孩子上学叫不起床怎么办

很多孩子都有早晨叫不醒的赖床行为，且无论春夏秋冬，总是能赖在床上不起来。其实，孩子赖床不起都是有原因的，作为家长，需要弄清楚原因，采用合理的方法解决孩子的赖床问题。这个过程中，家长不要一直抱怨、指责孩子的行为，尽可能采用合理的方法解决问题。

孩子上学叫不起床怎么办

1、制定规律的作息时间：帮助孩子制定一个规律的作息时间表，让他们每天按时起床和上床睡觉，有助于养成良好的作息习惯。

2、创造良好的睡眠环境：保持房间安静、舒适和温度适宜，让孩子在一个有利于睡眠的环境中入睡和醒来。

3、调整早上的起床时间：慢慢地调整孩子的起床时间，让他们有时间逐渐适应早起的生活。

4、与孩子沟通：与孩子沟通，了解他们为什么会赖床不起，是因为疲劳、不喜欢起床还是其他原因。针对原因采取相应的措施。

5、设置小目标：给孩子设定小目标，例如在规定时间内完成一项任务，让他们感到有成就感，从而激发他们的积极性。

6、激励奖励：当孩子能够按时起床时，给予适当的激励和奖励，例如表扬、礼物或特殊活动等，以激励他们坚持下去。

7、严格执行规则：如果孩子依然赖床不起，要严格执行起床时间，让孩子意识到不按时起床会带来后果，并慢慢培养他们的自律意识。

孩子上学不想起床怎么回事

1、睡眠不足：孩子晚上的睡眠时间存在问题，有可能是孩子晚上睡得太晚，造成孩子睡眠时间不足，因此孩子早上出现起不来床的情况。

2、午睡过久：若孩子午睡时间太久，或睡午觉的时间太接近傍晚，都会让孩子在晚间精力旺盛，到了休息时间还睡不着，于是间接造成晚睡、睡不饱的状况。

3、睡不安稳：有些孩子在睡觉的时候，会踢被子、翻来覆去或磨牙，这时家长要多留意孩子是否有情绪上的问题或身体不适，或是有其他环境因素干扰了孩子的睡眠品质。

孩子上学起不来床正常吗？孩子起床困难户家长合适的引导

孩子正值长身体的时候，想多睡会儿还是生理成长的需求，所以：赖床，是正常的。

真正的问题在于，看到孩子起不来，父母的第一情绪反应状态，往往会很着急：担心孩子上学迟到；担心孩子来不及吃早餐等等。一着急呢，家长就会乱，说话时就会裹挟着一些负面情绪，行为上就会显得匆忙。

但是父母的这个样子，只会增加家庭里的紧张气氛，把温馨愉悦的氛围吓跑了，这是大家都不喜欢的状态，特别是孩子，会被我们的这个样子吓着的，这只会增加孩子内心里的不安全感，这时家长叫孩子起床，孩子是不会听的。

所以，家长叫孩子起床前，调整好身心状态是至关重要的。可以对着镜子深呼吸，调整至平和的状态，然后到孩子床前，俯身下去，轻轻拥抱一会儿孩子，抚摸孩子；可以贴着孩子的耳根说“爱语”，如：美好的一天开始啦等类似的句子。

当孩子渐渐苏醒过来了，还可以和孩子嬉戏打闹一会儿，如挠痒痒。这样，孩子在父母开心快乐的引导下，就幸福地苏醒过来啦。

一日之计在于晨，期望每个孩子都在身心愉悦的状态中开启美好的一天。