高三压力大厌学怎么办

高三学生面临着高考的重要任务，他们学习上有很大压力，学习节奏也很快，如果孩子没有跟上学习进度，很容易产生厌学情绪。当孩子因为压力大而出现厌学情绪之后，家长一定要多和孩子沟通沟通，帮助孩子建立学习的信心。

高三压力大厌学怎么办

1、变说教为身教。高三学生正处在青春期，所以很多高三孩子都会反感家长的说教。比说教更有力度的是身教。像是家长天天没有节制的玩电脑，打游戏，却要控制孩子玩游戏，高三学生自然是不会服气的。家长最重要的就是不要把温馨的家庭变成说教的课堂，多说不如多做。

2、变否定为肯定。很多家长总是有意无意的用否定句来否定高三学生，或是总是对高三孩子抱着怀疑态度。这样负能量的标签，会让孩子感觉自己不好，孩子是不能犯错误的，但是孩子同样有好的一面，家长要学会看到孩子好的一面，给予孩子肯定，高三孩子会在家长的不断肯定、表扬中朝着好的一面发展。

3、变管制为放手。很多家长认为高三学生还小，所以还需要严厉的管制，不管就会没有规矩。殊不知这样的管制，可能会让高三孩子失去责任感。而高三学生进入青春期，就会寻求自我空间，就会开始和家长对抗。所以，家长该放手的时候就要放手，要让孩子有锻炼、成长的机会。

4、变主角为配角。孩子小的时候，家长习惯事事为孩子做主，但是当孩子慢慢长大，家长还是习惯替孩子做主，这是很错误的一种行为，家长要学会让孩子做自己生活的主人。这个让位很重要，不但是让出了孩子成长的空间，同时还赋予了孩子的责任，是让高三孩子成长的好机会。

孩子上了高中，学习压力陡然增加，尤其是高三的孩子，每天争分夺秒的学习，很容易产生疲倦之感，影响情绪，面对孩子压力大，情绪暴躁，家长要理解孩子，帮助孩子纾解压力，并教会孩子时间管理技巧，让孩子劳逸结合。

孩子高三压力大情绪不稳定怎么办

家长要放松心情，在孩子压力很大的情况下，成为支持孩子的力量，而不是再给孩子压力。这要求家长要有一颗平常心，明白学习和高考都是孩子的事情而不是家长的事情，自己如果紧张、焦虑于事无补，还会影响孩子的情绪。

家长应该接纳孩子的情绪。处在高三这个特殊时期，孩子非常敏感，所以当孩子有些小脾气的时候，家长要理解孩子，切实弄清楚情绪的来源之后再解决问题。

保持良好的作息习惯：确保每天有足够的睡眠时间，规律的作息有助于身心健康。同时，适度的锻炼和放松也是必要的，可以尝试一些轻松的活动，如散步、听音乐等。

教授放松和调节情绪：学习一些放松技巧，如深呼吸、冥想等，有助于缓解压力和焦虑。此外，可以尝试一些调节情绪的方法，如写日记、绘画等。

提起孩子的学习，大家都知道，高三的孩子学习压力最大，孩子们往往废寝忘食的学习，期待能考进一所好的大学，但高三孩子的心理也最脆弱，一次考试失利，可能会摧毁孩子的学习斗志，进而灰心丧气，成绩下滑，所以高三压力大是很正常的现象，家长要及时帮助孩子排解压力，防止孩子产生厌学情绪。

高三压力大不想去学校怎么办

倾听孩子。首先要给予孩子充分的关注，倾听他们的想法和诉求，了解他们不想上学的原因。

分享经验。分享自己经历过的类似情况，让孩子知道这是正常的情绪反应，并鼓励他们寻求适当的支持。

帮助考生指定目标计划。考生对整个高三备考要有规划，短时间学习内容要有计划。结合实际，根据学校备考安排，科学合理的制定计划。这样做的好处是让备考不至于盲目，显得有条不紊。

不要把自己的过高期望和愿望强加给孩子，如果孩子没有达到你的目标而一味的指责，谩骂与批评。这是不可取的。学习是脑力活也是体力活，不是努力就一定能考上好大学的。给予孩子多一些安慰和鼓励。

如今现在很多高中的孩子出现厌学的情况，这种现象是很正常的，高中是孩子非常重要的学习阶段，面临着高考，学习时间也是非常紧迫的，因为学习压力的增加，孩子出现厌学的情况也是在做难免的，家长不必过于担心。

