高三学生上课听不进去课,可能是孩子遇到了什么困难和问题,我们要先解决孩子遇到的问题,帮助调整好孩子的心理,等到这一切都处理妥当之后,我们的孩子自然就会投入到紧张的学习当中,如果孩子是压力太大,我们要引导孩子放轻松,把高考当成一次普通的考试正常应对就好。
高三学生上课听不进去课怎么办
1、让孩子找到方法提到自己的注意力。比如课上犯困时,你可以大口喝水,或者站起来听老师讲课,课上注意力不集中严重影响自己的听课效率。落下一节课,会严重影响你的学习进度。
2、让孩子不要给自己过多的心理压力。心理压力过大,会让自己每天都在焦虑和紧张中度过。高考也不过是一个正常的考试,所以放平心态,不要有过多的负担与忧虑。
3、培养孩子的韧性和坚强的毅力。学不进去是一种借口,是逃避,是任性,是缺乏一种上进自信。现在一些学生,成长得太顺利,一旦依靠自己独立完成一件事,顺利时无所谓,一旦遇点挫折或困难,就无所适从,甚至走极端。
4、帮助孩子树立信心。一些同学由于付出的努力在短时间内看不到效果,就对自己的能力产生怀疑,出现自卑感,甚至丧失自信心。此时,可以建议孩子们尝试下面的办法:
在孩子上高三之后,学习压力增加不少,很多孩子会出现学不进去的情况,对于这种情况,家长要保持镇定,及时采取措施引导孩子,防止孩子的情况越来越远。
高三学生学不进去怎么办
1、停止对孩子不切实际的期望。作为父母,无论孩子学习成绩如何,是否有特长,都要调整好心态,为孩子的成长与进步而高兴、骄傲。千万不能拿自己的孩子和其他孩子做横向比较,很容易挫伤孩子的积极性,甚至激起孩子的逆反心理。
平时要多引导孩子做“纵向比较”,如果孩子这次所获得的成绩比上一次好,或者这次的表现比之前要好,家长就要及时鼓励、表扬孩子。
2、孩子学习压力过大,家长要帮助孩子科学合理地安排作息时间,让孩子学会劳逸结合,及时排除心理压力。平时可以鼓励孩子多参加一些文体活动,保持良好的竞技状态,让孩子在不同场合上宣泄情绪,转移注意力,从而达到平复心情的作用。
3、健康的作息对于高三的孩子来说,是十分重要的。高三的孩子不能因为想要多学一点,就过度地熬夜、早起来学习,这种精神值得褒奖,但是这种行为却不倡导。家长们要告诉孩子,在该学习的时间专心学习,不要分心。
高三时期,孩子的学习压力非常大,很多孩子难以承受这种巨大的压力,出现越学越退步,进而产生厌学,学不进去的现象,这是比较常见的,面对这种情况,家长要及时帮助孩子缓解压力,让孩子保持合理的作息时间。
高三孩子学不进去家长该怎么办呢
家长需要让孩子保持合理的作息时间,学习效率低下的时候熬夜并不能解决问题反而会使问题恶化。第一天学不进去,熬夜加班学,第二天一天没状态,继续熬夜,第三天状态还不如第二天,长此以往会形成恶性循环。所以,无论学习效率如何千万都不要熬夜。
帮助孩子放松。如果孩子真的学不进去了,可以适当的体育锻炼可以愉悦身心。出去跑跑步,打打球,调整下心情,锻炼下身体。心情愉悦了,身体放松了,也许就学进去了。
不要提过分的期望,培养孩子的自信心,家长对孩子提很高的目标,孩子也很难达到目标,这就使孩子会认为是自己没用,在学习上也取不到任何进步,孩子就极易产生厌学。其实,对孩子期待高、严厉不能说是一件坏事,但是脱离孩子自身的能力,过分的高期望就超出孩子自身的承受的范围,就很容易失败。
调整学习方法。当孩子长时间学习效率低下时,可能是因为学习方法不够科学。家长可以帮助孩子分析现有的学习方法是否适合。可以鼓励孩子和老师交流,或者找专业的补习班。
高三的孩子学习压力是非常大的,这一年也是孩子最容易出现心理问题的阶段,一些孩子在学习的过程中出现想学又学不进去的现象,非常焦虑,面对这种情况,家长要及时引导孩子,帮助孩子疏解情绪,同时也要引导孩子树立信心,激发孩子持续学习。
高三学不进去又很焦虑怎么办
第一,别谈学习的重要性。这个年龄段的学生无需再说也知道,焦虑来至于学生对学习目标的理解,再谈会增加焦虑感。
