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孩子玩手机上瘾的严重后果

2023-02-16 11:44 1269 其他

随着科技的不断发展,手机越来越被大众所认知,越来越多的孩子很早就接触到了手机。由于孩子的自制力比较差,孩子过早的接触手机很容易让孩子对手机上瘾。孩子手机上瘾会有很多危害,下面一起来看看吧。

孩子玩手机上瘾的严重后果

1、影响视力。因为孩子时期是视力成熟的关键时机,这个时候对于色彩等东西还是会比较喜欢的,这时候如果手机里的强光经常对着孩子,会对孩子的视力产生影响。而且孩子如果连续玩手机20分钟以上,视力会下降,小小年纪就要戴副眼镜。

2、降低睡眠质量。玩手机是会上瘾的,如果得不到较好的控制,许多孩子躲在被窝里经常玩游戏玩到半夜三更,有时是控不住自己看连续剧、刷微博、聊微信等,“夜猫”就会出现,使精神更加抖擞,不愿意睡觉,严重影响睡眠,当身体和大脑得不到休息,甚至影响身体健康。

3、不愿意社交。很多时候孩子都沉迷于手机,不愿意和别人打交道。平时父母不在家的时候,就会玩手机。父母回来了,一看父母玩,孩子也会继续玩。平常出去的时候,本该是天性爱玩的年纪,可是却一直抱着手机,也不愿意和别人说话,影响了社交。以后也会慢慢地越来越不愿意说话,不愿意和别人接触的。

4、影响孩子的注意力。孩子长时间玩手机会使专注力下降,因为在游戏里面会充斥着各种光影和声音的刺激,不利于孩子大脑的发育,同时孩子玩手机游戏时容易兴奋,不能让孩子静下心来思考和学习,甚至有些孩子会因为玩手游而上瘾。

5、手机成瘾,孩子会变得不爱思考。电子产品最大的特点是快反馈,点一下手机,内容、图片、信息、声音就会自动灌输到大脑里去。一旦孩子付出较低的成本就能获得满足,他就会习惯简单直白的互动,他就没有精力去深度思考。

为什么孩子会被手机诱惑

1、周围的人都在玩手机,孩子盲目从众。孩子最开始接触手机肯定都是通过使用身边家长,哥哥姐姐的手机。孩子渴望长大成人,渴望像成年人一样生活,于是看到家长们都在玩手机,孩子也对手机产生了兴趣,孩子盲目从众也希望自己能够拥有一把手机。

2、孩子的学习压力过大,手机里的游戏让孩子找到压力的释放窗口。孩子的学业压力让孩子的身体及精神一直处于一个相对疲惫的状态。当孩子拿到手机,玩了几局游戏之后,发现游戏能让自己暂时忘记学习压力。游戏让孩子找到了一个可以休息,摆脱烦心事的栖息地。

3、在现实世界得不到倾诉,虚拟的网络世界让孩子找到了“知己”。有的孩子性格比较内向,在现实世界中找不到合适的人倾诉,当网上的陌生人语气稍微温柔,稍微善解人意一点,孩子便认为,自己找到了人生中的知己。让孩子觉得,自己只有在网上才能得到别人的认可,导致孩子离不开手机。

怎么样才能控制孩子玩手机呢?家长不妨试试这几招

1、引导孩子玩一些有益的益智游戏。孩子的天性就是游戏,如果家长一味地阻止,反而会激发孩子的逆反心理,还不如有效疏导,让孩子玩一些益智游戏,来取代这种手机游戏带来的伤害。比如玩拼图、七巧板、九连环之类的游戏,在游戏中启发孩子的思维跟智力,这样不是更好吗?

2、控制玩手机的时间。作为家长,该严格的时候必须要严格。如果想和孩子预定好玩手机的时间,家长首先要遵守自己的诺言,比如说规定孩子玩一个小时,那么一个小时之后必须要停止他玩手机,这样他才会慢慢养成良好的习惯。

3、多陪陪孩子,多带孩子出门户外活动。家长们可以组织一些家庭聚会、朋友聚会,在参加朋友举行聚会的时候也记得带上自己的孩子,让孩子认识更多同龄的小伙伴,体会交友的乐趣。如果有好几个伙伴一起玩耍,孩子可能就会忘记打电子游戏的快乐,加入到健康的游戏队伍中去。

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