初中生脾气暴躁的原因及处理方法

当孩子发脾气时，家长们先要冷静下来再去教育孩子，不要一开始就采用打骂的方式，这样只会让父母心生不满，在以后跟孩子闹矛盾，解决问题的时候，就更加无法管教到孩子，也让孩子更加逆反。

初中生脾气暴躁的原因及处理方法

1.回避易怒的因素

尽量回避使自己发怒的人和事，减少发怒的机会。还有，当心情不好的时候，可以把自己的心情告诉孩子，让孩子理解，以免当自己情绪失控时，对孩子造成不好影响。

告诉孩子：爸爸妈妈也是人啊，是人就都会有烦恼有不开心的时候。在你发脾气的时候，爸爸妈妈体谅你；那爸爸妈妈脾气不好的时候，你是不是也要体谅呢。我们发脾气，让你感到不开心，同样你发脾气我们也会不开心呀。

2.转移注意力，缓解情绪

当孩子控制不住情绪时，一定要理智对待。将自己的注意力转移到其他事情上去，去关注一些愉快有趣的事情，使不愉快的事在自己面前消失。所谓“眼不见心不烦”，愤怒情绪自然就没有了。

告诉自己：所有小孩子都会有不乖不听话的时候，等他们长大了，就会更加懂事的。每次和孩子针锋相对，既会让自己不开心，也会增加孩子的叛逆心，不如适当的给孩子和自己一点自由。在孩子犯错的时候，给他一点提醒，让他自己去发现错误。

3.自主发泄情绪

在情绪不好的时候，为了消除自己心中的怒气，可以向自己的好朋友诉说自己心中的不满和委屈。通过别人的安慰和分析，缓解心中的怒气，然后从朋友那里学到一些解决问题的经验。另外还可以通过记日记、写信的方式发泄情绪。

建议家长们：下次孩子在惹你生气的时候，不如和自己的朋友讲讲，也许你就会听到朋友数落自己家孩子是多么的糟糕，这样心态上就会有一定的安慰了。

或者还可以在生气的时候给孩子写信，告诉孩子你生气的理由，希望他下次不要这样了。别忽视文字的力量，有时候给孩子写一封真挚的信，比你骂他多少次都有用。

4.控制意识法

通过心理协调来克制住内心的不满。让孩子在面对不愉快的事情时，先要保持内心冷静和清醒的头脑，做一下深呼吸，提醒自己不要冲动，想象一下如果此时发怒将会是什么后果。要防止自己犯下不可挽回的错误。

告诉孩子：让他在发脾气的时候想一下这样做的后果，问问他每次发完脾气是不是会后悔。大多数孩子在冷静下来后都会为自己跟爸妈发火而感到后悔。家长可以在孩子生气之前，让他回忆下自己每次后悔的心情，这样才有能有效控制住他自己的脾气。

5.升华法

把不满和愤怒的情绪转化成激励自己努力的力量，做一些提高自己而又有意义的事情。比如把情绪投入到学习中，多看一些心理方面的书籍，既消除了怒气，也学到了很多知识。

建议家长：平时不要只要求孩子多读书，自己也要多读书。平时多读一些心理类的内容，分析一下孩子做事背后的心理动机，针对这些心理动机来教导孩子，效果肯定会事半功倍。

6.往正面想

心情不好时，特别是发现自己有一些不良的负面想法时，要安慰自己的情绪，尽可能多往正面和积极的方向想。比如早晨起来时感到心情不好，千万不要胡思乱想，想一下今天有什么安排，如果自己完成了就奖励自己，这样心情就会好起来。

面对孩子情绪化、厌学、极端语言表达，家长要怎么做

一是孩子发脾气是内在不满情绪的表达和发泄，更是期待获得家人的情感理解和支持。进入中学的孩子，学业繁重、竞争激烈，由于他们的情绪表达尚不成熟，容易用极端化的语言、激烈的情绪和行为来表达对现实的失落，期待家人的理解、支持和鼓励，如果家长不指责、多倾听，对孩子学业任务重、竞争压力大、休闲时间少等给予足够理解，并陪孩子一起尝试想办法努力，如协商时间安排、鼓励人际互动、运动放松等，给孩子足够安全的情绪表达空间，让她的困难、委屈被看见，感受到自己并非个人孤军奋战。

此时，良好的亲子沟通和情感支持，就成为助力其情绪释放和稳定的有效途径。当然，如果还能促进孩子尝试用语言表达情绪、明晰当前学习目标、立足现实鼓励自我提升，不过度竞争，就会慢慢稳定发展。良好的亲子关系就是最好的教育，家长学会理解孩子的不容易，读懂她的情绪，看到她的困难，给予相应的理解和支持，问题就可逐步化解。

二是家长要学习观察和辨别孩子发脾气是否已超出其自身可调节的范畴，是否需要专业心理资源的帮助。如果孩子超过2周持续出现心情低落、兴趣感丧失、自我评价变低、身体疼痛，或学习的注意力、记忆力、思考能力下降，或上学、社交、生活自理等社会功能受到较大影响，或者睡眠、饮食不规律不正常，就需要家长尽快寻找专业心理资源，陪伴孩子度过困难时期。

初二孩子总是跟家长乱发脾气，是什么原因

一、青春期情绪变化：初二是孩子进入青春期的阶段，身心发生了很多变化。孩子可能面临情绪波动、自我认知和身份探索等问题，这可能导致他们对家长有更多的挑战和抗拒，从而表现出发脾气的行为

二、学业压力和适应性问题：初二是中学阶段的关键时期，孩子可能面临学业上的挑战和压力。如果在学业上遇到困难或者适应不良，可能会通过发脾气来表达他们的沮丧和不满。

三、独立和自主意识的增强：青春期是孩子逐渐发展独立意识和自主性的时期。孩子可能希望有更多的自主权和决策权，而家长的干涉和限制可能引发他们的不满和抵触情绪，从而发脾气。

四、沟通和亲子关系问题：家庭中的沟通问题和亲子关系的紧张可能导致孩子与家长发脾气。缺乏良好的沟通方式、理解和尊重使孩子感到被误解或无法表达自己的需求和情感。