高三学生上课听不进去课怎么办

高三学生上课听不进去课，可能是孩子遇到了什么困难和问题，我们要先解决孩子遇到的问题，帮助调整好孩子的心理，等到这一切都处理妥当之后，我们的孩子自然就会投入到紧张的学习当中，如果孩子是压力太大，我们要引导孩子放轻松，把高考当成一次普通的考试正常应对就好。

高三学生上课听不进去课怎么办

1、让孩子找到方法提到自己的注意力。比如课上犯困时，你可以大口喝水，或者站起来听老师讲课，课上注意力不集中严重影响自己的听课效率。落下一节课，会严重影响你的学习进度。

2、让孩子不要给自己过多的心理压力。心理压力过大，会让自己每天都在焦虑和紧张中度过。高考也不过是一个正常的考试，所以放平心态，不要有过多的负担与忧虑。

3、培养孩子的韧性和坚强的毅力。学不进去是一种借口，是逃避，是任性，是缺乏一种上进自信。现在一些学生，成长得太顺利，一旦依靠自己独立完成一件事，顺利时无所谓，一旦遇点挫折或困难，就无所适从，甚至走极端。

4、帮助孩子树立信心。一些同学由于付出的努力在短时间内看不到效果，就对自己的能力产生怀疑，出现自卑感，甚至丧失自信心。此时，可以建议孩子们尝试下面的办法：

在孩子上高三之后，学习压力增加不少，很多孩子会出现学不进去的情况，对于这种情况，家长要保持镇定，及时采取措施引导孩子，防止孩子的情况越来越远。

高三学生学不进去怎么办

1、停止对孩子不切实际的期望。作为父母，无论孩子学习成绩如何，是否有特长，都要调整好心态，为孩子的成长与进步而高兴、骄傲。千万不能拿自己的孩子和其他孩子做横向比较，很容易挫伤孩子的积极性，甚至激起孩子的逆反心理。

平时要多引导孩子做“纵向比较”，如果孩子这次所获得的成绩比上一次好，或者这次的表现比之前要好，家长就要及时鼓励、表扬孩子。

2、孩子学习压力过大，家长要帮助孩子科学合理地安排作息时间，让孩子学会劳逸结合，及时排除心理压力。平时可以鼓励孩子多参加一些文体活动，保持良好的竞技状态，让孩子在不同场合上宣泄情绪，转移注意力，从而达到平复心情的作用。

3、健康的作息对于高三的孩子来说，是十分重要的。高三的孩子不能因为想要多学一点，就过度地熬夜、早起来学习，这种精神值得褒奖，但是这种行为却不倡导。家长们要告诉孩子，在该学习的时间专心学习，不要分心。

高三的孩子学习压力是非常大的，这一年也是孩子最容易出现心理问题的阶段，一些孩子在学习的过程中出现想学又学不进去的现象，非常焦虑，面对这种情况，家长要及时引导孩子，帮助孩子疏解情绪，同时也要引导孩子树立信心，激发孩子持续学习。

高三学不进去又很焦虑怎么办

第一，别谈学习的重要性。这个年龄段的学生无需再说也知道，焦虑来至于学生对学习目标的理解，再谈会增加焦虑感。

第二，班主任多与学生沟通，让他感受到爱。这是认同老师的基础，这个时间段，家长的思想工作可能作用不大了，主要靠老师，因为学生在学校的时间多，对老师依赖大于家长。只有感受到爱，才知道老师没有放弃他，对他有信心。

第三，家长多带孩子去户外。徒步、逛商场、吃饭、看电影这些简单易行的措施，都能缓解压力，减少焦虑，只有焦虑减轻了，才不至于厌学。

高三孩子压力大焦虑的引导方法

高三是孩子学习压力最大的阶段，面对尽在咫尺的高考，很多孩子会出现压力大，焦虑的现象，严重影响孩子的正常学习，面对这种情况，家长要多与孩子沟通，帮助孩子缓解压力，同时也要帮助孩子建立一套健康的作息习惯，让孩子学会劳逸结合。

