高中毕业沉迷游戏该怎么办

随着科技时代的进步，各种电子游戏也不断更新迭代，层出不穷的游戏情节和绚丽夺目的游戏画面吸引了很多高中生的眼球，使孩子沉迷电子游戏无法自拔，这让很多家长很是头痛，搞不懂是什么原因让孩子沉迷电子游戏。

高中毕业沉迷游戏该怎么办

1、转移孩子注意力，培养孩子其他兴趣。家长可以陪孩子一起读两本经典书籍，再去到两个陌生的地方走一走，看一看，带着孩子一起去旅游。孩子的兴趣得到转移，也就不会再一门心思老想着玩游戏。

2、和孩子一起制定时间规划表。家长可以跟孩子商量，每天玩几个小时的时间，并且帮助孩子合理安排其他时间，监督孩子严格实施时间规划表。时间久了以后，孩子就会形成习惯，也会养成良好的自控能力，即使再玩游戏，也不会再放纵自己无限制的沉溺进去。

3、引导孩子规划未来，树立目标。孩子高中毕业后老玩游戏，有可能是因为高考结束，突然失去目标，孩子变得茫然，所以才会在游戏中去做任务，获取成就感。家长可以引导孩子畅想美好的大学生活，并为孩子树立一个明确的目标，将孩子对游戏的征服欲转移到学习或者其他兴趣上，孩子自然就会放下游戏。

4、带孩子去熟悉意向学校。家长可以带孩子提前去感受一下大学的氛围，孩子就会对未来的大学生活产生憧憬，这个也可以帮助孩子从游戏中逃离出来。

5、给孩子更多关心。大多数孩子沉迷游戏都是缺乏父母陪伴，觉得无聊。所以，只要家长多抽时间陪孩子，把孩子的时间占满，孩子自然也就不会沉迷于游戏了。

6、让孩子发展其他兴趣。家长可以解孩子的兴趣爱好，带着孩子多去尝试，比如跑步、打篮球、乒乓球，将孩子的注意力和兴趣转移到正向积极的爱好上，既有利于孩子的身心健康发展，也能纠正孩子老玩游戏的坏习惯。

高中的孩子沉迷游戏怎么办

1、及时处理孩子沉迷游戏的问题

孩子沉迷游戏的主要的原因有两个，一个是被朋友或同学带坏了；一个是缺少家长的管束，自己学坏了。但不管是哪种原因，处理的办法都是相同的。正确的做法是让孩子合理地玩手机，家长答应孩子适当地玩手机，比方一天玩一个小时，这样就不会沉浸手机。

2、培养孩子对学习的爱好

其实专长与学习并不矛盾，众多事实表明，有专长的学生，他的学习一般也不错，因为学习科目是可以相互影响，因为有专长、有爱好，孩子会常常受到来自校园和家庭的表彰和鼓励，孩子的爱好劲头也会潜移默化地移到学习方面来，从而相辅相成。

3、不断提高孩子的学习能力

许多厌学的学生一般都是因为学习跟不上，常常受到教师的批评，家长的责怪以及同学们的小看。索性破罐子破摔，常常逃学。因此，家长要及时想办法，教导学生的学习，工作忙和有条件的可请家教，只有学生学习提高了，才会使孩子变得自信起来，那么学习的爱好自然而然就会产生。

4、尽量减轻孩子的学习压力

部分家长往往一厢情愿地给学生施压，家长给孩子的压力过多的时候，孩子的心理和能力达不到就会承受不了，产生厌学的情绪，有的干脆离家出走。因此，家长要尽量减轻学生学业负担，结合中学生心理特点施教，做到寓教于乐，劳逸结合。

沉迷游戏的孩子要怎样挽救过来

1、了解孩子沉迷游戏原因

发现孩子对游戏上瘾，家长首先应该了解其原因。孩子游戏上瘾，大多是因为现实的世界给它的压力太大，需要在虚拟的世界里寻找一丝宁静的天空。这也是疏解压力的一种办法。

游戏可以疏解压力也同时有着一定的游戏性，好奇和贪玩的孩子们迷上游戏大多是因为如此。家长要好好和孩子谈谈心，了解孩子是否是压力大了就会想到玩游戏，压力的来源是什么，这也是帮助孩子舒缓压力的一个过程，在这个过程中也和孩子探讨其他疏解压力的方式，可能孩子就不会只知道借助游戏来释放压力了。

2、管理孩子玩游戏的时间

与孩子约定玩游戏的时间，并严格执行。家长可以跟孩子一起商量能用于玩游戏的时间。在规定游戏时间方面，每周3次每次1小时的条件会比每天半小时要好。这是因为，如果让孩子每天玩半个小时，就无法改变他每天都要玩游戏的习惯。

另外，家长可以把玩游戏的时间作为完成作业、获得好成绩的奖励。培养孩子管理时间的能力，孩子管理时间的能力加强后，沉迷电子游戏的现象也会有所改善。时间管理的培训包括体验时间、计算时间、学习写计划、提高时间的利用效率。

3、引导孩子正确使用网络

家长应该试着陪孩子一起上网，在这个过程中需要让孩子明白一点：虚拟世界确实是一个丰富多彩的世界，但不是只有精彩的游戏而已。当孩子做完作业后，可以在网络上和一些小朋友聊天，也可以在网上听歌，看视频。

当然还可以查到很多有用的资料，要让孩子学会利用网络的丰富资源。在允许孩子第一次使用网络前，家长就应该认真跟孩子介绍一些使用电脑或手机、上网的技巧和方法。例如，告诉孩子在电脑或手机中专门设置一个文件夹摆放孩子的文件、哪些网站有他们需要的资料等。

4、给孩子寻找新的寄托

孩子们精力充沛，需要充实的精神生活和娱乐，但是现在很多家庭里大人工作忙，没有时间带孩子出去玩，很多孩子就是觉得业余时间，闲在家也没事干，所以就迷恋起了游戏，为了避免这种情况，则必须找别的爱好替代。

所以家长平时可以留心孩子的兴趣，创造机会和条件让孩子能发展自己的兴趣、享受其中的快乐。例如给喜欢画画的孩子报一个画画兴趣班、买一套好的画具。当孩子有了自己的兴趣爱好时，花在游戏上的时间自然就减少了。同时可以鼓励孩子多跟同龄人玩，寻找自己的好朋友。分散孩子的注意力，这样孩子玩电子游戏的时间就会减少。