孩子玩手机上瘾的严重后果

随着科技的不断发展，手机越来越被大众所认知，越来越多的孩子很早就接触到了手机。由于孩子的自制力比较差，孩子过早的接触手机很容易让孩子对手机上瘾。孩子手机上瘾会有很多危害，下面一起来看看吧。

孩子玩手机上瘾的严重后果

1、影响视力。因为孩子时期是视力成熟的关键时机，这个时候对于色彩等东西还是会比较喜欢的，这时候如果手机里的强光经常对着孩子，会对孩子的视力产生影响。而且孩子如果连续玩手机20分钟以上，视力会下降，小小年纪就要戴副眼镜。

2、降低睡眠质量。玩手机是会上瘾的，如果得不到较好的控制，许多孩子躲在被窝里经常玩游戏玩到半夜三更，有时是控不住自己看连续剧、刷微博、聊微信等，“夜猫”就会出现，使精神更加抖擞，不愿意睡觉，严重影响睡眠，当身体和大脑得不到休息，甚至影响身体健康。

3、不愿意社交。很多时候孩子都沉迷于手机，不愿意和别人打交道。平时父母不在家的时候，就会玩手机。父母回来了，一看父母玩，孩子也会继续玩。平常出去的时候，本该是天性爱玩的年纪，可是却一直抱着手机，也不愿意和别人说话，影响了社交。以后也会慢慢地越来越不愿意说话，不愿意和别人接触的。

4、影响孩子的注意力。孩子长时间玩手机会使专注力下降，因为在游戏里面会充斥着各种光影和声音的刺激，不利于孩子大脑的发育，同时孩子玩手机游戏时容易兴奋，不能让孩子静下心来思考和学习，甚至有些孩子会因为玩手游而上瘾。

小孩子玩手机上瘾，后果不堪设想，的确是如此，我们有时候只是看到了手机的好，却忽略了过度使用手机带给我们的危害，浪费我们的宝贵时间，时间是不可逆的，我们应该用这些有限的时间多做些有意义的事情。

小孩子玩手机上瘾的后果会怎样

1、首先，他会对学习失去兴趣，无心向学，成绩一落千丈。其次会影响健康，特别是眼睛视力下降。曾经有一位学生，父母控制使用手机的时间，十点之后就不准用了必须休息，等父母睡着了他就去偷手机，然后看小说至凌晨，一到学校就打瞌睡，整个人面容憔悴、疲惫不堪，学习怎么可能会好？最后辍学了。

2、影响视力。长期不正确使用电子产品，会有损孩子的视力发展。现在我国的青少年近视率已接近60%，一定要引起充分的重视。使用电子产品时，一定要注意姿势、时间的控制。

3、不利于人际关系的建立。沉迷于手机中的孩子，对虚拟的世界充满了依赖，在现实社会中可能表现出孤僻、对抗等性格，不利于现实人际关系的建立和交往发展。家长要多给孩子创造丰富的人际圈、活动范围，让孩子能充分感受到现实生活的温度和多样。

4、手机里信息繁杂，孩子无法分辨。现在网络上信息复杂，好的坏的都有，孩子在浏览的过程中，无法分辨好坏，有可能会看一些不良信息，而孩子可能就会无意识地接收这些信息，会影响孩子的价值观。

当今社会，手机成为每个家庭不可或缺的存在，孩子从小就开始耳濡目染，对于手机十分的向往和渴望，这也使得孩子拥有手机后会出现报复心的把玩，一旦对手机成瘾，将会对青少年造成非常严重的后果。

青少年玩手机上瘾的严重后果

1、影响注意力。手机的诱惑是很难去抵挡的，在学习的时候都喜欢把手机拿出来，这种情况导致我们在学习中都无法集中自己的注意力，这会极度的影响到我们的效率，降低你们的生活质量。

2、信息选择失度。手机可以满足各种学生对任何信息的探究需要，但是如果不能正确地选择、处理和消化，就会阻碍青少年的发展。由于他们的认知发展还不够成熟，面对大量的网络信息，如果分不清这些信息的实质而不加选择地加以接受就容易走入误区。

3、行为角色混淆。青少年时期的个体喜欢幻想，在手机网络世界里，人们可以隐藏自己的表情、语言、身份、年龄、性别、社会地位等，可以随心所欲地扮演自己理想的“自我”，这很容易使得青少年迷失了现实的自我，把虚拟的角色当成了现实的角色，造成交往心理的失落。