第二,班主任多与学生沟通,让他感受到爱。这是认同老师的基础,这个时间段,家长的思想工作可能作用不大了,主要靠老师,因为学生在学校的时间多,对老师依赖大于家长。只有感受到爱,才知道老师没有放弃他,对他有信心。
第三,家长多带孩子去户外。徒步、逛商场、吃饭、看电影这些简单易行的措施,都能缓解压力,减少焦虑,只有焦虑减轻了,才不至于厌学。
高三孩子压力大焦虑的引导方法
高三是孩子学习压力最大的阶段,面对尽在咫尺的高考,很多孩子会出现压力大,焦虑的现象,严重影响孩子的正常学习,面对这种情况,家长要多与孩子沟通,帮助孩子缓解压力,同时也要帮助孩子建立一套健康的作息习惯,让孩子学会劳逸结合。
高三焦虑学不进去了怎么办
1、让孩子学会放松
高三的压力比较大,如果孩子学习过多,很容易产生厌学情绪。家长可以让孩子利用学习的间隙,不失时机地放松一下自己,缓解学习的疲劳感,可以让孩子利用学习空余的时间,去跑步、打球、游泳等运动,来帮助自己放松身体和心理,才能更好的面对学习。
2、调整好孩子的心态
家长要帮助孩子调整好心态,同时教会孩子如何建立好良好的人际关系,很多孩子因为不会处理人际关系,在高三这个重要的阶段,变得敏感多疑,让自己的人际关系也会变得非常紧张和焦虑。
课堂是孩子获取知识的重要途径,然而,生活中很多孩子在学习时出现注意力不集中,上课听不进去的现象,面对这种情况,家长要及时与孩子沟通,了解孩子在学习中遇到的难题,帮助孩子一起解决问题。
孩子说上课听不进去怎么办
让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务,改定时为定量。如果孩子能够专心完成,父母要给予一定鼓励(表扬、抚摸、亲吻等),并让他休息5-10分钟。再以同样的方式完成下面的学习。当孩子能够做得很好时,可逐步延长一次性集中做题的时间。
平时多鼓励,不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时,父母切记不要干扰孩子,而是耐心地等他把工作完成。要知道,孩子沉浸于他的兴趣同时,就是在无意中培养自己的注意力呢。
尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数,让孩子感觉到他是时间的主人。教孩子学会分配时间,当他在相对短的时间内集中精力做好功课,便有更多的时间做其他事情。孩子学人自己掌控时间,有成功的感觉,做事会更加自信。
让孩子拥有积极的态度。激励孩子的学习动机和积极性,帮助孩子理解学习和知识获得的价值和意义。提供适当的正向激励,比如表扬、赞扬和奖励等方式,让孩子知道自己在学习上获得了进步和成绩。
高三是孩子高考的重要阶段,这个阶段,孩子的学习状态,将对孩子的高考产生重大影响,所以很多家庭在这一年,严阵以待,全力支持孩子学习,但这也给孩子很大压力,一些孩子压力过大,出现厌学,学不进去的现象。
高三学生上课走神注意不集中怎么办
首先要养成良好的睡眠习惯。作为学生,主要的学习任务要在白天完成,白天无精打采,必然效率低下。所以,要按时睡觉按时起床,养足精神,以便提高白天的学习效率。
其次要教会孩子自我减压。高三学习压力大,导致变得疲惫、紧张和烦躁,心理上难得片刻宁静。因此,学生要学会自我减压,别把成绩的好坏看得太重。
第三,训练听课技巧,训练听课技巧,一是要作好课前预习,了解老师讲课的重难点;二是听课时根据老师讲课的进度,调整听课心理状态,重点问题集中精力,次要问题适度放松;三是带着问题听讲,也可有意识地寻找问题,发现异点。
第四,提高学习兴趣和积极性,根据孩子的兴趣和特长,鼓励孩子积极参加学科竞赛、课外活动等,注意力不集中可能是因为孩子缺乏兴趣或者学习方法不当等原因,家长可以与孩子一起寻找问题所在,并采取相应的措施,比如增加学习的趣味性,调整学习方法等。