初中生沉迷手机没有自控能力怎么办

初中生沉迷手机，最好的办法就是釜底抽薪，让他碰不到手机。作为家长，在这个时候不能跟孩子动怒发火的，手机可以玩的，包括有时间限度的一天保持玩一个小时手机就可以了。

初中生沉迷手机没有自控能力怎么办

家长和老师要正确引导孩子使用手机，让他们认识到手机不仅是一种娱乐工具，也是一种学习工具，引导孩子通过手机阅读书籍、搜索资料等，增加他们对手机的认知。

家长和老师应该制定合理的使用规则，比如每天限制手机使用时间，限制使用场所等，营造健康的家庭氛围，让孩子更加健康地成长。

可以多为孩子提供一些与手机无关的活动，比如户外运动、亲子游戏等，使孩子多接触到现实生活中的事物，从而减少对手机的依赖。

孩子玩手机的原因是什么

小孩子喜欢手机很正常，很多大人也很喜欢手机，之所以没有人担心大人沉迷于手机，是因为大人的自控能力比小孩强，他们能够控制自己的行为。那么小孩沉迷手机没有自控能力怎么办？

小孩沉迷手机没有自控能力怎么办

1、避免用玩手机做奖励

很多家长总是为了避免孩子打扰到自己，因此，为了鼓励孩子学习或者完成某项任务，都会以玩手机为奖励，其实这样只会给孩子造成对手机的依赖性，是非常错误的做法。

2、提高孩子的自控能力

孩子玩手机上瘾，多半是因为自己年纪尚小，自控能力较差，这个时候家长就应该慢慢地来提高孩子的自控能力，通过替代法来忽略孩子对手机的专注力。

初中生叛逆期玩手机，家长要及时引导，不要等当孩子已经沉迷于游戏，且成绩一落千丈时，家长才感觉到棘手，那就可能真有点晚了。那么，初中生叛逆期沉迷手机怎么办呢？

初中生叛逆期沉迷手机怎么办

初中生正值容易叛逆时期，跟他说话交谈得特别注意方式方法。我儿子也是个初一学生，我发现对于这个年龄的孩子，讲道理基本收效甚微，或者说你给他讲道理，他根本听不进去，我经常是说得把自己都感动了，却发现他根本无动于衷。

所以玩手机这个事情，首先你得拿出强硬坚决的态度，让他知道没有余地退让。然后在时间上限制，慢慢缩短玩手机时间，在孩子没有手机玩而情绪暴躁失控时，给他找到发泄的方式，比如出去跑步，和同学约打球等等，运动是最能释放压力的方式。

再在学习上陪伴孩子，比如，陪孩子看书，陪孩子作业，让他知道你重视他的学习，重视他的未来，嘴上说不如行动上的支持来的效果好，你自己也可以给自己一些学习计划，和孩子共同进步，榜样的力量是无穷的！

我儿子小学时候也玩游戏痴迷，不让他玩就跟变了一个人一样，特别暴躁，后来也是慢慢帮他找到别的娱乐方式，慢慢陪伴，他自己现在有克制能力了，发现除了游戏，也有很多别的能让他感兴趣的东西，现在有空就爱跟同龄人打篮球，聊天，静下来时画画，吹笛子，这样也很快乐。其实快乐起来也很简单！

随着手机的普及，初中生沉迷手机的现象变得非常普遍，有的孩子甚至因为沉迷手机不想去上学，可见沉迷手机对孩子的影响有多大。当孩子出现这种行为时，家长不要急着去打骂孩子，要多和孩子沟通，了解孩子内心真实的想法。

初中生叛逆期沉迷手机不上学怎么办

1、给孩子树立好榜样。家长平时在家，面对写作业的孩子，就不要在一旁刷视频，玩游戏了。正确的做法就是：家长自己也拿本书，静静的陪着孩子一起学习。孩子看到父母也在不断的提升自己，自己还有什么理由不去好好学习呢？

2、放低家长姿态，与孩子进行沟通。青少年的内心往往有种“成人感”，他们渴望自己的想法、行为、态度得到周围人的认可，如果家长还是把他们当成小孩子去对待，他们自然会用不成熟的方式来回应、反抗家长。

对此，家长可以试着从孩子的角度与孩子进行沟通，鼓励孩子说出自己的想法，明确孩子沉迷手机的原因，然后耐心引导孩子明确手机上瘾的不良影响。

3、规定孩子使用手机的时间。手机作为现代生活中不可缺少的一部分，我们不可能限制孩子使用，但是我们可以帮助孩子控制好时间。平时可以与孩子一起协商玩手机的时长、次数，作为必须遵守的规则，如若违反，可以承担家务作为责罚手段。

初中的孩子正是学习基础知识的关键时期，如果此时的孩子不能把全部精力放在学习上，还在沉迷于玩手机上，势必会影响孩子的学习效率，从而影响学习成绩，无疑是在拿前途开玩笑。

