孩子沉迷手机自控力差怎么办

孩子沉迷手机自控力差，家长要首先反思自身行为，是不是给孩子做了不好的示范，平常是不是也是很喜欢玩手机，就连陪孩子的时候也是在玩手机，那孩子肯定也会受我们影响沉迷其中的，更何况手机还那么好玩，家长要训练孩子的自控力。

孩子沉迷手机自控力差怎么办

1、寻找替代品。家长要观察孩子对什么感兴趣，寻找能给孩子带来归属感的东西。比如对绘本感兴趣的孩子，也可以通过绘本满足他们的好奇心和成就感；比如孩子喜欢学习乐器，我们可以给孩子报名兴趣班，培养孩子的兴趣爱好。

2、放下手机，多陪陪孩子。家长要尽量控制自己不要在孩子面前玩手机，放下手机玩自己喜欢的玩具，交流感情；陪伴孩子感谢他们的功课并给予指导。有空的时候带孩子出去玩，不仅可以开阔孩子的眼界，还能让孩子放下手机。

3、家长要做个好榜样，如果不想孩子玩手机，那么父母就要做个好榜样。工作回家后，大家要多抽时间陪伴孩子。只要孩子在身边，最好都不要玩手机。在孩子禁玩手机期间，请家长陪着孩子一起坚持！不想让孩子沉迷游戏，自己就先做到，不沉迷手机。

4、陪孩子时，不玩手机，当家长在陪伴孩子的时候，无论是陪写作业还是陪玩，可以提前将手机静音，并且不让手机暴露在孩子眼前，不因为手机忽略了孩子，保证家长的陪伴是一心一意的。那么，传达给孩子也是正面的反馈，而不是孩子以后有了手机就不再需要家长的陪伴了！

5、孩子闹脾气时不拿手机哄，孩子是情绪多变的物种，有时候谁也没惹他，他自己一个人生闷气或者来闹闹你。家长觉得烦，怎么哄都不听，这时候就拿出了大法宝——手机。而孩子的手机瘾多半就是这样染上的。与孩子协商规定玩手机的时长、次数。作为必须遵守的规则，如若违反，可以以承担家务作为责罚手段。

孩子不听家长话怎么办

1、家长要让孩子学会珍惜，学会听话孩子小的时候，如果不听话的话就会做一些不好的事情，家长要及时的去制止孩子，不能让孩子出现这种行为，孩子会非常的不舒服。

现在要考虑到孩子的发展，不要让孩子受到不好的影响。孩子如果受到了不好的影响，家长和朋友也一定要去帮孩子解决，才会让孩子变得非常的快乐。

2、家长要给彼此解释的机会。当孩子向你说他做了什么的时候，你应该给孩子一种解释的权利，让他简短地解释他为什么需要做这件事，之后你要向他解释清楚这样做错在哪里，他有没有理由这样做，以及正确的做法。

孩子不听话，总有些内在的特殊原因，此时父母就注意观察分析，找对原因。对孩子要细心观察，耐心诱导，坚决不能双方对峙。要明确你的规定，但要保证孩子知道这些规定是什么。

孩子为什么这么喜欢玩手机

1、受到家长影响：手机的普遍性毋庸置疑，就算不去看那些小孩子，很多做家长的本身其实也是经常抱着手机不放，这样其实就会给孩子一种心理暗示，认为玩手机本质上只是一件很正常的事情，毕竟家长就是孩子的表率，家长的每一个行为都会成为孩子被言传身教的素材。

2、家长无力陪伴：很多家长工作都是比较忙的，继而没有时间陪伴孩子，导致孩子无处“倾述衷肠”，只能与手机为伴。因此手机本质上只是孩子在缺乏陪伴时排解孤独的方法之一，在训斥孩子沉迷于手机的时候，家长自己也应当检讨自身，是否平常给孩子的陪伴太少。