叛逆期孩子手机瘾怎么戒

叛逆期的孩子不听从父母的管教，经常会给家长对着干，特别是这个时期的孩子特别沉迷于手机，导致父母根本无法和孩子沟通交流，很多家长为此也比较焦虑，不知道该怎么办才好，那么叛逆期孩子手机瘾怎么戒呢？

叛逆期孩子手机瘾怎么戒

1.放低家长姿态，与孩子进行沟通

青少年的内心往往有种“成人感”，他们渴望自己的想法、行为、态度得到周围人的认可，如果家长还是把他们当成小孩子去对待，他们自然会用不成熟的方式来回应、反抗家长。对此，家长可以试着从孩子的角度与孩子进行沟通，鼓励孩子说出自己的想法，明确孩子沉迷手机的原因，然后耐心引导孩子明确手机上瘾的不良影响，如荒废学业，影响健康等，让孩子对手机上瘾的不良影响有较为本质的认识，并且告知他合理玩手机是允许的，但是不能沉迷其中。

2.多陪伴孩子

很多时候，孩子之所以拿着手机不放，都是跟着父母学会的，因此不妨先反思一下自己。如今社会压力大，父母忙于赚钱很少陪伴孩子，而且回到家往往拿着手机看视频、玩游戏或者刷流量，忽视了孩子。对此一定要抽出时间多陪陪孩子，这样孩子会主动放下手机，与父母拉近距离。

随着网络技术的不断发展变化，现在很多孩子都沉迷于手机，尤其时叛逆期的孩子，沉迷手机更是无法自拔，有的甚至为了玩手机荒废了学业，还和父母顶嘴。

叛逆期孩子怎么戒手机

1、家长做好带头作用。孩子爱玩手机，和家庭氛围也离不开关系，试想一下，如果家里爸爸妈妈都在低头玩手机，孩子自然会对手机产生好奇心，继而因为缺少自制力而沉迷其中。想让孩子成为怎样的人，首先家长就要成为怎样的人，在孩子面前家长要少玩手机，多阅读，为孩子树立一个良好的榜样。

2、转移孩子的注意力。越是枯燥空虚的时候，对手机的依赖性就越大，只要拥有积极健康的兴趣爱好，并且将时间与注意力投入其中，又能从中获得乐趣和成就感的时候，对手机的需求就会大大降低。作为家长，有责任帮助孩子发现和培养各种积极健康的兴趣爱好，尤其要鼓励孩子参加一些可以和同龄人良性互动的团体活动，这是最根本最有效的途径。

3、了解孩子沉迷手机的原因。如果孩子整日抱着手机不放，那么手机中必然有吸引孩子的东西，比如说游戏、小说、影视剧、追星等；比如孩子早恋了，正处于热恋期，希望时刻能够与对方腻歪聊天。或者，孩子患上了“手机依赖”，即便没有任何消息，也会捧着手机不放手。

4、家长要做到高质量的陪伴。孩子玩手机，很大一部分原因是缺乏父母陪伴，或者父母没做好榜样，在陪伴孩子时总是自顾自的低头玩手机，忽略孩子的需求。久而久之，孩子会对手机产生好奇心，染上爱玩手机的毛病。

随着社会的不断发展，手机已经成为我们生活的重要组成部分，孩子接触手机的机会也越来越多，一些叛逆期的孩子很容易沉迷手机，导致学习成绩下滑，面对这种情况，家长一定要及时引导孩子，以身作则教会孩子正确使用手机。

叛逆期孩子手机不离手怎么办

1、平和沟通：以开放和接纳的态度与孩子讨论手机使用问题，让他们感到自己的观点被重视，而不是被指责。

2、多陪伴孩子：大部分孩子沉溺玩手机的原因是父母没有足够的陪伴。如果家长没有足够的孩子陪伴，孩子就会利用游戏来消磨时间，自然而然就会沉迷玩手机。

3、设定界限：与孩子共同制定合理的手机使用时间表，明确学习时间、用餐时间、睡前时间等禁止使用手机的规定。

4、户外活动：鼓励孩子参与体育运动、户外探险、社区服务等活动，体验现实世界的乐趣，转移对手机的注意力。

随着社会的快速发展，各种各样的电子设备也渐渐进入到我们身边来了，它虽然让我们的生活变得越来越便利，但出现了一个让父母都非常苦恼的问题，就是处于叛逆期的孩子，会沉迷到手机的世界中无法自拔。

叛逆期孩子玩手机父母管不住怎么办

1、要积极的和孩子沟通，耐心的劝解。家长在劝解孩子的时候要注意方式方法，孩子出现问题，家长着急是肯定的，但是我们和孩子沟通时，要了解孩子的心理状态，了解行为背后的原因，然后针对玩手机给予出自己的建议，共同的制定合理玩手机的时间。

对于孩子不要一味地指责谩骂，不能说丧气话，不然只会适得其反。对于沉迷手机情节严重的孩子来说，强制性的完全不让玩手机，只会让孩子更加的叛逆，所以父母要注意技巧。以前我也是急脾气管孩子都是靠打骂，基本都是徒劳无功，而且让孩子更加反感了。

