怎么锻炼孩子自信心

很多孩子胆小不自信，除了孩子先天的个性之外，也和后天的教育方式有很大的关系。对孩子的教育方面，只要用对方法，就能很大程度培养孩子的性格。

小孩子胆小不自信怎么锻炼

1.树立信心

家长们要自信地对待孩子，让孩子感受到他们的深切信任，从而使其在成长过程中更有信心，敢于挑战和尝试新事物。

2.表扬鼓励

家长在孩子做得好或者勇敢尝试的时候要及时表达认可和赞美，并鼓励孩子继续努力，树立自信。

现如今绝大多数孩子都是家里的独生子女，父母长辈也对他们给予过多的宠爱与保护，导致他们成为“温室里的花朵”，一离开父母的保护，就变得不知所措，胆小怕事。面对这种情况，家长要采取适当的方法好好引导他们。那么，怎么锻炼孩子的胆量和自信呢？

怎么锻炼孩子的胆量和自信

1.多带孩子出去玩。家长要多带孩子去科技馆，公园等地玩耍，开阔眼界，提高适应新环境的能力。也可以让孩子多和小区内，家中附近的同龄儿童一起玩耍，锻炼孩子的人际交往能力。如果孩子特别胆小，家长可以把小伙伴们邀请到家里来，让孩子多跟外人接触，提高胆量。

2.家长不要包办以及太过严苛。有些家长平时老是追在孩子身后，问孩子饿不饿，渴不渴，替孩子穿衣服，追着孩子后面喂饭，这样过度包办就会导致孩子依赖性强，胆子小，因此家长不要包办所有的事情。除此之外如果太过严苛，过度的拿标准来要求孩子，也会导致孩子胆小，这部分家长要遵循孩子自然规律的发展。

3.用温和的方式对待孩子的错误。孩子天生好动，爱玩，做错事是常用的事情。例如，弄伤自己身体，破坏家里的贵重物品等。面对孩子做错事情时，父母要用比较温和的方式对待孩子的错误，不要对孩子恐吓、讥讽或动辄责打孩子。据研究发现，很多情况下，孩子胆小是被大人编的鬼、怪兽、大灰狼之类的故事吓的。对孩子动辄就严厉惩罚，往往会引起孩子的紧张和恐惧。对此，父母要采用适当方法，耐心教育，这样孩子才会变得大胆、有自信。

4.给孩子一个愉快、融洽的生活环境。良好的环境有助孩子心灵健康，父母给孩子提供一个愉快、融洽的生活环境很重要。愉快、融洽的环境可以消除孩子的紧张状态，如：多让他与同龄孩子玩耍、游戏；客人来了，让他表演节目等，并及时给予赞扬和鼓励；父母在给孩子选择故事和电视节目，尽量避免孩子见到强刺激的场面。

面对孩子自卑，羞怯，胆小，不自信等状态，家长为此也使出了浑身解数，但是都没有得到改善，那么接下来就让我们聊一下，小孩子不自信怎么锻炼呢？

小孩子不自信怎么锻炼

首先，不要笑话孩子。可能有时候我们发现孩子做了比较好笑的事情，我们会笑孩子，我们可能只是开玩笑一笑过之，但是孩子他们是分不清玩笑和嘲笑的，所以孩子可能以为我们在嘲笑孩子，孩子就会变得不好意思，会不敢去做这件事情，所以我们不要笑话孩子。如果我们觉得好笑的话，我们也要忍住，我们不可以让孩子在分不清嘲笑，还是玩笑的时候笑孩子。我们可以等孩子知道开玩笑以后我们再和孩子开玩笑，孩子如果年龄太小我们就不要再笑了。

其次，父母做好模范榜样。你可以示范对自己的鼓励，对自己说正面的积极的话语，让孩子听到，让孩子知道你不放弃。别跟自己说消极的话，也别说跟自己说负面的话语，而是要保持自尊的姿态，乐观的态度。这会对孩子十分有帮助。榜样是孩子最好的老师。所以，你需要练习和做出自信的表率。孩子就会不自觉地通过你的言传身教学会自信。

