初中生孩子压力大厌学家长该怎么办

很多家长在教育孩子的时候，总是在强调学习是多么多么重要，再加上家长对孩子的高期盼、严要求，致使孩子心理压力特别的大，很容易就会产生不想学习的想法。那么，孩子压力大不想上学家长怎么做？

初中生孩子压力大厌学家长该怎么办

第一步：家长先改善自己的行为。

1、首先家长要改变心态，不要老盯着分数看，特极必反家长要懂这个道理，适当的给孩子调整一下目标。

2、改变以往的教育方式，丢掉高高在上的态度，静下心来和孩子平等沟通，相信孩子的才华，并以此态度鼓励他。

3、确定自己的孩子就是最棒的，不要拿别的小孩做比较。

4、平时注意说话方式，不要挖苦和批评孩子。

5、进步是要分阶梯性的，如果几步合成一步走，必将摔跤，合情合理走出对孩子过高期望的误区。

6、多带孩子去看看海、爬爬山，多进行户外活动，孩子要出去玩，只要安全可以让孩子玩，这样可有效帮助孩子解压。

第二步：在学习上帮助孩子制定学习计划。

1、根据孩子的水平和能力制定学习计划和目标，目标不用定太高，慢慢来。

2、家长需要有耐心的干预孩子，但不是压制，是辅助孩子执行计划的作用。

3、验收成果，如果有没按时达到的，及时给予孩子鼓励。

4、如果孩子在执行的过程中遇到难题，而家长又不知如何解决的，家长需要想办法，让孩子问教师也可，如果是经常在某一科目出现难题，不妨可以给孩子请个家教教师，进行补习。

初中生孩子压力大厌学的原因

1、情感需求不满足。有些学生由于家庭变故，父母离异，情感孤独，缺乏温暖，于是便常常寻求情感补偿，而学习本是辛苦的事，是很难起到情感补偿作用的，因而他们往往广交朋友，追求刺激，以从其它渠道获得心理满足来弥补家庭情感的残缺，这同样易导致厌学现象的发生。

这些学生广交朋友，常常不辨良莠，哥儿们义气十足，容易受不良因素诱惑，导致厌学甚至辍学。追求情感平衡，是人的正常心理，但是把握不当，则容易出现偏差，发生不良行为，产生不良后果。

2、心理压力大。由于青春期的孩子生理和心理发展不成熟，学校和家长又给予过大的压力，将会使孩子出现一些情绪和行为的改变。生长在应试教育严重的今天，属于青少年学生的自由空间少，导致不会沟通，把各方面的困难压抑在自己心理，造成性格内向，注意力偏差而导致厌学。

在片面追求升学率的重压下，社会与家庭将负担交给学校，学校将压力转嫁给学生，于是拼命延长课时，加班加点，学生从早学到晚，双休日也不得休息。过重的学业负担，容易使学产生心理疲劳，导致厌倦而厌学。

3、负担重带来逆反心理。为了升学率，为了重点高中、重点大学，为了成绩能更好，老师家长给孩子施加了很重的学习压力和负担，不仅学校中的课业多到孩子无力喘气，在休息时间家长往往也会安排一系列的课外辅导，最终导致学生完全不能承受，产生逆反心理，对学习感到越来越厌倦。

怎么缓解孩子的厌学心理

了解孩子的真实想法。默默关注孩子的一举一动，真正了解孩子的心理活动。家长对于孩子的言行举止要了然于心，然后对症下药，根据孩子的举动，正确与孩子进行沟通交流。家长要让孩子完全敞开心扉，与自己进行交流。这样才能够对症下药，对孩子真正起到指导的作用。

让孩子学会自我激励。孩子的自我鼓励可以帮助他时刻充满学习的动力，而家长需要做的就是引导孩子。把握一切适当的时机，暗示孩子他是最棒的，告诉他只要他动手去做，他可以做得比任何一个人都好。引导孩子给自己定一个目标以及完成这个目标所需要的时间，当孩子圆满完成时，赞美孩子，给他实质性的奖励。