2、丰富孩子的课余生活，让孩子有事儿可做。孩子作业做完了，没事儿可做的时候，就只能是想方设法玩手机。而如果家长能够想办法帮孩子把课余生活丰富起来，自然也就转移了孩子的注意力。

比如，孩子做完作业之后，家长还没有煮好饭，家长可以用和善的语气邀请孩子一起参与煮饭，让孩子折一下菜、洗一下盘子等等。吃完晚饭后，一家人可以出门打打羽毛球、篮球或者跑跑步等。让孩子过得充实起来，不然孩子感觉太空虚，就总想着玩手机。

很多叛逆期的孩子都有沉迷手机的习惯，身为家长一定要注意引导孩子，千万不要任由孩子发展，要帮助孩子找到解决方法，只有这样才能帮助孩子，让孩子走出手机的陷阱。

叛逆期的孩子手机上瘾怎么办

1、培养孩子的兴趣爱好。许多孩子之所以会对手机上瘾，追根究底还是因为无聊、或者是在生活中处处碰壁，伺机借助网络去逃避现实中所遇到的问题和挫折。面对这样的孩子时，建议家长尽量不要用过激的方法去管教他们，这可能会收到适得其反的效果。

在这个时候，最好的办法就是在生活当中多观察孩子，发现他们的兴趣爱好，并有意的去培养。如果孩子的注意力逐渐转移到爱好上时，就不会对手机那么痴迷了。

2、一旦孩子已经上瘾了，那也不要太急，慢慢帮孩子戒掉。当孩子要玩电子产品或是不能停下来时，爸妈可以转移孩子的注意力，比如跟孩子来一场家庭游戏、给孩子讲有趣的故事、跟孩子画画，或者带孩子外出去散步逛公园、让孩子交朋友、慢慢培养孩子的各种其他兴趣等，都是不错的注意力转移法。

3、家长要放低姿态，从孩子的角度与孩子进行沟通，鼓励孩子说出自己的想法，明确孩子沉迷手机的原因，然后耐心引导孩子明确手机上瘾的不良影响，让孩子对手机上瘾的不良影响有较为本质的认识，并且告知他合理玩手机是允许的，但是不能沉迷其中。

有很多小孩子沉迷手机无法自拔，为了手机放弃了自己的生活和学业，不出门和朋友玩耍，也不愿意在家学习，一天到晚就只知道玩手机，面对这样的情况，家长是非常的担心，不知道要怎么帮助孩子。

小孩子怎么戒掉手机瘾

1、和孩子沟通。耐心倾听孩子的想法和感受，了解他们对手机的依赖和需求，积极引导他们认识到过度使用手机的负面影响，并与他们一起寻找解决办法。

2、提供其他有趣的活动。孩子沉迷手机的主要原因是因为手机带来的刺激和乐趣，因此家长可以提供其他有趣的活动，例如户外运动、阅读、绘画、玩具等，来分散孩子对手机的注意力，帮助孩子从手机上解脱出来。

3、设定合理的规定。家长可以为孩子制定一些合理的规定，例如每天使用手机的时间限制、规定在完成学习任务后才能使用手机等。这样可以帮助孩子逐渐建立正确的使用手机习惯，并且在规定之内使用手机也不会对孩子的身体和心理造成太大的伤害。

4、多陪伴孩子。很多时候，孩子之所以拿着手机不放，都是跟着父母学会的，因此不妨先反思一下自己。如今社会压力大，父母忙于赚钱很少陪伴孩子，而且回到家往往拿着手机看视频、玩游戏或者刷流量，忽视了孩子。对此一定要抽出时间多陪陪孩子，这样孩子会主动放下手机，与父母拉近距离。

当代的家长，面对孩子玩手机的问题，可以说是没有一个不苦恼的，随着网络科技的不断发展，现在很多孩子都沉迷手机游戏，有的孩子甚至为了手机游戏放弃了自己的学业。

孩子怎么戒掉手机瘾

1、给孩子设置玩手机的规则。孩子一岁前，一定不要给孩子玩手机；孩子一岁到三岁这个阶段，每天可以给孩子看10分钟左右；孩子3-6岁这个阶段，每天可以让孩子看20-30分钟的手机；孩子到了小学阶段，可以适当把时间延长到一个小时左右。

2、用正确的爱，给孩子找到归属感。良好的亲子关系是一切教育的本质，当你跟孩子亲子关系融洽时，你跟孩子的沟通引导都会非常顺畅，反之，孩子完全不会把你当回事，更不会把你的建议和嘱咐放在心上，甚至还会觉得你很烦。

3、分散注意力，通过课外书籍或者家长可以陪孩子一起做游戏，分散孩子看手机的注意力，当孩子对课外书或游戏感兴趣后，刷手机的现象就会逐渐减少和消失。

4、参加户外活动，经常带孩子参加户外活动，让孩子进行体育锻炼，例如打篮球、踢足球、打羽毛球，通过这些体育锻炼来分散孩子的注意力，逐渐让孩子忘掉玩手机这件事情。