高中生手机瘾戒不掉怎么办

现在越来越多的高中生有手机瘾，有些孩子甚至不顾白天黑夜的玩手机，这让家长很是着急，害怕孩子养成不良习惯，面对这种情况，家长一定要及时采取措施引导孩子，帮助孩子克服坏的习惯。

高中生手机瘾戒不掉怎么办

1、规定玩手机的时间，在家里，一定限制高中生使用手机的时间，一方面可以有效防止孩子近视，另一方面还可以预防孩子沉迷于其中，无法自拔，让孩子可以利用更多的时间接触更加有意义的事情，多走出房间，看看世界。

2、做父母的要正确对待孩子玩手机。在孩子玩手机的时候，要会引导孩子，而不是一棍子打死似的就持否定的意见。要注意一下孩子在手机上都玩的是什么，关心孩子的兴趣，孩子在手机上学习知识的时候要给予一些鼓励的同时，还要进行合理的引导，引导他去书本里学习全面的知识。

3、父母要以身作则，不要当着孩子的面一直玩手机，要想孩子主动放下手机，首先当父母的就一定要管好自己，以身作则。如果父母当着孩子的面一直玩手机，不顾孩子的感受，这反而会激起孩子的好奇心，让孩子觉得手机很吸引人，从而导致了孩子很想试试手机的有哪些功能。

4、帮助孩子培养其他的兴趣和爱好，比如读书、画画、练习书法、打篮球、羽毛球等等，都是非常好的业余爱好。如果孩子在这些方面有了新的爱好，他对手机的依赖和沉迷也会大大减弱，而且这些有意义的兴趣爱好，还可以扩展孩子知识面、增强孩子体质，提升孩子的才艺，对未来发展很有帮助。

高二的孩子玩手机上瘾怎么办

1、父母应该多表扬和鼓励孩子，少批评和责骂孩子。孩子也是有自尊心的，当孩子的成绩得到大家的认可时，他们会感到自豪。父母不应该错过每一个值得表扬的机会。当孩子取得一些成就时，他们应该让他感受到成功的喜悦，让他知道成功是多么快乐，这样他下次也会这样做。

2、努力提高孩子的成绩。提高高二孩子的学习成绩是培养孩子学习兴趣最重要、最有效的途径。家长应该努力提高孩子的学习成绩，即使是在某个科目上。

3、发挥家长的榜样作用。父母爱学习对孩子是最大的鼓励。在学习氛围中长大的孩子往往对学习有浓厚的兴趣。父母和孩子一起学习。新入学的高二孩子自律能力差，家长可以陪他们读一段，多关注孩子的学习，理解他们的作业，帮助他们及时改正错误。

4、多给孩子有趣的图书或参加户外活动。可以试着分散孩子的注意力，譬如给孩子很多有趣的图书，带孩子一起读故事，或是带孩子到户外去活动，让孩子交朋友，慢慢培养孩子的各种其他兴趣，这样孩子玩手机的兴趣就会慢慢降下来。

孩子手机成瘾会带来什么影响

1、会降低孩子的睡眠质量。调查显示，手机成瘾程度越重，失眠情况越重，睡眠越差，过度使用手机会干扰青少年的正常睡眠，影响青少年的身体发育、心理健康和良好学业。

2、孩子会出现社交障碍。现如今大学生更多地采用微信、微博等社交软件聊天，造成面对面社交能力、语言沟通能力减弱，出现社交恐惧、价值取向的偏离，甚至会造成自闭等，严重危害其心理健康，严重者还会出现意志消沉等现象，整个人也会变得懒散。

3、影响孩子的学业。在手机成瘾与学业表现的研究中，学业表现明显随着手机成瘾情况增多而变差，手机成瘾可能通过分散学生的注意力导致学业表现不良。