孩子玩手机成瘾怎么办才能给他戒掉

手机在给我们带来巨大便利的同时，也给我们的生活带来很大危害，大家都是知道经常玩手机是有危害，尤其是对孩子危害更是如此，可是很多孩子还是明知故犯，家长一定要及时采取措施引导孩子。

孩子玩手机成瘾怎么办才能给他戒掉

1、建立规矩。与孩子讨论并制定一些规矩，如禁止在饭桌上使用手机，晚上一定要关掉手机，每天限定手机使用的时间等等。这些规矩应该通过家庭会议的方式与孩子共同商定，并在家庭内及时执行和监督。

2、搭建良好的家庭互动环境。增加家庭成员之间的互动和沟通，例如一起做饭、玩游戏、进行户外活动等，让孩子感受到家庭的温暖和快乐。

3、提高孩子的自控能力。孩子玩手机上瘾，多半是因为自己年纪尚小，自控能力较差，这个时候家长就应该慢慢地来提高孩子的自控能力，通过替代法来忽略孩子对手机的专注力。

4、注意力转移法。其实孩子的内心还是比较单纯的，如果家长能够根据孩子的性格特征，在孩子提出要手机玩的时候，给出其他的事情做，这样的转移法，也就能够很快地帮助孩子忘掉玩手机的习惯。

都说手机容易让人着迷，随着网络技术的不断发展，手机已经普及在我们生活的方方面面，不光是成年人离不开手机，现在很多孩子都有自己的手机，而且孩子也沉迷游戏。

孩子玩游戏成瘾怎么办才能给他戒掉

1、家长要以身作则。对于父母来说，孩子喜欢玩游戏本身就是一种不可推卸的责任。想要孩子有所改变，家长要先改变自己，比如下班回家，全家都不玩手机，不打游戏，为孩子营造一个好的家庭氛围，这样孩子才会减少玩游戏的时间。

2、可以培养孩子的运动爱好。运动对孩子来说也是非常重要的，适当的运动可以增强孩子的身体素质，若是孩子具有运动天赋的话，还能将运动培养成他的一个爱好。

如果孩子沉迷于手机游戏，家长不妨让孩子多去跑跑步，或者亲自带孩子出去运动，结交新的朋友，在运动中找到新的快乐。

3、严加约束，制定规则。孩子毕竟是孩子，他们的自觉性和自控力都无法和成人相比。在改善玩手机过程中，父母要对孩子玩手机时间进行约束和限制，正确安排孩子的学习时间和玩手机游戏的时间，和孩子约法三章和制定计划：先完成学习任务再玩手机、一周只能玩3次、考试前不玩手机、晚上9点后不玩手机等，如果孩子违反规定就要受到惩罚，孩子表现的很好就要有奖励，父母一定做到坚持监督。

手机已经成为人们生活的重要组成部分，一些孩子在接触手机后，出现玩游戏上瘾的现象，每天不想学习，脑子里全是手机和游戏，学习成绩直线下滑，面对这种情况，家长要及时引导孩子，跟孩子约法三章，与孩子一起制定手机使用规则。

孩子玩手机游戏成瘾怎么办

跟孩子“约法三章”。玩手机可以，但要约定时间和规则，一旦违反，要承担违约责任。通过这种方法，没有任何一方会输，可以称之为“没有输家”的冲突解决办法。

让孩子清晰地认识到游戏上瘾的危害。有些孩子一打游戏就废寝忘食。有人发展到每天起床便莫名其妙地情绪低落、思维迟缓、头昏眼花、双手颤抖和食欲不振。

合理地控制孩子玩手机。可以借助家长控制软件来控制孩子玩手机，可以在家长的手机上设置每天玩手机的时间，一旦超过这个时间，手机就会自动锁屏，无法打开。当然，家长还可以设置一键锁屏。

合理地控制孩子玩手机的内容。当允许孩子玩手机的时候，依旧要严格管控孩子不游戏，可以在家长手机上设置不允许孩子打开游戏应用，彻底地断了玩游戏的念头。

12岁的孩子刚步入青春期，这个时候家长会明显发现孩子不如前些年听话，而且这个时期的孩子的自制力是非常差的，很容易沉迷手机。家长千万不要不分青红皂白打一顿不仅解决不了问题有可能适得其反，孩子出现这种情况和家长的教育也有关。

12岁孩子玩手机成瘾怎么办

1、手机设置成青少年模式。网上的信息五花八门，虽然手机上可以学到一些知识，但也不有一些不适合小孩子看的，为了避免看到一些不良信息，带坏自己的孩子，请把孩子手机设置成青少年模式。

2、转移兴趣和注意力。一旦孩子已经上瘾了，作为家长那也不要太急，可以慢慢帮孩子戒掉。爸妈可以转移孩子的注意力，比如跟孩子一起家庭阅读，或者带孩子外出去散步聊天、让孩子多交朋友、培养孩子其他兴趣等，都是不错的注意力转移法。

