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如何改掉孩子上课注意力不集中问题

2022-08-08 09:53 1392 英语

有家长说,老师经常跟他们反映,孩子上课注意力不集中,这样不仅影响孩子本身的发展,而且也会对周围的人比如他的同学产生一定的影响,是很不好的一个行为,那么,如何改掉孩子上课注意力不集中的坏习惯呢?

如何改掉孩子上课注意力不集中

小孩上课注意力不集中有很多原因,你先要搞清楚这些,比如,他听不懂老师讲课,也就是跟不上老师的思路节奏;还有就是外在的,比如衣服、鞋子穿的不合身,让他不舒服了;还有一种就是不喜欢老师,讨厌某个老师,所以不愿意上他的课等等。

找到原因之后,才能对症下药,快速解决。

1.首先,检查一下孩子的睡眠和运动是否充足。睡眠不足容易导致记忆力不佳和精神涣散,3-4岁宝宝每天需要睡足12小时。运动可以让大脑分泌多巴胺和血清素,帮助孩子保持清醒专注,幼儿每天至少要进行30分钟出汗的大肢体活动才能达到基本活动量的要求。

2.其次,要给孩子营造安静整洁的学习环境。在孩子学习时要给孩子提供安静的空间和干净的桌面,一次只安排一项学习任务,如果需要完成的作业量较大,可以让孩子分段进行,每做15至20分钟就让孩子休息一下,父母也可以帮助孩子调整作息,让孩子在精神较好的时段进行学习。

3.然后,就是家长需要经常告诫他,上课注意力不集中、不专心听讲,对自己,会跟不上学习进度,学习成绩也会下滑;对他人,是明显不尊重老师的表现,也会影响其它同学的学习,会影响到课堂纪律,长此以往,这样的孩子,老师和同学们都不会喜欢,问他:难道你想成为那个很讨厌的人吗?

4.再就是要潜移默化地教育和影响孩子。比如,孩子与家里大人说话时,大人一定要认真听他说,专注倾听,不要有“三心二意”的举动,另外,大人与孩子说话时,也要专注地看着他,发现孩子走神,要及时提醒,甚至是惩戒,当然,当孩子能够集中注意力去做某件事时,家长也要及时表扬孩子的表现,让他体会到这种被人称赞的愉悦感,孩子就会越来越往积极的方向发展。

如何改掉孩子上课注意力不集中的毛病?家长要及时正确地引导,不要只是一味地批评孩子,更多的是耐心引导,这样,孩子才能听你的话,并积极进取。

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