，总是丢三落四，不爱学习，总是发呆走神，脾气很差，经常畏难急躁等问题，对 孩子今后的发展十分不利。那么，孩子如何集中注意力？

孩子如何集中注意力

1、合理安排孩子写作业和活动的时间

对于低年级的小学生来说，他们的专注力一般不超过15分钟，超过这个时间孩子就会走神。三四年级的小学生为20分钟，五六年级的小学生则为半个小时。所以，孩子写累了就让他休息一会儿再写。

2、保证足够睡眠

睡得好、精神好，情绪才稳定，白天时才有良好注意力！睡眠期中有50%的睡眠时间为快速动眼期，这正是孩子重组信息所不可或缺的时间，因此，务必要让婴幼儿拥有足够的睡眠时间和良好的睡眠质量。

孩子经常上课不专心听讲、课下一做作业什么也不会，遇到期末考试，做的小测试经常只有四五十分……为此，班主任经常不是微信提醒家长，就是课下找家长谈话，家长为此也十分的无奈；下面我们一起来详细了解下怎么可以让孩子集中注意力？

怎么可以让孩子集中注意力

1、放慢孩子的生活节奏

现在的孩子生活节奏过快，我们往往在很短的时间单位里要求孩子阅读，听音乐，读英语，锻炼身体。这就导致孩子没有时间去专注，所以我们在帮助孩子制定行动计划时，要有意识的延长每项任务的时间，让孩子有时间去专注。

2、不要随意打断孩子

当小孩子正集中注意力做某件事的时候，家长尽可能不要去打扰他。因为某些原因，不得不让孩子中止的时候，也一定要向孩子解释说：“我们某某时间再继续玩，今天妈妈有事，我们不得不中止了。”要让孩子觉得这件事以后还会继续，并不是从此就没有了，给孩子营造一种安心感。