高三焦虑学不进去了怎么办

1、让孩子学会放松

高三的压力比较大，如果孩子学习过多，很容易产生厌学情绪。家长可以让孩子利用学习的间隙，不失时机地放松一下自己，缓解学习的疲劳感，可以让孩子利用学习空余的时间，去跑步、打球、游泳等运动，来帮助自己放松身体和心理，才能更好的面对学习。

2、调整好孩子的心态

家长要帮助孩子调整好心态，同时教会孩子如何建立好良好的人际关系，很多孩子因为不会处理人际关系，在高三这个重要的阶段，变得敏感多疑，让自己的人际关系也会变得非常紧张和焦虑。

课堂是孩子获取知识的重要途径，然而，生活中很多孩子在学习时出现注意力不集中，上课听不进去的现象，面对这种情况，家长要及时与孩子沟通，了解孩子在学习中遇到的难题，帮助孩子一起解决问题。

孩子说上课听不进去怎么办

让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量。如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励（表扬、抚摸、亲吻等），并让他休息5-10分钟。再以同样的方式完成下面的学习。当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次性集中做题的时间。

平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养自己的注意力呢。

尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人。教孩子学会分配时间，当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。孩子学人自己掌控时间，有成功的感觉，做事会更加自信。

让孩子拥有积极的态度。激励孩子的学习动机和积极性，帮助孩子理解学习和知识获得的价值和意义。提供适当的正向激励，比如表扬、赞扬和奖励等方式，让孩子知道自己在学习上获得了进步和成绩。

高三是孩子高考的重要阶段，这个阶段，孩子的学习状态，将对孩子的高考产生重大影响，所以很多家庭在这一年，严阵以待，全力支持孩子学习，但这也给孩子很大压力，一些孩子压力过大，出现厌学，学不进去的现象。

高三学生上课走神注意不集中怎么办

首先要养成良好的睡眠习惯。作为学生，主要的学习任务要在白天完成，白天无精打采，必然效率低下。所以，要按时睡觉按时起床，养足精神，以便提高白天的学习效率。

其次要教会孩子自我减压。高三学习压力大，导致变得疲惫、紧张和烦躁，心理上难得片刻宁静。因此，学生要学会自我减压，别把成绩的好坏看得太重。

第三，训练听课技巧，训练听课技巧，一是要作好课前预习，了解老师讲课的重难点；二是听课时根据老师讲课的进度，调整听课心理状态，重点问题集中精力，次要问题适度放松；三是带着问题听讲，也可有意识地寻找问题，发现异点。

第四，提高学习兴趣和积极性，根据孩子的兴趣和特长，鼓励孩子积极参加学科竞赛、课外活动等，注意力不集中可能是因为孩子缺乏兴趣或者学习方法不当等原因，家长可以与孩子一起寻找问题所在，并采取相应的措施，比如增加学习的趣味性，调整学习方法等。

高中孩子上课出现听不进去的情况一般都是因为听不懂、学不会，上了高中要学习的知识有很多，要完成的学习任务很重，如果上课听不懂，就会极其影响孩子的学习效率，影响孩子的学习心情。

高中上课听不进去怎么办

孩子上了高中相信大多数家长都感觉出来了，生活、学习节奏变快了，学习时间比初中长了很多，也吃力了一些。这是由高中的知识特点决定的，高中的知识容量大，学习时间紧，必须要有高效率和快节奏才能完成学习任务。

题主的孩子一周能有半天的休息时间已经不错了，好多学校一个月才休息一天。所以，作为家长心疼孩子的同时，也要理解高中的这种学习现状，帮助孩子尽快的适应高中生活。

注意调整精神状态。一定要注意休息，人的精力充沛了，自然注意力就容易集中，意志品质也会很坚强，这样你才有好的心理和身体基础实现听课集中。这一点往往被你的老师和家长忽略，你可能也没发现，往往是因为你的精力不够，才在老师讲课时，由于教室里很安静，你的精力处于疲劳状态而走神，有时甚至昏昏欲睡，这样是听不好课的。

要尽快进入状态。听课是一环接一环的，脱节了自然节奏跟不上，思维跟不上，就算你精力集中，思维也乱了，怎么听也是没用的。这样的情况不是你不集中，而是没反应过来。解决这个问题一是想办法尽快进入听课状态，再就是做好提前预习。