孩子爱玩手机怎么办解决问题

孩子沉迷手机越来越成为社会的普遍现象，尤其是初高中的孩子，他们在过大压力下，会通过手机来释放压力，面对这种情况，家长要多与孩子沟通，帮助孩子释放压力，确定目标，并让孩子清楚沉迷手机的危害。

孩子爱玩手机怎么办解决问题

寻找手机替代品。家长可以通过观察发现孩子喜欢玩手机的原因，比如他喜欢玩手机里的游戏还是喜欢看屏幕中鲜亮的颜色，然后有针对性地用玩具去替换手机。

培养孩子的兴趣爱好。为了防止孩子沉迷手机，家长可以根据孩子所处的年龄阶段，培养孩子学习乐器、绘画、游泳等多方面的兴趣，将孩子的注意力投入到更有意义的事情中去，丰富孩子的生活。

增加户外活动的时间。总是宅在家里面的孩子更容易染上爱玩手机的坏习惯。家长应该多带着孩子参加户外活动，一方面可以锻炼孩子的身体，另一方面还可以增加见识、开拓视野。

设定手机使用时间限制。为孩子设置手机使用时间，限制每天使用手机的时间，并在超过规定时间后强制让孩子放下手机。

建立正确的价值观。教育孩子正确使用手机，让他们明白手机只是工具，不能成为生活的全部。

榜样作用。家长要成为孩子的榜样，减少自己在孩子面前使用手机的时间，以身作则，让孩子看到正确的使用方式。

什么样的孩子更容易沉迷手机

学习失败的孩子。很多家长对孩子的期望往往很单一，就是要学习成绩好。在这张种情况下，孩子一旦成绩不好，家长再一批评孩子，孩子就会有很强的挫败感，而手机、网络恰好能在孩子有挫败感时，让孩子体验成功，孩子就会沉迷其中。

性格内向、孤僻的孩子。情绪也是一种能量，要去疏导而不能堵。性格内向的孩子，当他的生活出现了难以跨越的困难，因为性格的被动，可能会在解决问题的时候表现得非常的困难，屡屡挫败就更容易通过玩手机的行为来缓解自己的压力。

自控能力弱的孩子。手机成瘾、网络成瘾的孩子，他们也知道这样不好，也不想这样，可是一旦拿到手机、接触到网络就会控制不住自己。

人际关系不好的孩子。人际关系不好的孩子，一般性格都比较内向，他们一旦遇到问题，很少向父母、同学、老师求助，长期如此，他们就很容易沉迷手机、网络，从而影响学习和生活。

缺少父母陪伴的孩子。比方说留守儿童，他们比起城市里的孩子，更加容易有手机网瘾的问题。这类孩子缺少父母的陪伴，缺乏安全感和心理上的支持和帮助，将会更容易有手机网络成瘾。

叛逆期孩子沉迷手机，家长该如何引导

要积极的和孩子沟通，耐心的劝解。家长在劝解孩子的时候要注意方式方法，孩子出现问题，家长着急是肯定的，但是我们和孩子沟通时，要了解孩子的心理状态，了解行为背后的原因，然后针对玩手机给予出自己的建议，共同的制定合理玩手机的时间。

多给予孩子鼓励。一般孩子沉迷手机，要么是自制力差，要么就是状态不好的原因，自暴自弃。所以在孩子成长的过程中，家长不要吝啬自己的鼓励。

控制孩子玩手机的时间。网络的时代，不让孩子接触智能手机是不现实的，但是我们一定要控制孩子玩手机的时间。网络信息纷繁复杂，孩子自控力差，如果不加以限制，很容易沉迷其中。

鼓舞孩子并以身作则。许多孩子常由于学习、人际交往压力大，挑选通过沉迷手机的方式逃避现实，这个时候就需要我们家长为其缓解压力，平日不要三句离不开好好学习，更不要企图将自己的愿望强加在孩子身上，让孩子背负沉重的负担。

不要指令孩子。家长的要求会随着孩子年纪的增长，而失去效果，这也是导致家长心思不平衡的原因，所以才会说，“这孩子越大越不听了，一点都不像小时候。”这是挺令人哭笑不得的一句话。

转移爱好和注意力。一旦孩子已经上瘾了，那也不要太急，渐渐帮孩子戒掉。当孩子要玩电子产品或是不能停下来时，爸妈能够搬运孩子的注意力，比如跟孩子来一场家庭游戏等，渐渐培育孩子的各种其他爱好，都是不错的注意力搬运法。