如何不让孩子沉迷手机

现在的孩子，几乎从懂事起，就开始接触手机，不管是家长对手机的异常喜爱也好，手机的格外有趣也罢，都会使孩子沉迷其中，不可自拔。那么如何不让孩子沉迷手机？

如何不让孩子沉迷手机

1、家长以身作则，从榜样做起

父母是孩子的榜样，因此，多喜欢玩手机，只要在孩子身边，都不要玩，俗话说：“近朱者赤近墨者黑”，别给孩子起一个不良的榜样效应。

2、不要以玩手机作为奖励

很多家长工作了一天很累了，回到家，孩子天生亲近父母，可父母为了休息，往往会把手机扔给孩子，好让自己单独休息一下。这是绝对错误的，不管再累，工作得再辛苦不就是为了孩子吗？

在当今这个信息爆炸的时代，手机已经逐渐成为了人们日常生活中不可或缺的一部分。但是对于孩子们来说，过度依赖手机可能会对他们的学习、社交和身心健康产生负面影响。作为家长，需要采取一些有效的策略来引导孩子合理使用手机，避免孩子沉迷其中。

怎样不让孩子沉迷手机

1、培养孩子广泛的兴趣爱好

如果孩子想要用手机看视频，父母可以明确地告诉孩子，这个时间是看视频的时间，不是玩手机的时间，看完视频手机就要交还家长。另外父母可以跟孩子一起玩游戏、阅读，关注孩子才艺的发展，这都能很好地培养孩子广泛的兴趣爱好。

2、帮助孩子建立基本的规则意识

父母要商定好规则，共同去执行，并让孩子去适应规则，通过这样的方式帮助孩子养成良好的生活习惯。比如：早晨起来先要刷牙、洗脸、整理被子等，父母与孩子一起遵守，有助于孩子形成好的规则意识。

现如今社会，由于智能手机的普及，人人都成为了低头族，不仅成人如此，小孩子也是这样，但是成人由于工作原因，不会长时间的沉迷手机，孩子却不一样，他们沉迷于丰富多彩的手机世界里面不能自拔，导致荒废了学业，影响了交际等等，那么我们该如何不让孩子玩手机呢？

如何不让孩子玩手机

1.观念改变

想要教育好孩子，让他不过度依赖手机，首先需要改变的是父母的观念。首先，作为父母我们需要明白，孩子为什么依赖手机？其次要明白，孩子不是因为使用手机成绩下降、变坏，而是成绩下降、变坏之后依赖于手机。最后就是承认自己的不足，检讨一下自己，是否是因为工作太忙，忽略了孩子，才导致他依赖于手机。

2.制定规则，限定使用手机

家长可以和孩子一起沟通交流，制定手机使用的规则。规则制定要具体、明确，便于测量，相比“每天玩手机时间不能太长”，“每天玩手机时间不能超过1个小时”就更容易测量。目标具体、明确，孩子就更容易操作，还可以把规则书面化，张贴在家里显眼处。假如孩子不遵守约定，大人也要坚持原则，强制关机，孩子为此哭闹，家长不能妥协，允许孩子情绪的发泄，待孩子情绪稳定后跟孩子好好谈一下。

孩子经常玩手机，一天到晚的手机不离手，家长们劝孩子少玩会手机，把心思都放在学习上，孩子好像跟没听见是的。那么，如何让孩子不沉迷手机？

如何让孩子不沉迷手机

1、多陪伴孩子

家长们要增加与孩子的互动，分散孩子的注意力，让他想不起来玩手机，通常在这种情况下，孩子都不会再去要手机玩了。

2、利用孩子的好奇心

孩子的好奇心都是很强的，当你觉得孩子玩手机的时间差不多的时候，可以随便在家里找一个小东西冒充玩具来分散他的注意力，重要的是一定要和孩子互动起来，时刻注意孩子的注意力在哪。

游戏公司做的游戏，都是专门设置过的。不仅能够在美感上引人注意，还会有升级模式让人获得满足感和成就感。很多孩子在生活中很难获得满足感和成就感，一旦孩子在游戏中得到心理程度上的满足，就会导致孩子容易沉迷其中。

如何不让孩子玩游戏

1.调整心态

全面接纳孩子，不嫌弃，有耐心，倾听孩子的诉求。许多沉迷游戏的孩子是因为家庭环境不良，亲子关系紧张，缺少家长的陪伴和鼓励，感到家长不理解自己的需求，孩子遇到困惑、感到无力，不敢或不愿和家长说，久之容易在游戏网络中寻找依赖、陪伴和亲密感。

2.帮助孩子解决实际困难

一些网络成瘾的孩子反映父母把自己未实现的理想抱负强加给自己，软硬兼施控制自己，强制自己做不喜欢的、做不到的事情，导致学业遇到困难压力大，寻求网络逃避和成就感。

手机是一把双刃剑，正确的引导可以使其成为孩子成长的助力，而不是阻碍。在解决孩子沉迷手机问题的过程中，关键在于理解、信任和引导。作为家长，需要不断地调整自己的教育方法，根据孩子的年龄和成长阶段，采取适当的干预措施。

14岁孩子沉迷手机家长如何引导

1、与孩子及时沟通建立信任

家庭是孩子成长的港湾，与孩子保持沟通是至关重要的，试着站在孩子的角度理解他们的需求和感受，而不是一味地指责。

家长要学会怎么跟孩子像朋友一样相处，可以和孩子一起制定合理的手机使用规则，充分尊重孩子的意见，让他们参与到规则的制定中来。通过建立信任和理解，孩子才会更愿意遵守规定，不再沉迷于手机。

2、分享正面手机使用经验

如今大多的亲子矛盾都是因手机而起的，孩子沉迷手机已经成为了社会的一种常态，更是有了愈演愈烈的趋势。很多家长对于手机就像洪水猛兽一样，一味地禁止孩子接触，这种行为可能会适得其反。

不让孩子玩手机是正确的吗

对的。

孩子在玩手机的时候，眼睛长时间注视屏幕，可能会对孩子的视力造成伤害。孩子习惯了玩手机，沉迷于网络游戏，孩子就可能会模仿游戏中的行为，在教育方面就会出现问题，所以家长必须要禁止孩子玩手机。

家长越限制孩子兴趣越大，有的父母在不管手机方面对孩子限制非常严格，只要看到孩子玩手机就动手打骂，导致孩子再也不敢玩手机。

但是等到孩子长大之后往往会存在很多缺陷，由于以前没有玩手机的时间，一旦以后有了时间往往会产生更大的兴趣，甚至因此彻夜玩游戏，长期下去导致学业被荒废，甚至因此逃课逃学。