小孩内心敏感脆弱怎么办

孩子内心敏感脆弱，也就是我们所说的“玻璃心”，这种性格的孩子抗压能力比较差，也经常会因为别人一句话或者一个行为，就怀疑自己，甚至可以闷闷不乐好几天。所以作为父母，一定要积极引导他们，帮助他们提高抗挫折能力。那么，小孩内心敏感脆弱怎么办呢？

小孩内心敏感脆弱怎么办

1.深入沟通，理解和了解孩子

孩子是一个新生代，他们初来乍到，对于这个世界上或者社会上的很多东西并非如同成人那么熟悉和了解，环境的陌生带来了不安，缺乏的安全感，会让孩子内心感到恐惧和失落，身边的小事情如果再不如意，孩子不免会产生一些怀疑：这个世界到底是不是真的友好，这个世界是不是真的充满了温暖……家长生活在这个世界上比孩子要久一些，对社会和世界的理解也更广阔一些。遇到敏感孩子时候，请勿用那一套无所谓口无遮拦的说辞，甚至更不好的语言进行刺激孩子，而是多多的跟孩子进行深入沟通，了解孩子内心到底是什么想法，让孩子将自己的心声吐露出来。

家长通过孩子的不安发生的原因，首先对孩子是抱有同情心，让孩子很认真的感受到爸爸妈妈对他们的关心和爱护，也让他们知道爸爸妈妈一直都很关注自己；其次对孩子表达自己的抱歉，消除亲子之间的距离感，让亲子距离不隔阂；最后与孩子一起慢慢度过这样一个时期，减少孩子带来的那种孤立无援以及脆弱不堪。

2.帮助孩子，对外保护好孩子

孩子内心如果太脆弱，就会经不起挫折，遇事容易不冷静，没有勇气，会影响孩子成功。所以家长要帮助孩子克服内心脆弱，不要盲目的夸奖孩子，让孩子有一个正确看待输赢的心境，从而增加孩子克服挫折的自信心和意志力。

小孩子内心脆弱怎么办

1、不溺爱让孩子学会独立。少儿时期通常是家长最溺爱孩子的阶段，通常给孩子最好的生活条件。这时候的家长应该慢慢开始培养他的独立性，让他试着独立去完成一件事，这种独立不仅是生活的独立，还包括了在社会上如何生存的技能。

爸妈在平时要给孩子树立榜样，对生活要有乐观的态度，对别人要友善，此外家长也不要忽视孩子的特长，兴趣，还要培养其独立思考的能力，这样才能让他真正拥有自己独立成长的空间。

2、挫折教育必不可少。现在有些父母总是时时刻刻盯着孩子，不让他离开自己的视线范围，摔倒了，立马扶起来，然后各种安慰。其实这种是非常不利于孩子成长的。面对挫折时的表现可以发现一个孩子的心理是否够强大，家长应该在安全范围内，尝试给孩子出现难题，让他们自己学会解决。

3、心灵沟通长进行。家长与孩子的正确的沟通方式，应该是平等的，父母要和孩子形成一种朋友的关系，不要总是以长辈的身份去教导孩子，放下身份，这样才能更好地了解孩子的内心世界，找出孩子内心脆弱的根源所在。试着长交流沟通，这样既能打开孩子的心结，也能帮他解决问题。

作为父母都希望自己可以拥有一个坚强勇敢的孩子，但并不是所有的孩子都能如父母所期盼的那样成长，有的孩子性格比较胆小，内心比较脆弱，经常会因为一点小事就闷闷不乐，甚至偷偷哭泣，成为了我们所说的“玻璃心”。那么，小孩内心脆弱应该怎么办呢？

小孩内心脆弱应该怎么办

1.学会放手，勇于让孩子试错

复旦大学副教授沈奕斐说：孩子的成长是螺旋性的，要自己不断去试错，才会知道前进。进化心理学家哈瑟尔顿和列托曾说：人类是以不断犯错的方式，来适应世界的，不允许孩子试错，意味着在谋杀孩子的生命力。

所以不要将注意力过多地放在孩子身上，不要凡事都以孩子为中心。尊重孩子是独立个体的事实，允许孩子犯错，让孩子知道未来的路并不是平坦的，你必须要学会跌倒后自己爬起来的能力。这样孩子在未来独自面对这个世界的时候，才不会不知所措，不会摇摇欲坠。

2.多倾听，和孩子共情

很多家长都会有这种感受，觉得现如今的孩子变得越来越敏感，越来越脆弱。而作为家长面对这样的孩子，不仅要找到正确的教育方法，更要给孩子营造一个利于心理健康成长的环境。那么，孩子内心敏感和脆弱怎么办？

