孩子专注力不集中怎么办

无论是家庭生活中，还是在课堂上，孩子拖拉、磨蹭、走神、不能集中精神做一件事，容易被外界影响…这些都是专注力不集中的表现，不利于孩子今后的学业。那么，孩子上小学专注力不集中怎么办？

孩子上小学专注力不集中怎么办

1、提高兴趣

孩子之所以注意力不集中，多半是所做之事并不能引起他的兴趣，此时应该帮助孩子找到学习的兴趣，让他自发地想要去学。

2、给孩子空间

任何人都需要有自己独立的空间，当孩子遇到一些感兴趣的事物时不要打断他，让他自己独立去完成，因此可以避免分心，从而提高做事的注意力。

在大多数情况下，专注力差的孩子，学习成绩也不用提。不仅学习差，在生活上也往往一团糟，三分钟的热度，基本很难做好任何事。那么，孩子专注力不集中怎么办？

孩子专注力不集中怎么办

1、不要随意打断孩子

当小孩子正集中注意力做某件事的时候，家长尽可能不要去打扰他。因为某些原因，不得不让孩子中止的时候，也一定要向孩子解释说：“我们某某时间再继续玩，今天妈妈有事，我们不得不中止了。”要让孩子觉得这件事以后还会继续，并不是从此就没有了，给孩子营造一种安心感。

2、要对孩子感兴趣的事情予以肯定

父母的肯定会给孩子带来更大的兴趣，也会成为他挑战下一项任务的出发点。所以父母发现孩子对某一事物感兴趣后，只要这一事物对孩子的成长没有坏处，就一定要积极鼓励孩子去探索。父母的肯定是孩子继续下去的最大动力。

很多家长苦恼于自己孩子上课时总是注意力很差，不是小动作多，就是干和听课无关的事。结果孩子一堂课下来并没有学会多少东西，家长只能在课后再下功夫给孩子进行学习辅导。那么，孩子上课专注力不集中怎么办？

孩子上课专注力不集中怎么办

1、多陪伴孩子

有的父母由于忙于工作，常常无法陪伴孩子，这使孩子被关注的心理不能得到满足，因此，孩子常常会表现得好动、专注力不集中，以此吸引父母的注意力。对于孩子这种因缺乏父母的关爱而引起的好动、专注力不集中，父母可以通过多陪伴孩子来管控。我们可以陪孩子一起做手工、画画，在这个过程中，要督促孩子集中注意力，进而提高孩子的自控力。

2、营造学习的环境

家长要把孩子的写字台整理干净，让孩子在学习的时候把要用的东西的能快速找到，不要摆放得乱七八糟。在孩子做作业之前家长应该把孩子房间里的玩具收好，防止孩子是在学习的时候不集中玩一些别的东西。

孩子专注力不集中，势必会影响到孩子的学习情况，这对于孩子今后的成长和发展，都是极其不利的。那么，孩子的专注力不集中怎么办？

孩子的专注力不集中怎么办

1、不要打断孩子

在孩子学习的过程中，父母应该学会适当放手，让孩子自己把握时间，自己规划时间。并且在孩子努力的过程中，父母应该尽量避免打断孩子，让孩子养成自主独立完成的习惯。如果父母想要用监督的办法来让孩子变得自觉，那么只会适得其反。

2、保持充分的休息时间

尽管我们希望孩子们尽快完成他们的工作，但前提是他们得得到充分的休息时间。因此午睡对小朋友而言也很重要，因为它能让大脑再生，让孩子们更好地集中注意力。

很多家长都比较关注孩子的学习，每天都要询问老师，孩子今天在学校的表现。家长在收到的反馈中，最多的就是孩子上课不注意听讲，一会玩玩铅笔，一会摸摸橡皮，总是走神，这让家长十分的担心。那么，小孩上课专注力不集中怎么办？

小孩上课专注力不集中怎么办

1、给予及时的肯定和认可

孩子自制力不够，注意力集中时间比较短的时候，家长要努力引导，在孩子能够对一件事情持续一段时间的时间，及时给予肯定和认可，给孩子足够的信心和支持，这样在外在动力的支持下孩子会不断的进步。

2、利用奖赏来培养孩子的注意力

适度的使用一些奖赏，跟孩子玩一些注意力有关系的游戏，可以让他们在不知不觉中学到要专注，因为只有专注，才能够让他们获得奖赏。

良好的专注力是孩子今后学习的有力保障，但现实生活中很多孩子都缺乏这项能力。其实专注力不是天生的，它需要后天的培养。所以，为了让孩子从容地做完他投入的“工作”，作为家长，我们要从现在开始培养孩子的专注力；那么，小孩专注力不集中怎么办？

小孩专注力不集中怎么办

1、鼓励孩子培养兴趣

平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养自己的注意力呢。

2、不要习惯性地打断孩子的专注

很多家长都有一个通病——在孩子特别专注于一件事情的时候，不自觉地去打断孩子。比如，当孩子正沉浸在解题时，家长突然敲门进来送一杯牛奶。也许父母会觉得不以为意，甚至觉得自己关心孩子有什么不对，但实际上孩子的学习思路被打断就很难再集中注意力重新进入状态。

有的孩子天生专注力就差，很容易受到外界的干扰，比较容易分心；不过只要训练，孩子的专注力就会快速提升。下面我们一起来详细了解下娃儿专注力不集中怎么办？

娃儿专注力不集中怎么办

1、少打扰

很多孩子会分心，无法长时间专注一件事，多和父母有爱打断孩子的情况有关。父母想要孩子专心，就要让孩子体会到“一心一意”的感觉，就要在生活中做到少打扰。当孩子玩耍的时候，父母不要一直给孩子塞别的玩具，喂饭，也不要总是询问孩子各种无关的问题，中断孩子的思考。给孩子一个安静的空间，让他们专心做自己喜欢的事，就是在训练孩子的专注力。

2、增加驱动力

有的时候，孩子无法专注做一件事，是因为他们对这件事情不感兴趣。父母要想提升孩子的专注力，就要从激发孩子的动机开始，不妨试试一点小奖励、高质量的陪伴等方法来让孩子全心投入。