3、培养孩子的自控能力。对于自己感兴趣的事，孩子总是玩的乐不思蜀，忘记了时间，而父母在这个时候喊停时，孩子会感到很痛苦。因此做家长的应该培养孩子的自控能力，比如在约定玩手机的时候，家长可以预先约定时间，时间结束了就及时的终止接触手机，这样一点一点的培养孩子的自控力。

4、积极引导孩子正确使用手机。比如学会正确利用他来学习、查阅资料，但不要过分依赖手机，在学习中先学会独立思考，然后在通过网络来验证自己的思考，然后在通过网络来验证自己的思考而不是直接在网络上找答案。 这需要父母与孩子一起学习，父母学历低也可以在旁边陪读，也能起到监督教育的作用。

随着社会的不断发展，手机已经成为人们生活的重要组成部分，很多孩子接触手机后出现沉迷其中的现象，家长限制孩子玩手机后，遇到孩子发脾气，哭闹等阻挠方式，那么如何帮助孩子摆脱手机成瘾呢？一起来看看吧！

不给孩子玩手机就发脾气怎么办

沟通家庭规则。家庭规则需要和孩子一起讨论制定，并告诉孩子一些限制、规则和后果。家庭规则作为一种管理的方式，孩子会对这些有一个理解，理解之后上的限制和禁止，就不会因为孩子不理解而发生冲突。

约定使用时间。约定使用时间是帮助孩子控制手机时间的有效方法。可以规定手机使用时间必须在家庭学业和活动完成之后，并规定每天的使用时间。这样的规定对孩子是非常好的限制，同时也可以降低孩子因为手机使用时间过长而发生矛盾的风险。

保持良好的亲子沟通。良好的亲子关系是帮助孩子控制手机使用和避免情绪暴力的基础。父母应该时刻关注孩子的情感变化，并与孩子亲密沟通，帮助孩子排解负面情绪。如果父母长时间没有陪伴孩子，孩子就容易失落和内心寂寞，进而导致对父母的不满情绪和其他负面情绪。

告诉孩子手机的危害。孩子还在成长阶段，此时的孩子如果长时间玩手机，会出现视力疲劳、视力下降的状况。并且，孩子玩手机控制不住自己，会长时间保持一个姿势，造成孩子的身体负担，影响孩子的成长。

手机已经成为人们生活的重要组成部分，生活中，很多孩子接触手机后一发不可收拾，出现厌学，沉迷手机的现象，一些孩子甚至晚上不睡觉也要玩手机，严重影响孩子的健康和学习，家长一定要及时干预，帮助孩子摆脱手机沉迷现象。

孩子晚上偷玩手机怎么办

亲子沟通。沟通是最好的解决方式，父母可以找孩子深入沟通，了解孩子玩手机的情况，并给对应的意见，同时把沉迷手机的危害教育给孩子，让孩子自己知道天天玩手机是不可取的。

正确交流，不要责骂孩子，要与孩子进行正确的交流，讲清楚深夜玩手机对身体的损害，多陪孩子谈天或听舒缓音乐，坚持正确的作息习惯。

与孩子约法三章。家长能够让孩子玩手机，可是要约定时刻，也能够把玩游戏作为对孩子的奖赏，可是需求到达一定的条件，比如考试得了满分，或许前进了十名等等，这样做并不是让孩子为了玩游戏而努力学习，而且作为一种鼓励孩子学习的方法。

父母进行有效的陪伴。很多家长下班回家后，就坐在沙发上玩手机。他们之间根本不交流。孩子感受不到家庭的温暖，转而在网络上寻求“存在感”。所以，家长要多和孩子沟通，问问孩子在学校的趣事或问题，让孩子知道自己被关心和爱护，才不会只是在手机中寻求存在感。

手机已经成为人们生活的一部分，孩子接触手机的机会也越来越多，手机对孩子来说有好处也有坏处，部分孩子使用手机后出现沉迷现象，上课偷玩手机，夜里不睡觉也要玩手机，学习成绩一落千丈，前途堪忧。

孩子玩手机上瘾怎么办

设定合理的手机使用规则：与孩子讨论并共同制定适当的手机使用规则，明确每天可用手机的时间段和限制，例如在完成家庭作业、学习任务或体育活动后才能使用手机。

激励孩子减少手机使用时间：建立积极的激励措施，鼓励孩子减少手机使用时间，例如提供额外的娱乐时间、与朋友出去玩或获得其他特殊待遇等。

鼓励孩子参与其他活动：鼓励孩子参与体育活动、户外游戏、艺术创作或其他有趣的爱好，帮助他们转移注意力，减少对手机的过度依赖。

关注孩子的手机使用情况：了解孩子经常使用的应用程序和网站，确保它们适合孩子的年龄和价值观。可以使用家长控制软件来限制孩子的手机使用。