孩子内心敏感脆弱怎么办

1、让孩子学会解决问题

如果想要改善孩子敏感脆弱的情形，那么作为家长，一定要让孩子学会解决问题，孩子在遇到挫折的时候，之所以会敏感脆弱，就是因为孩子能力还不够强，没有办法解决问题。如果家长在孩子遇到挫折的时候，慢慢培养孩子解决问题的能力，孩子解决问题的能力就会越来越强，后面在遇到挫折的时候，就不会敏感脆弱了。

2、不要给孩子贴标签

如果想要改善孩子敏感脆弱的情形，那么作为家长要注意和孩子沟通，不要总是说孩子笨。每个孩子成长的进度不一样，有些孩子学东西是要慢一点，但是作为家长一定要有充足的耐心，慢慢带领孩子学习新的技能，而不是在孩子遇到困难的时候责骂孩子笨。

自尊心强、敏感、易受伤、玻璃心的孩子的特点是不愿让别人指责，哪怕是说话的语气稍微重了一点或别人的脸色稍微有点不好，他们就受不了，特别是女孩子，一旦受到一点伤自尊的事，反应就特别强烈，很长时间平定不下自己的情绪，直接影响了他们的正常生活。那么，面对孩子内心敏感和脆弱怎么办呢？

孩子内心敏感和脆弱怎么办

首先家长要反思自己的行为

如果想要改变孩子敏感脆弱的情形，那么做为家长，这个时候要好好反思一下自己的行为，先看看自己是不是这样的人，家长的敏感脆弱直接影响到孩子。如果你也是这样的人，那么你就应该试着带上孩子一起变得强大。

如果你不属于敏感脆弱性格，那么作为家长，就应该克制自己对孩子的关注与保护。对于孩子的事可以进行适当的收手，不要事事参与处处保护。只有你放手了，孩子才能够自己面对困难面对问题，然后自己才想够想办法解决困难和问题。这样的过程也是孩子磨练心智的过程，孩子心智强大了成熟了，自然就不会敏感脆弱了。

其次要多帮助孩子开阔眼界

有些家长发现，现在很多孩子的心理承受能力是非常差的，只要稍微出现一点小事就会想不开，内心十分的脆弱，这让家长感到十分的发愁，不明白为什么孩子不能遇到一点困难。当家长面对内心脆弱的孩子时，不要采取强硬的措施，这样帮不了孩子。

小朋友内心脆弱怎么办

1、提高孩子的心理素质。儿童心理素质是素质教育的重要内容。在儿童全面发展的过程中，提高儿童的心理素质尤为重要。心理素质的提高，也是提高儿童心理承受力的重要途径。

父母不应该溺爱孩子，而应该有意识地让孩子尽其所能，提高孩子克服困难的勇气，帮助孩子面对各种困难，提高心理承受能力。

2、跌倒了让孩子自己爬起来。要告诉孩子困难总是存在的，跌倒了必须自己站起来。如果孩子被冤枉和受攻击后，家长不应大惊小怪，应该鼓励孩子独自面对，找到解决问题的办法，使孩子能够坚强地自己站起来，而无需母亲的帮助。

3、延迟满足。孩子想要什么，不能给他马上得到。先要干嘛干嘛才可以，想吃这个？先帮妈妈收拾桌子？想玩游戏？先把作业做完。

现在的孩子是家里的宝贝，所以抗挫折能力都比较弱，稍微遇到不顺心的情况，就会以生气和大哭的方式来表达自己内心的不满。尤其是女孩子更是如此。

女生内心脆弱爱哭怎么办

1、对孩子奖惩适中，表扬与批评同在。父母应该多鼓励孩子、肯定孩子的努力和付出，增强孩子的自信心。当孩子犯错的时候，也要给于适当的批评，让他们明白事情的多面性。

2、培养孩子延迟满足的心理。父母对待孩子的要求，不要百依百顺，而要培养他们延迟满足的心态，让他们知道不是想要什么就能立马得到的。

3、正确认识结果，不要过于重视结果。在平时的言谈举止中，不要过度在意孩子“赢”，只有孩子表现好了才赞扬孩子，这会让孩子认为只有自己赢了，才值得被表扬。我们要允许孩子犯错和失败，在孩子遇到挫折困难的时候，教会孩子分辨总结问题的原因，找到其他解决方法。另外引导孩子正确处理沮丧难过等负面情绪。这样孩子才不会过度害怕失败。

4、家长要提升孩子的自信心。家长要给予孩子鼓励和支持，帮助孩子接纳自我，不要总是否定孩子，威胁孩子等，除此之外在生活中，我们可以通过兴趣特长等来培养孩子的自信心和愉悦感，平时还可以让孩子独立的处理自己的事情，比如打扫自己的房间、洗衣服等等简单的生活技能，进而产生自我认同与肯定。