最后，让孩子敢于独立和冒险。自信的孩子愿意尝试新事物，就像我们讲过的成长型思维，他们不怕失败。对于年幼的孩子，父母可以在一边提供更多的支持，把孩子放到不同的环境中，让孩子听到父母的鼓励，让孩子知道父母是支持他们的。当孩子参加体育运动或学习乐器时，让孩子对自己的爱好和兴趣有自主权，父母只需要在一边鼓舞就可以了。虽然只是在一边鼓励，孩子也知道他们的自信来自于父母。你还要为孩子提供探索新事物的新机会，可以有很多形式。比如去一个没有去过的公园，哪怕是在吃饭的时候尝试新的食物。当然，我们要给孩子介绍尽可能多的兴趣爱好、更多的假期、更多与其他家人朋友相处的机会。在这个过程中，孩子也会变得独立，并且发展出除父母以外的一些性格特征，帮助孩子适应新环境。这样他们会获得独立、冒险的意识以及全面的自信。

小孩子不自信怎么锻炼，自信对于孩子的成长非常重要，所以在培养孩子自信的过程中，家长一定要具有耐心，找到适合的方法来引导孩子提升自信，相信过不久，孩子会给你们带来一个惊喜。

孩子遇到问题，不敢尝试解决，经常退缩，放弃，总是害怕失败；适应新环境的能力差、惧怕陌生人；不喜欢和周围人说话，不敢表达自己的想法等等，这些都是孩子缺乏自信心的表现，那么我们该怎么锻炼孩子的自信心呢？

怎么锻炼孩子的自信心

1.引导孩子接纳认可自己：父母应该在孩子成长的过程中不断引导孩子接纳认可自己，培养孩子的“自我肯定”意识，让孩子慢慢建立自信，认可自己的价值。父母要知道每个孩子都有自己的优势，在生活中要多鼓励孩子的优点，让孩子不断把自己的优势扩大，协助孩子在某一方面建立比较稳定的自信，随后鼓励孩子多多去尝试一些自己喜欢的事情，在其他领域也可以突破自己。这样慢慢的孩子就能在不断前进的主旋律中找到自己的价值和努力的方向。家长还要自身做起，善于发现孩子的优点并明确地告诉他，强化孩子对自己的肯定。

2.要多和孩子平等沟通：孩子遇到不开心的事，父母要让孩子说说自己的想法和看法，不要批评，不要评判，久而久之，孩子有什么事都会和你分享，父母就成了孩子无话不谈的朋友，这对孩子的自信心成长大有益处！

3.避免过度去保护孩子：父母在生活中要避免过度去保护孩子，应该学会在适当的场景、适当的机会，让孩子自己去尝试，选择做自己喜欢的事情，不断的在体验中获取自信。这样做不仅锻炼了孩子的动手能力，让孩子获得了相应的经验，还能增强孩子的自信心。如果父母总是把孩子保护的很好，不让孩子经历挫折，孩子就会像温室里长大的小花一样，经历不了风雨，而且受到过度保护的孩子内心也是十分脆弱的，很容易被外界影响，遇到事情容易否定自己。所以，父母在培养孩子的自信时，千万不要过度的保护孩子，也不要在相信中带有怀疑，要充分的相信自己的孩子，要知道父母的肯定对孩子建立自信是非常的重要。

4.要多鼓励孩子的每一点进步：有些事不管大与小，只要孩子去做了，或是单独完成了，我们都应该告诉夸奖他，有时候爸爸妈妈的一句加油打气，或一个大拇指比什么灵丹妙药都管用。当孩子在生活中做好一件事的情况下要积极肯定孩子的成绩，放大孩子的优点，这样孩子也会越来越想表现自己，越来越敢于面对更新鲜的事物，自信心也会大幅度提升！

每个孩子都是独立的个体，它有着不同的性格和爱好，有些孩子活泼开朗，有些孩子则自卑胆小，孩子性格的形成，除了与自身有关外，与家庭成长环境息息相关，有些父母强势、陪伴孩子时间少，这就容易造成孩子自卑不自信的性格，影响孩子一生。

