12岁的孩子爱玩手机怎么处理最好

随着手机的不断普及，孩子沉迷手机的现象越来越常见，家长应对孩子的手机上瘾问题并非一朝一夕之功，需要的是耐心和恒心，通过设定规则、有效沟通以及创造多样的活动，帮助孩子重新回归正常生活。

12岁的孩子爱玩手机怎么处理最好

明确手机成瘾的危害。父母在对孩子陈述手机成瘾的危害时，不要用说教的语气而要像跟朋友聊天一样以较为轻松愉悦的氛围开展谈话。在谈话中明确手机成瘾的危害，比如学业荒废、损害身心健康等，让孩子对“成瘾”有较为本质的认识。

与孩子协商使用手机的时间、次数。让孩子一下子就戒掉手机，这种方法是不行的，家长可以先跟孩子规定使用手机的时间，在完成自己的学习任务之后，可以适当的玩手机。比如写完作业后可以玩一到两个小时的手机，双方要遵守规则，如果不遵守规则是要受到相应的处罚。

引导孩子探索多样的兴趣。帮助孩子发现其他兴趣爱好是减轻手机依赖的重要策略。家长可以鼓励孩子参与体育活动、音乐、绘画或其他创造性活动。通过多样的兴趣，孩子会逐渐形成更丰富的生活方式，从而减少对手机的依赖。

与孩子进行有效沟通。定期与孩子进行交流，了解他们使用手机的动机和感受。通过沟通，家长能够帮助孩子识别手机使用中的潜在问题，并及时作出调整。这不仅有助于增进亲子关系，还能培养孩子良好的沟通能力。

以身作则。孩子往往模仿父母的行为，因此，家长要以身作则，树立良好的榜样。在家庭场合中尽量减少手机使用，让孩子看到一个健康的手机使用模式。这通常会激励孩子也采取相应的行为。

中学孩子过度玩手机的根源

1、缺少父母的陪伴，孩子感到孤独又无处诉求，而手机里丰富的有声有色的内容信息，冲击着孩子的视觉和大脑，孩子更容易对此感兴趣，沉浸其中而忘掉孤独、无聊和烦闷。手机成了代替父母陪伴孩子的另一个娱乐伙伴。

2、由于父母工作忙碌或者家庭教育意识匮乏，在孩子完成作业后，没有对孩子做有益的引导，孩子找不到其他可以代替手机的更好的事情，手机因此成为了最方便的选择。

3、社交需求。在社交媒体上与朋友互动、分享日子已经成为许多孩子的日常习气，过度依靠手机满足社交需求。

4、逃避现实。孩子可能由于学习压力、家庭矛盾或其他原因此选择逃避现实，经过手机来寻觅安慰和放松。

如何让沉迷手机的孩子回心转意？这几种措施很管用

1、在管教孩子过程中，千万不能紧盯着孩子的问题不放，孩子沉迷手机，你强行管控手机；孩子情绪败坏，你歇斯底里怒吼；孩子不愿沟通，你强迫孩子沟通，结果只能是两败俱伤，费力不讨好。

2、只有无条件接纳孩子、深入地了解孩子感兴趣的事物，比如游戏种的角色或经典句子，与孩子成为一类人，说孩子能听懂、愿意听、能共鸣的话，我们才有机会重新赢得孩子。

3、在与孩子沟通过程中，当孩子思维或情绪呈现出积极正向的依据或信号，哪怕是点滴的进步与改变，父母一定要手起刀落，乘胜追击，帮助孩子建立有利于进一步改变的自我评价与自我意向，唯有如此，改变才能持续发生！