孩子没有自控力该怎么办

自控力对孩子来说是很重要的，很多家长为了提高孩子的自控力，不是对孩子讲大道就是打骂孩子，但都无济于事，培养孩子的自控力，需要从平时做起，那么孩子没有自控力该怎么办呢？

孩子没有自控力该怎么办？

1、日常生活中训练孩子的控制力。

家长想锻炼孩子的控制力，应该从日常生活起居开始，比如让孩子刷牙、洗脸等，引导孩子自己独立去做，这样能逐渐的锻炼孩子的自制力了，家长再做一下督促。

2、利用孩子渴求心理，刺激孩子去锻炼自制力。

如果孩子喜欢贪玩，而不愿意学习、练琴、写字了，那么家长可以利用孩子渴求心理，刺激孩子去锻炼自制力。比如孩子喜欢上了一本绘本，家长可以告诉孩子，练一页字，然后就能看书了。

自控力是一个重要的能力，对孩子的成长和未来发展都有着重要的影响。然而，生活中很多孩子没有自控能力，他们往往玩游戏无节制，自己控制不止自己的行为，家长通过引导孩子培养自控力，可以帮助他们更好地掌控自己的行为和情绪，提高学习效果和生活质量。

孩子玩心重没有自控能力怎么办

家长可以给孩子明确目标：很多孩子做事情都没有规划，都不知道到了什么时间点，自己具体要做什么事情，在目标上非常模糊，总是喜欢做一半，然后就扔下去玩了。这就是因为孩子自己没有规划，家长也没有给孩子明确目标，不知道具体什么时候要做什么事情。

设定规则和限制：为孩子设定明确的规则和限制，例如屏幕时间的限制、坚持做完作业后可以进行娱乐活动等。这样可以帮助他们建立起一定的纪律性和自控能力。

提供积极的激励和奖励：通过提供奖励和表扬来鼓励孩子控制自己的行为。例如，当他们能够专注做完作业或在课堂上遵守规则时，给予他们一些小的奖励或肯定。

培养孩子的规则意识：孩子只有具备了规则意识，才能提高自控水平。家长可以现在生活常规方面着手，制定规则如按时起床、睡觉，不挑食等。家长要长期坚持一贯的要求，孩子就会逐步约束自己。

大多数的家长并不反对孩子玩手机，反对的是孩子自控能力差而沉迷手机，缺乏自控力是孩子在行为表现、学业表现等方面的最大绊脚石，每个父母有责任去帮助孩子提高自控力。

孩子玩手机没有自控能力怎么办

1.避免透支未来

“透支未来”有一个最显着的表现，就是“明日复明日”，把实现任务、解决问题等事项都推到一个又一个的明天，这是典型的透支未来的做法。我们要引导孩子让自己的未来变得清晰而具体。

当你想改变某种行为的时候，试着减少行为的变化性，而不是减少那种行为。换句话说，就是要打破我们曾经以为的明天会更好的念头，制定一个规则，并严格按照这个规则去做，把今天做的每个决定都看成是今后每天的承诺。

让未来今天就来，这是让孩子避免透支未来最好的方法之一。

孩子沉迷手机自控力差，家长要首先反思自身行为，是不是给孩子做了不好的示范，平常是不是也是很喜欢玩手机，就连陪孩子的时候也是在玩手机，那孩子肯定也会受我们影响沉迷其中的，更何况手机还那么好玩，家长要训练孩子的自控力。

孩子沉迷手机自控力差怎么办

1、寻找替代品。家长要观察孩子对什么感兴趣，寻找能给孩子带来归属感的东西。比如对绘本感兴趣的孩子，也可以通过绘本满足他们的好奇心和成就感；比如孩子喜欢学习乐器，我们可以给孩子报名兴趣班，培养孩子的兴趣爱好。

2、放下手机，多陪陪孩子。家长要尽量控制自己不要在孩子面前玩手机，放下手机玩自己喜欢的玩具，交流感情；陪伴孩子感谢他们的功课并给予指导。有空的时候带孩子出去玩，不仅可以开阔孩子的眼界，还能让孩子放下手机。

