孩子睡懒觉不起床咋办

众所周知，学习是一件非常艰苦的事情，一些孩子学习到深夜，早上还要起床很早上自习，一些孩子坚持一段时间后，便开始懈怠，出现早上睡懒觉不起床，更不想上学的现象，面对这种情况，家长要理解孩子的心情，帮助孩子树立目标，激发孩子的学习斗志。

孩子睡懒觉不起床咋办

1、让孩子决定自己的作息时间。和孩子讨论一下就寝、起床的时间，对自己的作息时间做出符合其自身特点的安排。只要提议合适，父母应尽量接受，并让孩子知道对自己的安排负责，最好还有承诺，或请父母监督实行。

2、设置可爱铃声助醒。陪孩子一起买一个闹钟，让他挑选自己喜欢的铃声。那么，孩子早上听到闹钟响起的声音时，可以减少被父母催促的不悦感。

3、早上给孩子安排点有意义的事情，比如早上家长陪孩子去打球、跳绳等锻炼身体的事情，比如晨读、弹琴、画画等事情，让他自己觉得早起值得，因为有事可做。

4、不娇惯孩子睡懒觉的坏习惯，最好父母二人一个唱红脸一个唱白脸，也就是说早晨叫孩子起床的时候，一个人耐心劝导，实在不起床，另一个人再来严厉呵斥。

孩子进入高中，学习压力是非常大的，很多孩子都是晚睡早起的学习，然而也有一部分孩子早上不愿意起床学习，出现这种情况的原因包括，孩子晚上睡觉晚、对学习不感兴趣，没有学习目标、沉迷手机等，家长要找到根本原因，对症下药。

高中的孩子早上不起床怎么办

了解原因。要多和孩子沟通，通过对孩子的关心与询问，了解孩子是因为什么原因赖床，找到问题的根源，和孩子一起帮他改掉赖床的不良习惯。

对孩子整体睡眠时间进行调整。很多家长一说起要调整睡眠了，就开始风风火火的给孩子规定几点之前一定要睡觉，几点之前一定要起床。其实孩子的生物钟并不适应太剧烈的变化，家长们如果想根据上学时间来调整孩子作息，还需要一步一步调节。

设定明确的目标和计划。和孩子一起探讨未来的职业方向和学业目标，制定可行的计划并明确每日的任务和目标。比如设定明确的作息时间，让孩子在固定的时间内起床，养成良好的学习和生活习惯。

增强自律能力。通过设定固定的学习时间、遵守课堂纪律、及时完成作业和预习复习任务等方式，培养良好的学习习惯。同时，控制技术使用，避免过度使用手机应用和社交媒体，保持专注力。

很多孩子都有早晨叫不醒的赖床行为，且无论春夏秋冬，总是能赖在床上不起来。其实，孩子赖床不起都是有原因的，作为家长，需要弄清楚原因，采用合理的方法解决孩子的赖床问题。这个过程中，家长不要一直抱怨、指责孩子的行为，尽可能采用合理的方法解决问题。

孩子上学叫不起床怎么办

1、制定规律的作息时间：帮助孩子制定一个规律的作息时间表，让他们每天按时起床和上床睡觉，有助于养成良好的作息习惯。

2、创造良好的睡眠环境：保持房间安静、舒适和温度适宜，让孩子在一个有利于睡眠的环境中入睡和醒来。

3、调整早上的起床时间：慢慢地调整孩子的起床时间，让他们有时间逐渐适应早起的生活。

4、与孩子沟通：与孩子沟通，了解他们为什么会赖床不起，是因为疲劳、不喜欢起床还是其他原因。针对原因采取相应的措施。

现在的孩子都是家庭中的小宝贝，家长会给孩子最好的生活条件和环境条件，而孩子只需要被动接受家长的付出，不需要付出什么，这种情况长期以往会造成家庭关系的不平衡。导致孩子养成了很多大大小小的环习惯，早上赖床就是其中一件坏习惯。

初三孩子早上不起床怎么办

1.找到孩子早起的动力

很多孩子早上之所以不愿意起床，就是因为他不知道起床后做什么。特别是一想到要去学校，要去上学，就更不愿意了。爸妈的吼叫催骂，就像是一股外界的拉力，拉着他这辆小汽车起床。这样做不仅费时、费力，效果还不理想。

