如何应对孩子手机沉迷

孩子沉迷于手机的影响有：长时间盯着手机屏幕，容易对视力造成影响；长时间沉迷于手机，减少与他人的交流，影响了交际关系；长时间沉迷手机，影响了学业，导致成绩下降；等等，那么我们该如何应对孩子手机沉迷呢？

如何应对孩子手机沉迷

1.父母尽量不要在孩子面前玩手机

比如家长平时下班回到家，千万不要第一时间坐下来玩手机，尽可能地在孩子面前多看书，多与孩子互动，给孩子制造一个良好的环境。如果是工作需要，不得不在家里看手机或者电脑，那么尽量不要跟孩子在一个房间里，避免孩子有机会受到手机或电脑的影响。我们要通过自身的行为，让孩子知道手机只是我们日常生活的辅助工具而已，千万不能被手机“玩”了。

2.开始定指标

孩子在开始使用手机之前，约定好一个使用时长，比如30分钟，一到时间立即归还。注意是跟孩子约定，而不是命令，一定要询问孩子是否接受，也可以让孩子提出自己的想法，甚至提出对父母的建议，孩子如果可以对父母提出建议的话，那孩子也会更容易的去接纳父母的建议。如果彼此都能接受约定，那我们就开始，如果不能接受的话，那就先不着急开始玩，我们商量一个彼此都能接受的约定之后再开始。这一步一定要注意，一旦商量好了时间，到时间之后父母执行一定要坚决，父母要做到言而有信，在孩子面前一定要做到“有底线，有原则”。

如今电子产品非常丰富，手机、电脑、电视机、iPad等等，这些电子产品的功能齐全，可以满足孩子的娱乐需求和交往需求。如果孩子的自制力比较差，就很容易沉迷其中，无法自拔，严重影响孩子的身心健康。

家长如何应对孩子沉迷电子产品

1、限定时间。时长因人而异，原则是越短越好。由于孩子啊的自制力有限，一旦规则定下来后，不能纵容延长时间。这个原则性一定要定好，并且守住这个规则，这一点，学过管理学的家长都知道的管理心理学，不能放纵被管理的人，孩子也是如此，可以偶尔放松一下，但是千万要守着这个原则。

2、限定场景。不同的场景，有不同的规则。培养孩子在不同的场景下，该干什么事的良好习惯和自觉性行为。这样做事才能一心一意，心无旁骛。否则的话，很有可能心猿意马，做什么事情都不能专心，导致的结果是学习的时候没有效果，玩得不开心不尽兴，总有事情牵挂。

比如吃饭的时候或者睡前一小时，或者走路的时候等情况下，完全不允许使用电子设备，以免影响进食或者睡眠，或者安全。这些规则，一定让孩子养成习惯。可以在家里设置几个“无电子设备区”，如卧室和饭桌，同时，可以多放些适合孩子阅读的书籍或者绘本。

3、提供替代方案。孩子玩电子设备，还是由于缺乏陪伴和乐趣。其实，电子设备上瘾，无论是大人还是小孩，很多时候也是身不由己，但是玩后并不感觉充实，反而感觉很空虚。孩子也是如此。假如有替代方案，帮助孩子寻找乐趣，孩子还是很容易戒掉电子设备瘾的。

随着互联网的普及，几乎人人都会有一部手机，而手机上最常见的除了游戏，还有短视频软件，因为家长觉得这个是打发时间最好的方式，而父母一旦养成习惯，孩子也会也接触这些，渐渐入迷。那么面对孩子沉迷手机短视频该如何应对呢？

孩子沉迷手机短视频该如何应对

1.多陪伴

多陪孩子做积极的事情。家长由于工作上班时间的问题，在孩子成长中给予的陪伴一直都是比较少的。所以要充分利用下班后的时间，陪伴孩子，哪怕就是让孩子在一旁看着你做饭，或者陪着你做清洁都是远远比刷视频更有意义的事情。周六日更是不可多得的亲子时光，不要被别的事干扰！

2.培养健全的价值观

孩子三观尚未成熟，而偏偏这个世界上，消磨时光的产品又太多，不是光远离短视频就万事大吉。更重要的，是帮助他们树立正确的价值观。教会孩子如何在网络世界里选择、判断和思考，建立自己的价值体系。当孩子学会珍惜时间、学会相信知识的力量，他们不会被网络上的光鲜亮丽迷了眼，也不会轻易被一些娱乐工具牵着跑。孩子们可以把短视频作为一种娱乐放松方式，但绝不应该被其左右了心智。健全的价值观，是最佳的抵抗。