3、家长要做个好榜样，如果不想孩子玩手机，那么父母就要做个好榜样。工作回家后，大家要多抽时间陪伴孩子。只要孩子在身边，最好都不要玩手机。在孩子禁玩手机期间，请家长陪着孩子一起坚持！不想让孩子沉迷游戏，自己就先做到，不沉迷手机。

4、陪孩子时，不玩手机，当家长在陪伴孩子的时候，无论是陪写作业还是陪玩，可以提前将手机静音，并且不让手机暴露在孩子眼前，不因为手机忽略了孩子，保证家长的陪伴是一心一意的。那么，传达给孩子也是正面的反馈，而不是孩子以后有了手机就不再需要家长的陪伴了！

孩子没有自控力，建议家长要以身作则，生活里要能控制好自己的脾气，不能动不动就对孩子发火，如果家长连自己的脾气都控制不住，那怎么来管好孩子呢？我们应该从孩子小的时候就开始培养孩子的自控力，可以通过兴趣培养来锻炼孩子。

没有自控力的孩子家长要怎么做

1、多带孩子参加体育活动。体育活动不仅可以增强孩子的体质，还能增加孩子的意志品质：比如磨炼忍耐、坚毅的品质，还可以培养机智、勇敢、公正、团结、互助等意志品质。孩子的精力很旺盛，多参加体育活动也能让他们发泄多余的精力。

2、转移注意力。当孩子情绪不好的时候，可以转移孩子的注意力，让孩子先做别的，当孩子情绪好转了，再继续做这件事就可以了。

比如有时候孩子做数学的时候，遇到一个难题，想很久都想不出来，情绪变得很不好，这时候，可以让他休息几分钟，也可以先做抄写单词。

3、家长少发脾气，做好表率。一个温馨的家庭氛围对孩子的影响太重要了，如果父母经常在孩子面前发脾气、吵架，孩子在这样的氛围中耳濡目染，也就变得脾气暴躁、缺乏耐心。

现在很多家长对于孩子爱玩手机都感到烦恼，当不让孩子玩手机的时候，孩子会表示抗议，甚至会有哭闹的表现，这时，父母就会担忧孩子在自控力方面是否存在问题。

孩子自控力差爱玩手机怎么办

1、对孩子强制戒手机。既然孩子沉迷手机的现状必须改变，那么不妨狠狠心，在孩子要手机的时候坚决不给，并且把家里所有人的电子产品都藏起来，或者放在孩子够不到的地方，孩子也许会大哭大闹一时，但不会闹一整天，或者两天三天，但不会一直闹下去。

通过这种强制隔离，能让孩子知道爸妈的决心，同时也能让孩子明白，不玩手机也没什么，这样慢慢就能从被手机控制心神的状态中走出来了。

2、转移孩子的注意力。家长可以在平时多观察一下孩子究竟喜欢手机里的哪种应用并用其他玩具或方式取代这种应用。

如果发现孩子喜欢用手按数字键，就给孩子买一个玩具琴陪着他一起探索；如果发现孩子喜欢手机里的图片，不妨用一本有趣的故事绘本转移他的注意力，这对帮孩子戒掉手机非常有效。

一个良好的自控能力对于孩子今后的学习和发展，将带来非常大的影响，反之，如果一个孩子的自控力比较差，那将给他们的学习和生活，带来一些负面影响。所以作为父母，一定要采取适当的方法，来培养孩子的自控能力，让他们得到更好地发展。

8岁孩子自控力太差怎么办

1、给孩子适当的诱惑。当孩子提出某种不合理要求时，可以用孩子喜欢的东西来转移他们的注意力，帮助他们学会耐心等待。

譬如，孩子没有写完作业就要出去玩，家长可以告诉孩子：你现在出去玩可以，1小时后要回来写作业；如果你完成作业再出去玩，你就可以玩2小时。在诱惑面前，让孩子明白事理的过程可能要很久，但对他们自控力训练的效果却是立竿见影的。

2、尊重孩子，允许适当放松。有研究表明，人的自控力是有限度的，大脑会在苦差事和寻找简单的奖励之间寻找平衡，所以如果让人连续完成两件事情，每件都需要很强的自控力，那么第二件事往往做得更差。

所以与其在题海战术中让孩子耗尽对学习的兴趣，不妨允许孩子自己安排时间，只要做好了应该要做好的事情，可以允许孩子适当放松，让孩子享受到高自控、高效率带来的甜头。