因此，手机网络常常使青少年学生混淆现实角色和虚拟角色的界限，造成心理错位、行为失调，损害了青少年学生的心理健康。

手机已经成为人们生活的重要组成部分，生活中，很多孩子在玩手机时出现上瘾倾向，他们不但在闲暇时期玩，放学后也抱着手机不撒手，一些孩子甚至出现不愿意去上学的现象，此时，家长一定要及时引导孩子，帮助孩子树立学习目标，摆脱手机成瘾倾向。

小孩子玩手机上瘾怎么引导他

家长以身作则。家长作为孩子的第一任老师，我们的言谈举止都会影响到孩子。在要求孩子放下手机的时候，作为家长的我们能不能放下手机呢？

规定看电子产品的时间，现在电子产品盛行，一点不让孩子接触，也不现实，但作为父母一定要规定孩子看电子产品的时间，而且现在很多电子产品都可以设置孩子玩的时间，设置之后如果父母不打开，孩子是不会自己打开的。

建立正确的价值观。帮助孩子了解手机并不是生活的全部，告诉他们应该关注自己的兴趣、爱好和社交活动，提醒他们时间分配的重要性。

鼓励多元化的爱好： 给孩子介绍或帮助他们尝试不同的兴趣爱好，例如文艺、体育等，让他们了解生活的多样性。

随着社会的不断发展，手机的娱乐性能越来越强，很多孩子通过手机进行社交和娱乐，由于孩子的自控能力有限，孩子在接触手机的过程中很容易出现沉迷的状态，面对这种情况，家长要及时与孩子沟通，让孩子意识到沉迷手机的危害，引导孩子正确使用手机。

玩手机上瘾的孩子怎么戒掉

给孩子树立榜样

跟孩子在一起的时候，家长要远离手机、不玩手机。孩子之所以沉迷于玩手机，最大的诱发因素就是家长。所以，想要根除孩子玩手机的习惯，首先就是要家长树立榜样，在与孩子一起的时候，坚决不玩手机。

多陪伴孩子

在孩子放学回家后，要放下手中的事情多陪伴孩子。孩子之所以养成玩手机的习惯，就是因为家长没有时间陪伴，所以才会玩手机。因此建议家长只要有时间，就要努力多陪伴孩子，哪怕每天只有半个小时，只要有一个高质量的陪伴，与孩子之间保持信任，孩子自然听家长的话。

五年级是孩子学习的重要阶段，这个时期的孩子自控能力很差，很容易出现沉迷手机的现象，孩子沉迷手机不但影响自己的学习成绩，对自身健康也造成很大的影响，因此，家长要及时引导孩子，限制孩子使用手机的时间，帮助孩子摆脱手机沉迷。

五年级孩子玩手机上瘾了怎么办

了解孩子沉迷手机的原因：与孩子沟通，了解他们为什么喜欢玩手机。可能是因为手机里的游戏、社交应用等让他们觉得有趣。理解他们的需求，才能更好地引导他们。

告知危害性：当孩子沉迷于手机家长应该给孩子讲明白看手机时间长的坏处，手机看多不但对眼睛伤害很大，有一学会耽误其他的正事，需要在必要旧调重弹下手机专心做其他的事情，好好和孩子说，孩子会学着理解，不要急躁。

设定合理的使用时间：为孩子设定每天玩手机的时间，如每天不超过一小时。同时，要确保他们在完成学习任务和家务之后才能使用手机。

增加户外活动：家长朋友们可以带孩子加入到户外生活中，不要总是待在家里玩手机，只要出家门自然就会放下手机，亲近大自然对身心都有好处。

孩子进入高中，学习任务大大增加，学习时间也越来越紧，然而还是有很多孩子将大量时间用在玩手机上，甚至一些孩子出现玩手机不愿意去学校的现象，面对这种情况，家长要及时与孩子沟通，帮助孩子正确认识手机的危害，引导孩子努力学习。

高一孩子玩手机上瘾怎么办

1、建立坦诚的关系，留出沟通的时间和空间

在孩子使用手机的问题上，家长和孩子之间需要建立坦诚的关系，让孩子感受到家长的理解和支持。同时家长也要注意留出一个适当的时间和空间给孩子，让他们有机会表达自己的想法和感受。

2、给予肯定的反馈，鼓励孩子的努力

家长需要给予孩子肯定的反馈，鼓励他们的努力和成功。在谈话中，不要只关注孩子的问题和错误，也要注意关注孩子的能力和成就。