叛逆期孩子手机不离手怎么办

随着社会的不断发展，手机已经成为我们生活的重要组成部分，孩子接触手机的机会也越来越多，一些叛逆期的孩子很容易沉迷手机，导致学习成绩下滑，面对这种情况，家长一定要及时引导孩子，以身作则教会孩子正确使用手机。

叛逆期孩子手机不离手怎么办

1、平和沟通：以开放和接纳的态度与孩子讨论手机使用问题，让他们感到自己的观点被重视，而不是被指责。

2、多陪伴孩子：大部分孩子沉溺玩手机的原因是父母没有足够的陪伴。如果家长没有足够的孩子陪伴，孩子就会利用游戏来消磨时间，自然而然就会沉迷玩手机。

3、设定界限：与孩子共同制定合理的手机使用时间表，明确学习时间、用餐时间、睡前时间等禁止使用手机的规定。

4、户外活动：鼓励孩子参与体育运动、户外探险、社区服务等活动，体验现实世界的乐趣，转移对手机的注意力。

5、教育引导：让孩子了解过度使用手机的危害，如影响视力、睡眠质量、学习效率等，培养他们的自我保护意识。

6、父母要以身作则：有的家长手机不离手、打游戏追剧，这样的教育缺乏说服力。想要孩子放下手机，父母要以身作则，管理好自己以身作则。

孩子手机不离手的原因

外在影响：很多孩子喜欢玩手机离不开周围环境的熏陶。我们总是调侃现如今的聚会，就是一群人坐在一起玩手机。的确如此，很多家庭内部父母一人一部，孩子受到父母的影响，自然而然也会喜欢玩手机。

寻找成就感：伴随着玩手机沉迷的最大原因就是游戏的出现，很多孩子喜欢玩手游，一局就是一个小时，一玩就是一天，游戏比的是操作能力，玩游戏可以无形之中增添人的成就感，更能展现出自己的价值。

家庭教育的不当：这些孩子的爱玩手机的习惯是从小养成的行为，因为很多孩子在幼年时期，对父母的依赖感导致他们十分喜欢粘着父母，很多家长又忙于自己的事情，所以会直接将手机给孩子，这样孩子就会安静下来。但是，这种简单粗暴的方式是导致孩子沉迷手机。

孩子缺少自控能力：家长的放任是孩子沉迷游戏的直接原因。孩子的自制力本来就比成年人差，而家长看到孩子玩游戏，以为无关紧要，没有及时采取任何措施，孩子就会玩个没完没了。

怎样开导孩子少玩手机？家长一定要试试这几招

首先，建立清晰的规定和限制。

家长可以和孩子一起制定一份手机使用规则，明确规定玩手机的时间和地点，以及不可接触手机的情境，如吃饭、睡觉等。这样的规定有助于孩子意识到手机使用的限度。

其次，提供替代活动和兴趣。

让孩子参与和发展其他有意义的兴趣爱好，如运动、绘画、音乐等。家长可以与孩子一起尝试不同的活动，培养他们的兴趣，分散他们对手机的依赖。

然后，买一些孩子感兴趣的课外书。

孩子在闲余时间看书不仅可以丰富知识、增长见识，也能让孩子从书中发现学习的乐趣，爱上读书，自觉远离手机。

最后，就爱要要为孩子树立榜样。

作为家长，要树立好的榜样，减少自己的手机使用时间，让孩子看到手机不是生活的全部。