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上课睡觉是什么原因造成的

2024-03-11 11:02 343 初中

总有部分孩子一到上课时间,就会开始昏昏欲睡,这种上课犯困的行为会影响到孩子听讲的效果,慢慢的会影响到孩子的学习成绩。发现孩子习惯性上课睡觉时,家长需要帮助孩子尽快调整,在保证孩子充足睡眠的情况下,引导孩子养成良好的听课习惯。

上课睡觉是什么原因造成的

上课犯困的原因很多,常见有以下几种:

1、最主要的原因可能是睡眠不足。青少年时期的孩子,如果常常长时间夜晚不规律地熬夜,,或者睡眠质量出现问题,就会导致他们在上课时精神不集中,容易犯困。

2、个别孩子厌学严重,一上课就犯困,下课闹个不停。还有的孩子偏科,喜欢的科目认真听讲,不喜欢的科目蒙头睡大觉。

3、孩子在学习的过程中,同龄人成绩、表现的比较带来的压力增大,就会导致孩子对学习的兴趣明显降低,慢慢不喜欢学习,从而出现课堂犯困的表现。

4、听不懂老师讲的课,有些学生在上课的时候,听不懂课,觉得无聊,又不能出教室玩,所以就选择睡觉了。可以和老师沟通或者选择补课等。

5、孩子的人生毫无目标,没有清晰的方向,不知道做什么好,在精神层面比较匮乏,那上课自然也会提不起精神。

6、心情不好,有的孩子因为家庭原因,比如父母吵架或者想买什么,家长没有满足,还有被老师批评了,或者和同学闹矛盾了,都可能导致心情不好,脑子里想的事多,不能集中精神听课。昏昏沉沉的,没心情听课。

孩子上课总犯困家长怎么引导

1、严格把控孩子的睡眠时间,有很多孩子晚上贪玩偷偷玩手机玩电脑,有的甚至彻夜未眠。

2、与孩子深度交谈,及时了解他的心里状态。注意孩子的情绪变化,与孩子进行心理沟通,帮助孩子解决困难,缓解情绪压力。

3、了解孩子的学习状态,和孩子一起想办法解决如果孩子听不懂的话,就得及时给孩子查缺补漏;如果孩子有抵触心理的话,也得了解产生抵触的原因,并帮助孩子缓解情绪。

4、为孩子营造安静、舒适的学习与生活环境。因为青少年多以无意注意为主,一切好奇、多变的事物都会很容易地分散他们的注意力,干扰他们正在进行的活动,所以安静舒适的学习环境对他们很重要。

七个生活小细节能够激发孩子学习兴趣,你知道吗

1、劳逸结合。对于孩子来说,生搬硬套的学习理论时枯燥无意义的。孩子在学习中,可以使用劳逸结合的方法,学习一段时间后,可以休息或者游戏一会,这样让孩子调整一下心情,不会感觉学习太累,这样还能有更好的状态迎接下一堂课。

2、控制使用电子产品的时间。孩子使用电子产品,一般是用于玩游戏和看视频,对于学习的帮助并不大。家长应加强引导,控制孩子使用电子产品的时间,避免孩子沉溺于电子产品而不爱学习。

3、做一个情绪稳定的家长。家长希望孩子爱学习的初衷自然是好的,但一定不要逼迫孩子,以免造成孩子的逆反心理,适得其反。

4、不强迫学习,孩子都有自主选择的权利,在学习的道路上不可能每天都保持精力充沛,所以家长要适当的给孩子足够休息玩耍的空挡,不要只顾自己的期望,而忽略孩子的感受。

5、保持学习新鲜度,孩子学习中都只有三分热度,七分玩耍的心,如有过多的唠叨他也是入不了心的。这是因为学习的东西孩子不理解,或者是已经学过的东西,所以想让孩子在学习中感兴趣,首先学习的内容要让孩子感兴趣,保持新鲜然后慢慢的引导走入学习中来。

6、让孩子好好学习要有一个有利的环境,如果在每个孩子都在玩耍的环境中,孩子肯定是没有心情学习,再好的书本也提高不了孩子的兴趣的,所以,想让孩子对学习感兴趣,周围的人也会对孩子受到影响的。

7、提高孩子学习的兴趣,学习源于生活,所以家长保证有足够的时间陪伴孩子,以实物教育孩子,让孩子在生活中发现学习的意义,增加孩子学习的兴趣。

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