孩子玩手机成瘾了怎么办

手机已经成为人们生活的伙伴，很多孩子接触手机后出现沉迷现象，不但整天玩手机，而且不愿意再去上学了，家长们十分着急，小小年纪辍学将对人生产生较大影响，那么，孩子玩手机上瘾，家长该怎么办呢？

孩子玩手机成瘾了怎么办

让孩子正确认识手机，进行引导和规定，养成良好的使用习惯。这一代的孩子们，他们是数码产品的原住民，让他们不用手机和数码产品是不可能的，但是要让孩子养成良好的使用习惯，让孩子正确的使用手机，要控制孩子的使用时间。

多培养孩子的广泛兴趣。让孩子有事可忙，提升孩子应对新学期的学习机会，能让孩子超越同班同学的一段重要经历。培养孩子的兴趣爱好，支持他做的喜欢的事，让兴趣动力超越手机游戏上的动力。

与孩子协商使用手机的时间、次数。让孩子一下子就戒掉手机，这种方法是不行的，家长可以先跟孩子规定使用手机的时间，在完成自己的学习任务之后，可以适当的玩手机。

家长要给孩子树立榜样，不沉迷于游戏。想要让自己的孩子不沉迷于手机，家长要起到以身作则的作用。很多孩子沉迷手机就是从家长沉迷游戏引起的。所以教育孩子，首先家长自身要做到，给孩子树立榜样。

如何控制孩子的手机使用时间

1、了解孩子对手机的需求

家长们首先需要了解孩子使用手机的原因，是为了娱乐还是学习或者其他的需求。根据不同的需求，采取不同的限制措施。如果孩子是为了学习，可以在规定的时间内使用，而如果是为了娱乐，那么需要进行更严格的限制和监督。

2、制定使用时间表

家长们可以根据孩子的日常作息制定使用手机的时间表，例如在学习完成之后才允许使用，而且设定一定的时间限制，不允许越界。这样可以培养孩子的良好习惯，并且能够有效地避免孩子沉溺于手机的世界。

3、制定规则

家长可以与孩子一起制定手机使用规则，例如在学习和睡觉时间禁止使用手机。这可以帮助孩子养成良好的手机使用习惯，并减少手机对学习和睡眠的干扰。

4、营造良好的家庭环境

家长们应该营造一个良好的家庭环境，比如说一般情况下提供孩子热情、爱心等方面的支持，同时也可以和孩子们交流，了解他们内心的想法，配合孩子解决问题。

孩子沉迷手机，多与这些因素有关

父母的影响。咱们常常一边教管孩子不要玩手机，自己却抱着一个手机不放，孩子看到家里的两个大人们对手机这么热衷，日子事事围着手机转，自然也会受影响。首先想到的娱乐方式也是玩手机，像爸爸妈妈一样。

缺少陪伴。短少父母的陪同，孩子感到孤独又无处诉求，而手机里丰富的有声有色的内容信息，冲击着孩子的视觉和大脑，孩子更容易对此感爱好，沉浸其间而遗忘孤独、无聊和愁闷。

人际往来需求。处于学龄年龄阶段的孩子，正是与伙伴往来的发展期，他们乐于和伙伴在一起，在伙伴的群体中找存在感。他们经过网络和同学联络、共享和进行着内心的对话，这是他们往来的需求和形式。

寻找成就感。手机有瘾的孩子，普遍在生活中的成绩比较差，不仅得不到老师的看好，甚至家长也不认可。而游戏不一样，游戏比的是操作能力，玩游戏可以无形之中增添人的成就感，更能展现出自己的价值。