孩子沉迷手机是一个让许多家长头疼的问题，孩子沉迷手机所带来的影响是比较大的，包括影响学业，危害健康，脾气暴躁等。面对孩子玩手机上瘾，家长一定要及时引导孩子，让孩子意识到沉迷手机的危害，培养孩子良好的习惯。

孩子沉迷手机如何管教

1、多陪伴孩子

孩子之所以迷恋手机，相当大的一部分是因为孩子没有人陪他玩耍、陪他做游戏、陪他看书，而手机几乎包括了这些功能。所以，家长要多陪伴自己的孩子，不要让孩子在家发出“好无聊”、“没人和我玩”的声音，不要让孩子在心灵上产生孤独感，从而去从手机上去寻求安慰。

2、培养孩子的自控能力

对于自己感兴趣的事，孩子总是玩的乐不思蜀，忘记了时间，而父母在这个时候喊停时，孩子会感到很痛苦。因此做家长的应该培养孩子的自控能力，比如在约定玩手机的时候，可以预先约定时间，在规定时间内翻阅一下手机，时间结束了就及时的终止接触手机，这样一点一点的培养孩子的自控力。

沉迷手机已经成为现在孩子最为显著的一个问题，尤其是对于叛逆期的孩子，他们天天机不离手，甚至出现因为沉迷手机不愿意上学的情况，面对这种现象，家长要及时与孩子沟通，告知孩子沉迷手机的危害，与孩子一起制定正确的手机使用规则。

孩子叛逆期沉迷手机如何教育

控制情绪：孩子玩手机上瘾的时候，家长也要控制好情绪，避免打骂以及苛责孩子，可能会对幼小的心灵造成损伤，多带孩子去户外呼吸一些新鲜空气，通过转移注意力的方式能帮助孩子逐渐改善。

建立规矩：制定家庭规则，规定孩子玩手机的时间和内容。如果孩子违反了规定，可以采取相应的惩罚措施，例如没收手机或者减少额外的福利。

指导孩子：教育孩子如何控制自己的手机使用量，限制时间和内容。帮助孩子认识到过度使用手机对身体和心理健康的负面影响。

与孩子沟通：与孩子进行开放和平静的谈话，了解他们在使用手机时的感受，以及关于叛逆期的问题。确保你的孩子知道你支持他们，并愿意帮助他们克服手机上瘾问题。

电子游戏是信息时代的产物，繁多的游戏种类对孩子产生着巨大的吸引力，一些孩子接触后开始出现沉迷现象，不但不愿意去上学，对家长的劝导更是持强烈反对态度，很多家长不知该如何引导孩子，十分着急。

孩子沉迷手机游戏如何教育

1、孩子高质量的陪伴

如果家长与孩子长期缺乏情感交流，那么孩子的情感，只能够往网络世界里面延伸，很有可能就会沉迷游戏当中，通过游戏发泄自己的情感和情绪。

所以，在日常生活中父母要多陪伴孩子。陪伴孩子，不仅仅是人能够陪在孩子身边，而是应该做到理解、信任、支持孩子，能够平等地与孩子沟通交流，倾听孩子内心的声音，才能够走进孩子心里，做孩子的朋友。

2、与孩子一起制定计划

孩子沉迷手机是现代社会的一种问题，面对孩子沉迷，家长千万不要与孩子对着干，或强制没收孩子的手机，否则会激起孩子强烈的反抗欲望，家长需要给予孩子充分的关爱、理解和支持，共同努力让孩子远离手机成瘾。

高一孩子沉迷手机怎么办如何解决

建立清晰的规则：制定家庭规定，明确孩子使用手机的时间、地点和用途。设定适度的限制，例如限制屏幕时间或设定特定时间段允许使用手机。

激发兴趣和活动多样化：鼓励孩子参与各种有益的兴趣爱好和活动，如体育运动、艺术创作、阅读等，以分散他们对手机的注意力。

设置和监控手机使用时间：设定手机使用时间的限制和规定，并进行监控。可以使用家长控制软件或手机设置来限制孩子的手机使用时间和访问特定应用程序。

限制应用和内容：帮助孩子安装家长控制软件，限制某些应用程序的访问或设置过滤器，以屏蔽不适宜的内容。这可以帮助孩子更好地管理自己的手机使用行为。