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轮滑适合多大的孩子开始学

2023-11-08 15:31 255

经常看到一些大人和孩子潇洒的玩着那些轮滑,有些孩子因为自己的好奇心,总是对周边的一些事物进行着模仿,想快速的学习这些新奇的东西,而家长却非常的担心,其实现在学习轮滑的孩子已经不是少数了。

轮滑适合多大的孩子开始学

按照轮滑教练的说法,3岁以上的孩子已经具备了较强的身体平衡能力和运动能力,再加上孩子的身体轻巧,重心较低,完全有能力参与到轮滑练习中去。

但这样的说法多少有点片面。3岁的孩子虽然已经具备了一定的平衡能力和运动能力,但在语言沟通、专注力、动作理解等方面的能力还不够全面,短时间的学习效果不佳,长时间练习又可能会增加足、腿等部位受伤的风险,并非学习轮滑的最佳年龄。

进一步讲,当孩子的年龄达到4周岁时,大多都已经是幼儿园中班的小朋友。在过去一年的幼儿园教学活动中,孩子的身体发育、语言表达、专注力、安全防范等方面都会得到较大提升,对于相对严格的教学活动也更容易有一个正确的认识,此时也许才进入到轮滑的最佳学习阶段。

孩子学轮滑的注意事项

1、有自我保护意识

在孩子学滑轮前要做好保护措施,由于滑轮有可能因为身体的不平衡或者控制不佳发生意外扑倒在地,儿童的肢体关节比较脆弱,在重要部位,例如膝盖、手部、头部都要带上保护工具。

2、注意场合

现在孩子学滑轮都会在公共场合,例如小区、广场等地方,公共场所有可能会有沙子、尖锐物、水坑等等,所以在学滑轮时候要注意场所,尽量到平坦空旷的广场联系,避免发生意外。

3、补充能量

由于学滑轮是一个比较耗力的运动项目,所以补充身体能量很重要,尤其是水分,要喝白开水,忌服过冷的水:因为平时人的体温在37℃左右,经过运动后,可上升到39℃左右,如果饮用过冷的水,会强烈刺激胃肠道,引起胃肠平滑肌痉挛、血管突然收缩,造成胃肠功能紊乱,导致消化不良。

4、准备药品

孩子出外玩滑轮的时候,必须要自行准备相关药品,以防意外的发生。儿童玩轮滑很有可能摔跤,如果摔跤程度严重,就需要家长准备创口贴、双氧水、红药水和药棉等。

孩子学轮滑的费用

以北京为例,商业内轮滑培训每小时收费标准为150元-200元,成人轮滑培训每小时收费标准为50元-80元,儿童轮滑培训每小时收费标准为100元-150元,一次性买十个小时的套餐价在500元-700元之间,而私教收费则按每30分钟80元-150元计算。

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