小孩子胆小不自信怎么锻炼

很多孩子胆小不自信，除了孩子先天的个性之外，也和后天的教育方式有很大的关系。对孩子的教育方面，只要用对方法，就能很大程度培养孩子的性格。

小孩子胆小不自信怎么锻炼

1.树立信心

家长们要自信地对待孩子，让孩子感受到他们的深切信任，从而使其在成长过程中更有信心，敢于挑战和尝试新事物。

2.表扬鼓励

家长在孩子做得好或者勇敢尝试的时候要及时表达认可和赞美，并鼓励孩子继续努力，树立自信。

面对孩子自卑，羞怯，胆小，不自信等状态，家长为此也使出了浑身解数，但是都没有得到改善，那么接下来就让我们聊一下，小孩子不自信怎么锻炼呢？

小孩子不自信怎么锻炼

首先，不要笑话孩子。可能有时候我们发现孩子做了比较好笑的事情，我们会笑孩子，我们可能只是开玩笑一笑过之，但是孩子他们是分不清玩笑和嘲笑的，所以孩子可能以为我们在嘲笑孩子，孩子就会变得不好意思，会不敢去做这件事情，所以我们不要笑话孩子。如果我们觉得好笑的话，我们也要忍住，我们不可以让孩子在分不清嘲笑，还是玩笑的时候笑孩子。我们可以等孩子知道开玩笑以后我们再和孩子开玩笑，孩子如果年龄太小我们就不要再笑了。

其次，父母做好模范榜样。你可以示范对自己的鼓励，对自己说正面的积极的话语，让孩子听到，让孩子知道你不放弃。别跟自己说消极的话，也别说跟自己说负面的话语，而是要保持自尊的姿态，乐观的态度。这会对孩子十分有帮助。榜样是孩子最好的老师。所以，你需要练习和做出自信的表率。孩子就会不自觉地通过你的言传身教学会自信。

最后，让孩子敢于独立和冒险。自信的孩子愿意尝试新事物，就像我们讲过的成长型思维，他们不怕失败。对于年幼的孩子，父母可以在一边提供更多的支持，把孩子放到不同的环境中，让孩子听到父母的鼓励，让孩子知道父母是支持他们的。当孩子参加体育运动或学习乐器时，让孩子对自己的爱好和兴趣有自主权，父母只需要在一边鼓舞就可以了。虽然只是在一边鼓励，孩子也知道他们的自信来自于父母。你还要为孩子提供探索新事物的新机会，可以有很多形式。比如去一个没有去过的公园，哪怕是在吃饭的时候尝试新的食物。当然，我们要给孩子介绍尽可能多的兴趣爱好、更多的假期、更多与其他家人朋友相处的机会。在这个过程中，孩子也会变得独立，并且发展出除父母以外的一些性格特征，帮助孩子适应新环境。这样他们会获得独立、冒险的意识以及全面的自信。

小孩子不自信怎么锻炼，自信对于孩子的成长非常重要，所以在培养孩子自信的过程中，家长一定要具有耐心，找到适合的方法来引导孩子提升自信，相信过不久，孩子会给你们带来一个惊喜。

有些孩子性格比较内向，不喜欢和别人主动交流，也不喜欢展现自己，上课更是胆小的不敢发言，那么，小孩子胆小怎么锻炼？

小孩子胆小怎么锻炼？

一、做好榜样

父母是孩子的榜样，对孩子起到言传身教的影响，如果父母在生活经验中是一个谨小慎微的人，孩子自然也会胆小怕事。

二、不对孩子提过高的要求

父母要尊重孩子，不打骂孩子，不拿孩子与别人家的孩子作比较，不对孩子提过高的要求，不对孩子进行负面的暗示，多鼓励和表扬孩子。

有的孩子平时不爱说话，性格有点软弱，这让家长很是担心。这个时候家长要鼓励孩子尝试新的事物和挑战，增强自信心，培养他们的决策能力和自我控制能力。

小孩子性格懦弱胆小怎么办

1、让孩子学会说不。如果孩子有个心爱的玩具，拿出来和别的孩子玩，他们可能会因为这个玩具争吵。大人碍于面子会说给其他小朋友玩会，不给的话还会说些威胁的话，所以有的时候孩子被迫放手。长期这样孩子就会被迫的接受，慢慢的就会不敢拒绝别人。事实上，要让孩子学会说不，不能强制的要求孩子，让他受委屈。

2、当孩子受欺负的时候不要这样说。当孩子受到别人欺负后，跑过来寻求安慰。这时候很多家长会说，你不怎么样人家会欺负你吗？你看怎么没欺负谁谁谁的。完全没意识到孩子受伤后是来寻求安慰的。

3、孩子性格的形成一小部分是先天的，而大部分是跟自己生长环境有关。你的孩子性格懦弱、胆小有可能是由于你们经常的吓唬他，或者你们家里经常吵架打架，孩子整天生活在这个环境中变得不自信、没有安全感、胆怯懦弱。

所以如果你想改变孩子首先就要改变家里的生活环境，营造一种和谐温暖的家庭氛围。另外带着孩子参加一些历练自信心的活动 培养孩子的自信心，这样孩子以后就会变得自信阳光了。

有很多家长都会发现，孩子在家里的时候就非常活跃，开朗，但只要一带他们出门，他们就会躲在父母身后，不敢和别人打招呼，看见其他小朋友在那里玩耍，也不敢主动加入，让父母非常苦恼。

