注意力不集中的孩子如何引导

孩子正在做事时，经常被其它事情或声响转移注意力，或是写作业时候，容易受到周围环境的影响，这种情况就是孩子注意力不够集中的表现。注意力不集中会导致孩子写作业跑神、无法专心听课的情况发生。针对孩子注意力不集中的情况，家长一定要及时对孩子做出引导，帮助孩子改正不好的行为。

注意力不集中的孩子如何引导

1.建立规律的生活习惯

定期安排孩子的作息时间表，包括睡眠、饮食和活动时间。这有助于孩子建立规律的生活习惯，提高孩子的自律性和注意力。

2.创造安静的学习环境

为孩子创造安静、清爽的学习环境，减少干扰和噪音。这有助于孩子集中注意力，更好地完成学习任务。

3.减少唠叨训斥

其实孩子注意力不集中，在生活当中也比较常见，父母也不要太过训斥孩子，如果经常训斥孩子，反而会极大的影响到孩子的自信心和身心发育。

4.帮助孩子分解任务

对于一些复杂的任务，可以帮助孩子分解成多个小任务，逐步完成，避免孩子因为任务过于庞大而失去兴趣。

5.改定时为定量

有些孩子在回家之后第1件事情就是写作业，有时作业完成时间比较早，家长又额外给孩子增加作业量，这样就会让孩子有逆反的心理，长时间下去很多孩子都不愿意按时完成学校安排的作业。

6.生活养成规律

针对平常注意力不集中的孩子，父母一定要帮助他们养成良好的生活习惯，比如帮他们规定好写作业的时间以及玩游戏的时间等，如果孩子能够坚持一段时间，会发现这种现象有很好的改善。

7.给予奖励和鼓励

当孩子完成任务，表现出良好的注意力和集中能力时，应该给予适当的奖励和鼓励，增强孩子的自信心和积极性。

导致孩子注意力不集中的原因

1.缺乏兴趣

兴趣是成功的前提，逼迫孩子去做自己不感兴趣的事情，那么孩子在做事情时，自然无法投入百分之百的热情，注意力也无法集中。

2.父母对孩子的态度

父母对孩子的态度决定了孩子的专注力，大多数父母在孩子犯错时，几乎都会出于本能的打、骂孩子，而不是先询问缘由，父母的这种打骂的教育是十分影响孩子专注力的。

原因很简单，孩子本就由于犯错而内心羞愧，在还没来得及道歉时，就被父母实施了“家法”，此时孩子的大脑一直在消化刚刚父母对自己的言语惩戒，根本无心其他。

3.沉迷电子设备

现如今，很多父母因疏于对孩子的陪伴，而导致孩子内心极其孤独，手机、电视等电子设备的出现，刚好弥补了孩子内心的空缺，时间一长，孩子便会越来越依赖这些电子设备，待父母发现时，一切为时已晚。

人的精力是有限的，一心只能做一件事，孩子将自己全部的注意力都分享给了电子设备，因此孩子在学习的过程中，自然是无法集中注意力的。

4.缺少父母的陪伴

陪伴是父母对子女最动听的情话，孩子无论多大，他们对于家庭的陪伴始终都是极其在意的。自小就缺少父母陪伴的孩子，他们不但内心是孤独的，而且由于父母疏于对孩子的家庭教育，因此对于孩子的综合发展是极为不利的，其中亦包括注意力的培养。

注意力不集中的情况，会给孩子的学习带来哪些危害

1.丧失学习兴趣

很多父母从小就向孩子灌输“学习才是通往成功的捷径”思想，为的是要孩子牢记学习的重要性，因此很多孩子在还没入学前就开始期待学习的乐园。

但当孩子正式步入学习的乐园时，却因过程过于枯燥乏味、劳神劳心，而无法集中注意力，久而久之，由于专注力无法集中，导致不懂的东西越积越多，因此孩子便对学习丧失了最初的兴趣。

2.丧失自信心

对于孩子而言，他们都希望自己能成为父母的骄傲，但因自身对学习本就缺乏兴致，因此在学习的过程中注意力很难集中，成绩也是每况愈下。

对于这一结果，孩子内心本就已经徘徊在自我否定的边缘，然而再加之父母的埋怨，孩子就很容易丧失自信心。

3.产生自卑心理

孩子由于学习成绩不佳，以及父母对自己的不理解，导致孩子逐渐丧失自信心；又因孩子对学习提不起兴致，使得孩子在学习中的专注力不足，时常心猿意马，导致被父母及老师冠上“胸无大志”的标签，孩子在经历过这些层层打击后，就极易产生自卑心理。

4.无法自立

注意力不集中导致难以完成有目标的活动。也就是说，在整理家务时，极有可能半途而废。而在家里，一般都会有父母为孩子进行收尾工作。可是在孩子长大成人、需要自立时，会发现，孩子根本不具备自己生活的能力。