12岁孩子玩手机成瘾怎么办

12岁的孩子刚步入青春期，这个时候家长会明显发现孩子不如前些年听话，而且这个时期的孩子的自制力是非常差的，很容易沉迷手机。家长千万不要不分青红皂白打一顿不仅解决不了问题有可能适得其反，孩子出现这种情况和家长的教育也有关。

12岁孩子玩手机成瘾怎么办

1、手机设置成青少年模式。网上的信息五花八门，虽然手机上可以学到一些知识，但也不有一些不适合小孩子看的，为了避免看到一些不良信息，带坏自己的孩子，请把孩子手机设置成青少年模式。

2、转移兴趣和注意力。一旦孩子已经上瘾了，作为家长那也不要太急，可以慢慢帮孩子戒掉。爸妈可以转移孩子的注意力，比如跟孩子一起家庭阅读，或者带孩子外出去散步聊天、让孩子多交朋友、培养孩子其他兴趣等，都是不错的注意力转移法。

3、培养孩子的自控能力。对于自己感兴趣的事，孩子总是玩的乐不思蜀，忘记了时间，而父母在这个时候喊停时，孩子会感到很痛苦。因此做家长的应该培养孩子的自控能力，比如在约定玩手机的时候，家长可以预先约定时间，时间结束了就及时的终止接触手机，这样一点一点的培养孩子的自控力。

4、积极引导孩子正确使用手机。比如学会正确利用他来学习、查阅资料，但不要过分依赖手机，在学习中先学会独立思考，然后在通过网络来验证自己的思考，然后在通过网络来验证自己的思考而不是直接在网络上找答案。 这需要父母与孩子一起学习，父母学历低也可以在旁边陪读，也能起到监督教育的作用。

孩子手机上瘾主要表现为哪些

1、交际依赖。这些同学的人际交往主要通过微信，QQ等聊天工具完成，他们与同学，朋友以及家人的交往，基本上都依赖手机。

2、阅读依赖。只要有可能，这些同学的阅读都喜欢在网上进行阅读，包括新闻，科普、文学论坛，贴吧等。

3、娱乐活动依赖。这些同学的娱乐活动严重窄化，主要是通过手机玩手机，看电影，刷视频。

12岁男生玩手机上瘾的原因

1、容易取得成就感。与现实世界相比，在网络虚拟世界里，青少年相对容易去实现自己在现实中无法达成的愿望，会有比较强的自我实现的成就感。

2、家庭因素。孩子在12岁以后的叛逆期出现问题，往往是因为6岁以前，没有形成良好的习惯。手机成瘾问题，表面上是手机问题，折射的就是家庭教育的问题，父母在教育上的每一次妥协或者放纵，都会给日后留下无法弥补的缺憾。

3、网络因素。随着网络时代的高速发展，精准化的信息推送，加上巨大的利益驱动，一个孩子，怎么可能和这么庞大的科技产业相对抗呢？产品设计者挖空心思来增加用户使用手机的频率，频率越高，手机上瘾的程度就会越深。