小孩子在外面怕生胆小应该怎么办

1、不要过多干涉孩子。据研究表明，如果家长经常干涉和过度约束孩子，就会使得孩子对家长产生特别严重的依赖感，当孩子离开家长的时候，就不知道如何应对外界的一切，进而容易有胆小、怕生的表现；反之，如果家长可以给孩子创造更加自由的生长环境，孩子的性格就会更加外向、大胆，会更愿意做许多尝试。

所以，在日常生活中，家长要做到，不过度干涉孩子的行为，在确保孩子安全的情况下，尽量让孩子接触和尝试更多新鲜事物，少对孩子说“不行”“不要”，这样培育出来的孩子会更加胆大外向，更容易融入新环境。

2、家长要学会利用儿童的特殊兴趣。家长可通过孩子的兴趣来增加其社交，若是孩子对于围棋感兴趣的话，可以邀请其他的小朋友一起玩，让他们感觉到集体游戏以及合作所带来的乐趣。

若是儿童喜欢画画，可以多带着孩子看一看画展或者约着小朋友户外写生，多鼓励孩子参加一些集体活动，主动和他人交流，这样能消除紧张不安的情绪，同时让他们变得更加开朗。

在很多时候，大人是无法注意到小孩子的内心世界的，普遍的认为，只要孩子吃好、喝好、玩好就可以了。实际则不然，孩子的内心是非常敏感的，虽然，父母都希望自己的孩，过得非常好，也希望他能够在各种各样的社交场合更好的与人沟通，而现实却是，有些孩子胆小且敏感，这让家长十分郁闷。

小孩子胆小不敢说话怎么办

1、让孩子多和同龄人玩耍，小孩子天真烂漫，想象力丰富。有时候大人很难理解小孩子的想法，不明白他们怎么会有那么多过于稀奇古怪的念头。所以小孩子的某些行为在大人看来有些单纯幼稚。小孩子长时间的和不同于他们年龄层的人一起玩，情感上无法达到共鸣，小孩子会变得越来越沉默，越来越不爱与人交流。而时常和同龄人一起玩，更能玩到一块去。受到同龄人的感染，孩子也会变得越来越自信，越来越开朗。

2、跟随他们的爱好和兴趣，如果你的孩子有他们喜欢做的特定活动，这是把他们介绍给其他孩子的理想方式。当你去公园的时候，让他们带一个朋友一起去，或者让他们两人一起画画，因为共同的兴趣可以促进互动和友谊。如果孩子们在一起，做他们爱好的事情，他们一定会感到舒适和放松的。他们不太可能感到害羞和尴尬。

3、支持他们交朋友，孩子性格内向，在学校如果遇不到愿意主动交朋友的人，或许整个学生时代都很难找到朋友，所以父母在这个时候应该主动的去支持他们交朋友。因为圈子会影响一个人，无论是说话风格还是兴趣爱好，都会随着时间的推移而被影响，性格也不例外。如果沉闷的孩子被一些乐观的孩子所带着玩，那么沉默也会慢慢变得开朗。

小孩子胆小的原因

孩子在成长的过程中，性格方面会与同龄人产生巨大的差距。就像有的孩子性格会随着年龄的增长变得越来越开朗，越来越发自信，而有的孩子性格则会变得比较腼腆，内向，很容易害羞，缺乏自信心。那么，小孩子不够自信怎么办呢？

小孩子不够自信怎么办

1.如果孩子已经表现出明显的自信心缺乏，那么家长要做的就是尽早恢复孩子的自信，经常鼓励、表扬孩子可以取得不错的效果，哪怕孩子只是取得了一点点的进步，家长也要适时的表示称赞。但要注意的是，家长对孩子的称赞要发自内心，否则家长敷衍、虚假的说辞很容易被孩子敏感的心灵察觉，这会让情况变得更糟。在表扬孩子的时候也要注意方法，比如家长在看到孩子主动把小马桶的便便倒掉时，说“宝宝这么讲卫生，妈妈真为你自豪”，就不如“宝宝这么讲卫生，你一定非常为自己感到骄傲”，更能激发孩子的自我肯定。

2.认真对待孩子。生活中，会有很多这样的场景，当妈妈忙着的时候，就容易忽视孩子说的话。比如：妈妈正在打扫卫生的时候，孩子突然和妈妈说喝了，想喝水，妈妈嘴里答应着一会儿给你拿水，可是忙着忙着可能就忘记了。是不是对这样的场景非常的熟悉？很多时候可能都会出现类似的情况，家长要多注意，要认真对待孩子的需要，不然经常忽略孩子的需要，会让孩子因为不被重视而失去信心。

3.让孩子自己选择。很多家长都会帮孩子做决定，孩子穿什么衣服、背什么书包、交什么朋友等等，家长这种出于关心帮忙，会让孩子失去很多自己选择的权力，导致长大后没有自己的主见，失去自己独立的判断能力。所以，在孩子能做选择的年龄范围里，多让孩子自己选择。没事带孩子出去玩的时候，可以征求孩子的意见，让他自己选择想去的地方，这样一来，不仅让孩子从小就学会选择，而且会增加孩子对自己的信心。

4.培养孩子的成就感。父母可以根据孩子的能力，让他做一些力所能及的事情，并给他设立短期可行性目标，让他能够体会到实现目标的快乐和兴奋，他就会感受到成就感，有了成就感他做事情就会特别的努力，培养孩子成就感有利于孩子的自信心的培养。