排球适合多大的孩子

很多家长都希望孩子有一技之长，其中排球就是一项针对全身均衡发力的运动，适合全身全方位小肌群的基础运动，非常适合孩子锻炼。

排球适合多大的孩子

如果是把排球当成职业那么5-6岁就要开始练习跳跃。如果只是玩玩的，15-16岁就可以了。

其实体育就应该从小练起，从娃娃抓起这样，以后才能够有很大的上升空间。练习排球也是一样，一般一个小孩子到了7岁8岁的时候就可以让他接触排球，如果他感兴趣的话就可以继续操练，如果不感兴趣的话，就可以去学习其他的体育内容。

排球是一项隔网运动，没有直接的身体接触和对抗，这样极大的减少了运动过程中冲撞所带来的伤害。在小学阶段，学生的身体协调和控制能力不够，自我保护意识不强，运动过程中能够最大程度的避免了运动伤害事故的发生，可以对体质强和体质弱的学生都起到最大的保护作用，这是家长和学校都十分欣慰的。

打排球的过程中，每次攻防转换过程中最少要有2-3名接触到球，其实在比赛过程学生是通过球的传递来完成交流和沟通，攻防过程中角色快速转换以及通过跟不同的伙伴来合作，以达到攻防最大化的目的，每个伙伴都不能松懈，因为每个伙伴时刻都有机会接触到球，每个队员都有十分强烈的存在感，体现出集体项目的特点。

伙伴在分配球权和完成进攻当中，表现出了同伴之间的信任和责任，这样的锻炼和担当对青少年的成长阶段起到了重要作用，充分发挥了体育教育功能的内涵。

排球运动当中，每次涉及到交换球权的时候要轮转换位，在整场比赛中第名队员不会固定到某一个位置，大家都有机会体验不同的位置和角色，尤其对初学的儿童要讲，保障了体育运动的平等和公正，满足了儿童学习的好奇心，保护了儿童学习排球的积极性。

同时，为促进儿童更深入的了解排球、全面的理解排球运动起到了重要作用，为日后认识排球的角色分工，找到适合自己的位置而更加努力的练习并提升自己。

打排球会给孩子带来哪些优势

1、中考体育

自从中考加上体育以后，学校对体育的重视程度空前提升，再过两年呢，体育也将登陆高考，这种大趋势说明了国家对于体育的重要性的认知在不断的提高。而中考体育中，足篮排是三大球中的必选，与足球和篮球相比呢，排球的考试是相对来说比较简单容易的。

2、长身高、控体重、提升自信心

排球是属于像有氧的运动，大量的跳跃训练呢，可以有效的促进生长激素的分泌，更有助于小朋友们长个。长期坚持打排球还能改善体型以及姿态。因此排球运动员身材是最好的，修长灵活而且协调，无论男孩还是女孩，普遍的气质很出众，让孩子们拥有一个健美的身体也会受益终身。对于全方位提升一个孩子的自信心更有很大的帮助。

3、打排球，伤病少

打排球呢，相对来说伤病会比较少，相对于足球、篮球没有什么身体的对抗，突发性的硬伤比较少。

4、培养坚强品质

排球是集体项目，可以充分感受团队的氛围，在头脑中建立团队的意识，培养良好的集体主义精神，锻炼坚强的意志品质，也是一项积极向上的运动，从而在生活中可以拥有强大的心理素质。

孩子学才艺的误区

1、一厢情愿。进特长班学习，对于许多孩子来说都不是心甘情愿的，有相当一部分是由家长一手包办，不少孩子对究竟该学什么好、自己是否适合进行特长教育等问题都心中无数，报名参加特长班的学习完全是家长的一厢情愿。如此，若孩子对所学的内容缺乏学习兴趣，这不但收不到应有的教育效果，反倒会阻碍孩子情商和智商的正常发展。

2、贪多求全。一些家长盲目认为多学总比少学好，今天让孩子学钢琴，明天让孩子学美术，过两天又让孩子改学书法。不堪重负的孩子，平时忙双休日也忙，除了要完成学校布置的家庭作业外，还要忙写字弹琴或绘画，这样会让孩子受不了。

3、方法不当。孩子贪玩好耍是他们的天性，他们的兴趣与爱好都具有较大的可变性，今天喜欢的东西，明天也许就不再喜欢了。因此，家长要注意因势利导，激发孩子的学习兴趣和学习欲望，但事实上相当一部分家长却没有做到这一点，当孩子对学习生厌时，家长不是循循善诱地加以引导，而是采取强迫压制的办法逼着孩子去学，结果往往事与愿违。