高中生孩子压力大厌学家长该怎么办

1、为孩子树立正确的价值观，通过向他们讲述大学的美好使他们心中向往大学并成为努力学习的内在动力。其实身为家长，面对高中生厌学情绪无不不着急，但只要方法运用得当，这种厌学情绪是可以预防和化解的。

2、培养兴趣，树立信心。兴趣是最好的老师。有厌学情绪的孩子对自我价值有了新的认识后，随即就要开始自我实践，这种尝试结果的好坏是他能否彻底转变的关键。

家长要尽量创造环境，让厌学孩子在实践中培养兴趣，品尝到学习的成功感和趣味感，并逐步养成良好的学习习惯和正确的学习方法，进而树立信心、坚定信念，彻底矫治厌学的心理障碍。

3、高中的孩子看似对别人的评价无所谓，但心里仍然非常在意。作为家长，不可老是贬低、批评孩子，即使你是为了希望能够骂醒孩子，但往往却事与愿违，使孩子厌学情绪加重。所以家长在平时教育孩子应该采取鼓励的方法，使孩子相信自己可以成功。

很多家长在教育孩子的时候，总是在强调学习是多么多么重要，再加上家长对孩子的高期盼、严要求，致使孩子心理压力特别的大，很容易就会产生不想学习的想法。那么，孩子压力大不想上学家长怎么做？

初中生孩子压力大厌学家长该怎么办

第一步：家长先改善自己的行为。

1、首先家长要改变心态，不要老盯着分数看，特极必反家长要懂这个道理，适当的给孩子调整一下目标。

2、改变以往的教育方式，丢掉高高在上的态度，静下心来和孩子平等沟通，相信孩子的才华，并以此态度鼓励他。

3、确定自己的孩子就是最棒的，不要拿别的小孩做比较。

其实，高中孩子心理压力大的来源主要是学习方面、家长给的压力。尤其是升入高中之后，繁重的学习压力，家长给予孩子的重压让很多孩子出现严重厌学情绪，在学习面前就只会更加抵触。所以家长要及时发觉孩子的不良情绪，适当施压才是正确的方法。

高中孩子压力大厌学焦虑怎么办

1、调整期望值。适度的压力有助于挖掘个人的潜能，发挥自己的水平。压力太小，则动力不足；但压力过大，孩子长期处于高度紧张状态之中，会产生消极的影响。因此要正确认识自己，定合理的目标，要有平和的心态。有了心态方面的准备，再根据自己的实际情况，制定适当的目标。

2、充分相信孩子。有些家长“考试焦虑”体现得比孩子还明显，他们有的变得比平时更严厉，有的变得比平时更亲切，有的食不甘味、夜不安寝。

家长的“不安”，也会造成学生的“不安”。家长应该充分相信孩子、接纳孩子，同时要接受现实，孩子们之间存在着个体差异，要帮助他们转变观念和掌握一些学习技巧。家长、学生和老师只有对高考有共同的正确认识，才能使学生少一些心理负担，多几分轻松和自信。

3、不要和其他的孩子比。现在的家长喜欢和别人家的孩子做对比，别人的孩子都是好的，让自己的孩子学习，这样其实很让孩子没有面子。高中生了更注重自己的面子，因此更不乐意家长再这么说，所以父母不要总是让自己的孩子成为别人家的孩子。

高三是孩子非常重要的一个学习阶段，这个时候孩子的学习压力是非常大的，可谓是时间紧任务重，孩子出现不想上学的情况也是非常正常的，家长一定要注意引导孩子，帮助孩子找到合适的学习方法。

高三孩子压力大不想去学校怎么办

1、引导孩子树立正确的考试观。父母应该让孩子知道，学业成绩只反映一个人的学习能力。每个人都有自己的价值。他们不能通过学业成绩和高考来判断一个人的能力。

此外，高考并不是唯一的出路。要掌握知识和技能，他们不必向大学学习。树立正确的考试观是抵制不良情绪的必要保证。

2、高三的孩子压力很大，父母也要让孩子劳逸结合，尽管高三的时间不多，但是课余时间不要都用来看书，看不下书时去做点放松心情的事，放松后再来看书，比孩子一直在书海里死磕好多了。

3、家长对于高中孩子不想上学的情况下，应该试图和高中孩子进行有效的沟通，尝试对孩子进行合理有效的劝说，帮助孩子提升对学习的兴趣，让孩子真正地了解到上学的重要性，解决孩子的厌学状况。