孩子不自信家长该怎么引导

1、用适当的方式沟通：家庭教育中，家长总是以命令的方式育儿，这就导致了孩子做事总怕犯错，畏手畏脚。如果孩子犯错，一定要用温和的语气分析为什么犯错，用良好的方式沟通。

2、多鼓励孩子：可以用言语上的表扬来激励孩子。表扬要具体，不要空洞夸大。要在孩子做的好的事情上进行具体鼓励，这样可以带给孩子自信，但是空洞的夸大会让孩子产生自大。

3、尊重并认可孩子：孩子的意见被尊重，是通往自信的阶梯。当给孩子买东西的时候，尽量让孩子自己挑选款式和颜色，不要否定孩子的眼光。当孩子独立做事情的时候不要急于否定，一定要认可孩子的才干和能力。

4、鼓励孩子多做开放型活动：参加富有冒险精神的游戏及运动，比如带孩子游泳、长跑或者去田野里看风景、观察昆虫和小动物等，这些都能让孩子变得勇敢起来。

其实每个人身上都有自信的一面和不自信的一面，我们会自信自己的优点，自己的能力，但是往往也会自卑自己的缺点，自己的不足，孩子也是如此，如果他们一直只能看到自己的缺点，那么将会变得越来越不自信。

男孩子不自信怎么办

1、发现男孩身上的闪光点

首先找出男孩的长处，或优秀的方面，让男孩从中获得一定的自信之后，再针对他的不足之处，给予恰当的指导，帮助他克服困难，走出困境。要知道，在克服困难的过程中，男孩不但能拥有坚持下去的信心和勇气，还能提高自己的学习兴趣。

2、让男孩从成功中获得自信

当发现男孩有不自信的表现之后，很多父母总会不自觉地把孩子拉人自卑的深渊，而不是在男孩背后推一把，帮助他们提升自信心。比如说，男孩不敢去做某事，家长可能就会说：真是胆小鬼，这都不敢，真没出息，还能指望你做什么？不敢去试试的话，那就算了吧！

家长都希望自己的孩子可以好好学习，对学习充满信心。但是总有一些孩子由于对学习没有信心，家长也没有及时提高帮助，最终导致孩子出现了厌学情绪，家长再后悔也晚了。那么，孩子对学习没有信心，家长该做些什么呢？

孩子没有自信厌学怎么办

1、不要“强迫”孩子学习。作为父母，我们都是希望自己的孩子能够成才，希望自己的孩子在学校里成绩是最好的，能够经常得到老师的表扬，于是就会经常的强迫孩子学习。其实，如果家长对孩子逼得太急的话，孩子就会不耐烦，就会不喜欢学习，就会对学习产生厌倦的心理，所以父母一定要切记不要强迫自己的孩子学习。

2、要注意赞美和鼓励。我们任何人都是喜欢听别人的赞美和鼓励的，小孩子也是不例外的。当孩子取得成绩的时候，家长一定不要小看孩子的进步，不要不开口赞扬自己的孩子。当孩子得到父母的赞美与鼓励的时候，是会增强孩子的自信心的，让孩子对接下来的学习有更大的动力。

3、允许孩子在学习过程中犯错。家长在教育孩子期间一定要允许孩子在学习中犯错误，比如说：孩子没有认真听讲？孩子上课容易乱动？孩子这次考试没有发挥出完美水平？都是应该允许原谅的。试想一下，哪位家长在小学、初中阶段没有犯过错呢？如果因为这些就对孩子进行严厉的责备，会伤害孩子的自尊心和学习情绪。

4、不以成绩的好坏去点评孩子。有的家长特别在乎孩子的每一次考试成绩，稍不如意，孩子面临的可能就是严厉的责备和惩罚。对于正在成长期的他们来说，这是特别不好的。有很多聪明的人，小时候的成绩都是不太如意。所以，家长们应该多看到孩子身上其它的闪光点和优秀之处，不以成绩的好坏就来判断这个是好孩子，那个是坏孩子，是不可取的。