15岁的孩子玩手机上瘾怎么办

15岁的孩子，正是上高一的时候，明明是学习的重要时期，但是有的孩子却沉迷手机，不可自拔，导致成绩严重下滑，给孩子的学习带来了不好的影响。那么15岁的孩子玩手机上瘾怎么办？

15岁的孩子玩手机上瘾怎么办

1、积极与孩子沟通

让孩子明白整天玩手机的害处，在高中读书的阶段，需要经常用到手机的机会是比较少的，所以孩子使用手机一般是游戏和聊天或者看一些视频之类，真正用于学习的比较少，如果留有手机在家方便老人小孩打电话的，就不允许孩子带手机到学校。如果孩子是留守儿童的，最好留一下不是智能的手机给孩子，没法上网，他就不会经常玩手机了。

2、减少零花钱

平时不要一下给孩子太多的零花钱，父母不给孩子买手机，但如果平时给的零花钱太多的话，他会存起来自己去买一台几百块的手机专门用来上网。

3、转移注意力

如果父母有时间多陪孩子，平时在家多与孩子去进行体育锻炼，或一些活动甚至家务劳动，在学校期间也多鼓励孩子参加集体活动和体育锻炼，只有一个家庭大家都不沉迷手机，都是过着积极健康的生活，孩子也会受到积极的影响。让孩子学会放下手机，把注意力转移到其它有益的活动上来。

4、正确使用手机

积极引导孩子正确使用手机，让孩子学会正确利用它来学习、查阅资料，但不要过分依赖手机，在学习中先学会独立思考，然后再通过网络来验证自己的思考而不是直接在网络上找答案。这需要父母与孩子一起学习，父母学历低的也可以在旁边陪读，也能起到监督教育的作用。

15岁的孩子玩手机上瘾的原因

1、亲子关系不好

与父母关系不好，生活中和父母无法理喻、无法沟通，一般都会通过手机来寻求心理安慰。

2、丧失自信

孩子内心感觉糟糕，丧失生活、学习自信，也会把手机游戏当做精神寄托。

3、学习压力大

父母只盯成绩，给了孩子更大的学习压力，孩子内心压抑、愤懑，一般都找到手机做释放出口，手机成了他的朋友，成了他可以对话的人。父母不好玩，孩子就会找手机玩。

15岁的孩子玩手机上瘾，肯定是有原因的，家长一定要找到其中的根本原因，然后对症下药，解决问题，帮助孩子摆脱手机的困扰，让孩子能够更好的面对学习。