2.家长要给孩子合理的作息

家长应调整孩子的作息时间和学习要求。比如周末几点钟起床、几点钟休息、如何规划娱乐和学习的时间，这些安排应与上学日保持相对一致的要求，这样才会让孩子进入学习阶段的时候不会过于突兀。

人们常说：“一年之计在于春，一日之计在于晨”，早晨是学生学习背书的好时机，但有些孩子早上就喜欢赖床，怎么叫都不起，有时还伴有严重的起床气，家长对此恨铁不成钢。高中孩子早上不起床，家长要反思自己，有没有为孩子树立好早睡早起的榜样，有没有为孩子提供良好的睡眠环境呢？

高中孩子早上不起床有什么好办法

1.规律作息：保持规律的睡眠时间和起床时间。建立一个固定的作息时间表，确保每晚都有充足的睡眠，并在早上设定一个固定的起床时间。坚持规律的作息可以帮助身体适应并提高早上起床的能力。

2.优化睡眠环境：确保睡眠环境舒适宜人。保持房间安静、干净和凉爽，尽量避免过亮的灯光和噪音干扰。使用舒适的床垫、枕头和被子，为孩子创造一个良好的睡眠环境。

3.制定早晨的计划：提前做好早晨要做的事情的准备工作，让孩子有目标和动力去早起。可以准备好第二天的衣物、书包和早餐等，以减少早上忙碌的时间。

4.设置闹钟：如果高中生仍然有困难叫醒，可以尝试将闹钟放在离床边较远的地方，这样就需要起床才能关闭闹钟，增加起床的动力。5.家长和老师也可以给予高中生一些正面的激励和支持，鼓励他们培养良好的起床习惯，提醒他们早起的好处和重要性。

早上喊学生起床上学，相信是很多家长都遇到的难题，孩子赖床，早上起不来，晚上又不愿意早睡，这是很多家长都发愁的事情，面对这样的情况，家长也采取过一些措施，但是效果并不是很好，孩子早上还是起不来，对此家长也是束手无策了。

孩子早晨上学不起床怎么办

1、了解孩子的身体特征。孩子和成年人相比，身体的生理特点和作息规律有很大不同。根据儿童生长发育的特点，大多数儿童需要比成人更多的睡眠时间。

例如，3-5岁的儿童需要每天睡12-14小时，6-12岁的儿童需要每天睡10-12小时。因此，家长需要根据孩子的年龄和身体特点，合理安排孩子的睡眠时间和起床时间。

2、从情绪上要去理解和接纳孩子的状态。如果每天是需要7点起床，那可以提前一点时间叫醒孩子，然后给他10到15分钟的情绪留白。什么是情绪留白？就是让他有情绪流淌出来不着急去催促他，允许让他小闹一会儿，陪他小坐一下。

3、让他尝一尝晚起的后果。没有时间吃早餐，上午饿着。上学迟到，老师批评。出来太晚，路上堵车等等。和他讨论晚起还有哪些后果？

让孩子早上起床上学，相信这是困扰很多家长的问题，有些孩子早上很喜欢赖床，不管家长怎么喊就是不起床上学，面对这样的情况，有些家长也已经束手无策了，不知道该怎么办才好了。

小孩子早上不起床上学怎么办

1、穿舒适宽松的服装。早上把孩子从床上叫起来，然后再给他穿衣服，也是一件比较浪费时间的行为，因为这个时候孩子通常不会太清醒，根本不会对父母穿衣服的动作产生配合，所以速度就会比较慢，因此父母最好不要给孩子准备太过复杂的服装。

另外建议父母给孩子准备运动裤，因为孩子在学校会有体育课，课间也喜欢和同学玩闹，所以运动裤更方便，再加上运动裤柔软舒适，穿着很舒服。

2、提前给孩子收拾好书包。父母想要在早上节省一点时间，就一定要让孩子养成，前一天晚上写完作业后，就把书包收拾好的习惯，这样不容易丢三落四，也不会出现少带一门作业，被老师批评的情况。

而且第二天早上，孩子的精神比较恍惚，时间也比较紧张，所以希望父母能在孩子写完作业后，就督促他把书包收拾好，以免老师因作业问题叫家长。