初一开学跟不上怎么办

初一是一个重要的适应阶段，孩子面临的不仅仅是环境的改变，还有学业的家中，难免会出现下滑的情况，家长一般都非常的注重成绩，但是也要明白初中阶段不仅仅是学习知识，还有培养孩子自己各方面的能力和兴趣爱好。

初一开学跟不上怎么办

1、降低标准，小步稳跑

重塑孩子的学习信心，首先需要家长壮士断腕，降低对孩子的要求，建议稳扎稳打，化整为零，逐个击破。

建议和孩子的相关老师结合，在了解孩子的情况下，和孩子的老师沟通好，降低作业要求，数量上首先降低，其实很多作业时重复工作，最好让老师单独开个小灶，把一些典型、关键题作为孩子的针对作业，开始把这个做完就可以，同时给老师打好招呼，或者你多和老师沟通，抓住孩子的进步及时鼓励跟进，重塑孩子的学习信心。争取做到学一个会一个，不要跟其他同学比，咱要根据孩子的情况因材施教，因人施策。

2、化整为零，查缺补漏

尝试将学习任务分解成小步骤，每次只关注一个小部分，减少孩子的压力感，提升孩子成就感，让孩子重拾学习兴趣。鉴于孩子数学从不及格到学不懂，可能需要有针对性先回顾、巩固小学的基础知识，确保基础扎实后再学习新知识。

改变方法激发兴趣：除了传统的听讲和练习，可以尝试使用图表、动画、互动软件、闯关游戏等等多元化的学习方式，激发孩子学习的趣味性。

3、减压增效

合理安排学习时间：根据孩子的性格和节奏，制定合理的学习计划，避免过度疲劳，让孩子感受到家长对她的爱和包容、等待。保证充足睡眠：确保孩子有足够的睡眠时间来恢复体力和精神，这对学习效率和情绪状态都有重要影响。

4.找外援

寻找合适的补课资源：如果现有的补课资源不合适，可以尝试寻找其他专业的补课机构或老师，注意不光要求专业水平高，也要能和孩子打成一片，能顺畅和孩子交流的，甚至建议找同学帮忙，他们的沟通更易于相互理解接受，知识差不是太高，不容易造成碾压式的压迫感，确保孩子得到有针对性的指导。

5、兴趣提，目标移

发现孩子的兴趣点：寻找孩子感兴趣的学科或领域，以此为切入点激发孩子的学习热情。

设定明确可行的目标：与孩子一起商讨设定明确的学习目标，让孩子能跳一跳够得着。

6、低要求，多关爱

长在面对孩子的学习问题时，要保持耐心和理解，避免过度责备或施加压力。在关注孩子学习的同时，也要关注孩子的情感需求，给予孩子足够的关爱和支持。

面对孩子的学习困境和情绪问题，家长需要保持冷静和耐心，从多个方面入手帮助孩子走出困境。通过调整学习策略和方法、合理安排学习时间和作息、寻求外部帮助、加强家校沟通、激发孩子的学习兴趣和动力以及建立良好的亲子关系等方式。

孩子进入初中后，会面临哪些重要问题

1、生活、学习节奏和小学期间不同；小学4-5点就放学了，晚上没有晚自习，初中阶段晚上有晚自习，一天的学习时间变得长了。

2、学科知识变多了；小学主要学科是语数英，再加一个科学，到初中之后就变成：七年级有八门主要学科（只要中考要求的都是主要学科）语文、数学、英语、历史、政治、地理、生物、体育；八年级有九门主要学科语文、数学、英语、物理、历史、政治、地理、生物、体育；九年级有八门主要学科，语文、数学、英语、物理、历史、政治、化学、体育。

3、学习习惯和学习方法不同；小学更加注重素质教育和基础知识的教授，以及良好的学习习惯，初中阶段除了注重基础知识教授外，更加注重的知识体系的扩展和深化。

初一怎么提高自己的成绩

上课认真听讲、紧跟老师

1、因为初一学生在刚升入初中的时候，是不知道如何自己去学习的，换言之也就是自学的能力比较差，所以想要提高成绩，那么一定要紧跟老师的思路，初一是一个培养自学能力的过程，也是一个培养思维方式的时间，所以想要提高成绩一定要在上课认真听讲，才能完成自己的提高成绩的目标。

2、初一学生在课堂上的时候一定要保证几点，要集中注意力不能和其他的初一学生交流一些与学习、上课无关的事情，其实老师在课上讲解的知识都是多年累积的经验，所以想要提高成绩的初一学生只要认真倾听，再辅助一些题型的训练，那么就能提高学习效率、提高成绩了。

按时、按要求完成作业

1、上面也提到了，现在初一学生都是不怎么会自学的，所以想要提高成绩那么初一学生要尽量完成老师交代的任务，尤其是练习与作业，正是因为很多初一学生回到家之后可能就不会碰书本了，所以才有作业这项的出现。

2、并且想要提高成绩的初一学生们一定要按时完成作业，不要把作业积累到第二天才写完，可能刚开始坚持的会非常的困难，但是慢慢的这就会形成一种良好的学习习惯，那么初一学生想要提高成绩也就很轻松了。

制定学习计划、适当放松

1、想要稳定的提高成绩，那么学生在初一时候就要养成一个良好的学习习惯，可是一个良好的学习习惯并不是一开始就可以养成的，必须要经历一个过程，那么对于想要提高成绩的初一学生来说，一个学习计划就是非常有帮助的了。

2、初一阶段也是初中生活刚开始的阶段，在这个阶段中学生除了要努力提高成绩之外，还应该适当的放松自己，毕竟初一学生在这个时间还是青春期的时间，就算作为学生也要享受这段时间。