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七号篮球适合多大孩子

2024-05-09 16:08 357

篮球运动属于球类运动之一,是一项综合球类项目,这项运动很适合6周岁以上的孩子,能够锻炼到孩子身体的各个部位,可以有效的提高孩子的身体素质。如今的篮球运动,早已成为最流行的体育运动之一,影响着非常多的青少年。

七号篮球适合多大孩子

7号篮球适合12岁以上的孩子使用。7号篮球是成年男子比赛用的标准球,其直径为23~24cm,重量为600~650g,一般初中以上的男生就可以开始用标准球,小学阶段可以选择4、5、6号球,其中5号篮球为青少年比赛用球,6号篮球为标准女子比赛用球。

篮球一般分为7、6、5、4、3号,这些型号的篮球有不同的区别。

7号标准成年男子比赛用球,我们平时看到的NBA、CBA、奥运会、男子篮球世界杯、亚洲杯都是这类球,直径24.6厘米。

6号是标准成年女子比赛用球,比标准男子篮球要小一圈,直径22.6厘米。

5号是青少年比赛用球,比标准女子篮球又小一圈,直径22厘米。

学打篮球还有哪些好处

1、反应能力。打篮球其实不仅仅利用你的身体和技术的,有时候需要你的智慧来思考或者去判断。当你在打篮球的过程中,如果头脑很清醒的话,对于你的大脑神经反应能力都很有好处。

2、增强血液循环功能。打篮球让自己的血液循环系统会变的更加强大,增强我们体内的心肌收缩能力。

3、团结意识增强,篮球是五个人的运动项目,我们在打篮球的时候最喜欢看到的是配合,当然篮球场上的配合体现了篮球运动不是一个人在战斗

4、增强体质,培养兴趣。篮球是一项很好的运动项目,经常打篮球的人都是体质很健康的。当然篮球是一个很好的兴趣爱好的,经常和朋友打打篮球,还是可以增加之间的感情的。

怎么培养小孩子的篮球兴趣

并不是每个孩子都喜欢篮球,虽然活泼好动是孩子的天性,但有些孩子并不喜欢球类的运动。在要给孩子培养兴趣的时候,先要看孩子是不是对篮球抗拒和抵触情绪很大,如果孩子非常抗拒的话,那么没有必要强行培养兴趣,会让孩子丧失天性和快乐,这时候可以考虑其他的运动项目。

在确认孩子对篮球没有抗拒,或者有一定的喜爱以后,我们就可以对孩子进行兴趣的培养。兴趣都是在氛围之中的,所以我们要给孩子一个良好的氛围。比如在家里装个小篮筐,或者在墙上贴点NBA球星壁画。这样耳濡目染,会引起孩子探索的天性,兴趣自然会来。

培养兴趣最好的方式就是亲子互动。定期和孩子一起到篮球场一起拍拍篮球,投投篮,有条件的话可以带他去现场看一些篮球比赛。这样可以让他更深层次的了解篮球这项运动的魅力,也会让他兴趣更加浓厚。

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