初中生沉迷手机不上学怎么办

1、控制孩子玩手机时间。其实，孩子玩手机也并不是一无是处，适当地玩手机，可以让孩子接触圈子之外的东西。所以，家长要做的不是给孩子断网，没收手机，而是尽量控制孩子玩手机的时间，避免让孩子沉迷手机。

2、及时发现，及时纠正。孩子沉迷手机，家长也有不可推卸的责任。如果父母能及时发现孩子玩手机的不当行为，及时纠正，防止孩子过度沉迷，那么孩子初期的沉迷手机很容易戒掉。就怕家长一直没发现，让孩子在沉迷手机的路上愈陷愈深，到后期再想戒掉，就很难了。

3、丰富孩子课余生活。孩子之所以沉迷手机，因为孩子精力充沛而又无处宣泄。现在不管是城市还是农村，智能手机几乎每个家庭必备，孩子又没有其他事情打发课余时间，所以，就开始玩手机、打游戏消遣，久而久之，就会沉迷手机。

所以，家长应尽可能地丰富孩子的课余生活，比如假期带孩子旅游，培养孩子的其他兴趣等，尽量不要让孩子借玩手机打发时间。

自控能力是我们每一个人在成长过程中不可或缺的品质，但如果孩子缺乏这个能力，那将会对今后的发展和生活，带来不好的影响。所以为了孩子可以拥有一个更加自律的生活，家长就必须要重视孩子这方面的发展。那么，没有自控能力的孩子怎么办呢？

没有自控能力的孩子怎么办

1.适当放手，给孩子选择的空间。三岁左右的孩子将进入自我意识快速发展的阶段，为了刺激孩子自控能力的发展，父母应该适当地放弃控制孩子。只有没有父母不断的唠叨和担心，孩子才能真正完成自律的转变。一直控制孩子的父母应该给他们说不的权利，给他们表达内心想法的机会，也给他们自己做决定的选择。锻炼孩子独立生活的基本能力，并学会回家后有意识地收和换衣服；学会用备忘录写下作业清单，并按时完成。让孩子们明白责任和义务，处理好自己的事情。当然，放手是合适的。底线是我们必须坚持下去。例如，不能玩像电、水和火这样危险的东西。

2.家长要树立孩子的规则意识。家长不能因为孩子小，什么都不懂，就放任孩子的任何行为。孩子的自控力应该从小培养，告诉孩子什么行为是对，什么行为是错，哪些行为不可以做，树立规则意识，即使孩子哭闹耍赖都应该坚持原则，让孩子学着控制自己。

3.提供一个自律的家庭环境。许多家长抱怨说，他们不得不盯着自己的孩子做作业，否则孩子是不会自己写作业的。然而，你真的会认真耐心地陪孩子做作业吗？要么玩手机，要么对着孩子们大喊大叫，这也是孩子们的负担。家庭成员一起保持自律的环境是非常重要的，作为父母，当然希望孩子早睡早起，按时完成作业和练习。但是如果家长不能克制自己，呆在床上，吃东西玩手机，同样的，孩子会学习和模仿，并会问，“你为什么能这样做？”父母需要毫不拖延地注意自己的言行，准时起床、不要熬夜等等。给孩子一个认知的、微妙的影响。也可以和孩子一起制定规则，控制和管理自己的生活和时间表，为孩子树立榜样，带领他们前进。

小不忍则乱大谋，一个连自己都控住不住的人，怎么能取得成功呢？所以家长一定要从小培养他们的自控能力，给他们树立规则意识，让他们更好地控制自己的行为。

对于已经进入初中的孩子而言，他们认为自己已经长大了，可以去掌控自己的人生，所以他们也想像大人一样，先干什么就干什么，想玩什么就玩什么，其中表现的最为明显的就是孩子沉迷手机游戏的问题。那么初中生沉迷手机游戏怎么办？

初中生沉迷手机游戏怎么办

1、别让孩子太闲了

很多家长宠溺孩子，什么事情都不让孩子做，然而孩子除了学习就没有其他的事情做，所以就会有很多空闲的时间，而这些空闲的时间正是孩子慢慢地沉迷手机游戏的时间，因为孩子一有时间就玩手机游戏，时间一长就变成了一个习惯，这样就会持续沉迷，无法自拔，所以别让孩子太闲了，得让孩子每天过得充实，比如让孩子参加活动，做做家务等等，这样就不会养成沉迷手机游戏的习惯。

2、帮孩子改变习惯

如果你的孩子现在已经沉迷手机游戏了，那么最有效的方法就是改变孩子玩手机游戏的习惯，换句话说就是严格规定孩子要合理地玩手机游戏，比如一天只能玩一小时或者半小时，周末可以多一小时，而且玩游戏不能超过一小时，通过这种规则帮助孩子改掉之前天天长时间玩手机游戏的习惯。