高三孩子学不进去家长该怎么办呢

高三时期，孩子的学习压力非常大，很多孩子难以承受这种巨大的压力，出现越学越退步，进而产生厌学，学不进去的现象，这是比较常见的，面对这种情况，家长要及时帮助孩子缓解压力，让孩子保持合理的作息时间。

高三孩子学不进去家长该怎么办呢

家长需要让孩子保持合理的作息时间，学习效率低下的时候熬夜并不能解决问题反而会使问题恶化。第一天学不进去，熬夜加班学，第二天一天没状态，继续熬夜，第三天状态还不如第二天，长此以往会形成恶性循环。所以，无论学习效率如何千万都不要熬夜。

帮助孩子放松。如果孩子真的学不进去了，可以适当的体育锻炼可以愉悦身心。出去跑跑步，打打球，调整下心情，锻炼下身体。心情愉悦了，身体放松了，也许就学进去了。

不要提过分的期望，培养孩子的自信心，家长对孩子提很高的目标，孩子也很难达到目标，这就使孩子会认为是自己没用，在学习上也取不到任何进步，孩子就极易产生厌学。其实，对孩子期待高、严厉不能说是一件坏事，但是脱离孩子自身的能力，过分的高期望就超出孩子自身的承受的范围，就很容易失败。

调整学习方法。当孩子长时间学习效率低下时，可能是因为学习方法不够科学。家长可以帮助孩子分析现有的学习方法是否适合。可以鼓励孩子和老师交流，或者找专业的补习班。

如何帮助高三孩子走出厌学困境

学会给孩子减压，孩子厌学很大一部分原因是因为压力重，孩子长期处于高压状态，心理压力过大，孩子承受不住，就会逃避学习，而产生厌学。在这个时候，作为家长不要去苛责孩子，要学会理解孩子，并对孩子做减压，让孩子有放松的时间。

与孩子多交流，做有效沟通，缓解孩子心理压力。家长在与孩子交流的时候，不要总是高高在上的感觉，学会与孩子平等交流，了解孩子心理状态，根据孩子心理状态寻找合适的方法。

为孩子营造良好学习环境。孩子在学习的时候很容易受到外界因素干扰，尤其在家庭中。因此在家庭中为孩子营造良好的学习环境是非常重要的。在这段时间，要避免家庭矛盾，孩子在学习的时候，为孩子营造安静的学习环境，这有助于孩子提升学习效率。

鼓励进步，培养自信心。在孩子上高三的过程中，他们可能会遇到各种困难和挫折，这时候家长的支持和鼓励变得尤为重要。要鼓励孩子从进步中获取快乐，不要过于苛求完美，让他们明白自己的努力不会被轻易否定。

调整心态，树立正确的价值观。上高三的孩子面临的巨大学业压力往往导致他们产生消极的情绪和态度。作为家长，我们首先要做的是协助孩子调整心态，树立正确的价值观。要让孩子明白，学习是为了自己的未来，而不仅仅是为了应对升学考试。

高三孩子学习压力大，家长该怎么办

1、建立沟通桥梁

首先，建立起与孩子的沟通桥梁至关重要。了解孩子的学业进展、情感状态、兴趣爱好等方面的信息，可以让您更好地理解孩子的需求和困扰。每周安排一些固定的时间，与孩子坐下来聊天，分享彼此的感受和想法，让孩子感受到您的支持和关爱。

2、树立正确的学业观念

在高三阶段，学业压力不可避免，但正确的学业观念可以缓解压力。教育孩子合理规划学习时间，鼓励他们养成高效的学习习惯。

3、设立合理的目标和期望

与孩子一起制定学业目标，确保这些目标既有挑战性又是合理可达的。过高或过低的期望都可能导致学生心理负担。在设定目标的同时，也要注重培养孩子的自信心，让他们相信自己的潜力，并明白即使面临困难，也能够克服。

4、帮助孩子制定合理的学习计划

合理安排学习与休息的时间。比如，可以帮助孩子将每天的学习任务进行分解，确保每一科目都有足够的复习时间。同时，鼓励孩子在学习之余，适当地进行一些体育锻炼，增强身体素质。

5、给予孩子信心和支持

无论孩子在学习中遇到怎样的困难，我们都要相信他们的能力，鼓励他们不断挑战自我。在这个过程中，家长的表扬和认可是孩子前进的动力。可以在孩子取得进步时，及时给予赞扬，让他们感受到自己的努力得到了肯定。