12岁孩子注意力不集中怎么办

课堂上的听课效率很多时候也是影响了学生成绩的好坏，毕竟上课老师所讲的内容都是一些干货，是书上和课本上所没有的知识内容，如果错过了可能就无法弥补了。那么，12岁孩子注意力不集中怎么办？

12岁孩子注意力不集中怎么办

1、正确使用管教语言

家长经常对孩子说：“不要玩橡皮！不要抠手！”当孩子听到这些信息时，大脑接收到的关键词是“抠手”“乱跑”，因此当孩子做小动作的时候，说这些毫无用处，反而令他更关注这些小动作。其实，家长只要温柔地对孩子说一句话“来，快点写”就够了。看似简答的一句话，孩子体会到的是家长对他的爱和信任，只有你发自内心信任孩子能够写好作业，孩子才相信自己能够做好。

2、排除干扰法

人都有趋利性，更加倾向于令自己舒适的事情。摆弄橡皮比写作业轻松，玩玩具比写作业轻松，走神比写作业轻松。有其他轻松的选择，孩子不自觉就会忽略学习。面对这些“轻松”的诱惑，家长能做的就是排除这些诱惑。

12岁孩子上课注意力不集中，上课就只能集中注意力听一小会，马上就转移注意力去干别的事情去了，老师经常跟家长反映孩子上课注意力不集中，爱做其他的事，对于这样的孩子家长一定要及时帮助他改正。

12岁孩子上课注意力不集中怎么办

不同的孩子，有不同的性格，父母在教育孩子的时候一定要选择适合自己孩子的方式进行教育。

面对孩子无缘无故的怒火，父母也可以和孩子进行理智的沟通，找出孩子愤怒的原因，帮助孩子一起解决这些问题。

其实解决问题的最好的办法，就是站在孩子的角度去考虑孩子的问题，父母努力尝试着去明白孩子想要的是什么，也多多为孩子换位思考。

当父母站在孩子的角度为孩子考虑时，就会发现很多问题其实都很好解决。

12岁孩子注意力不集中，写作业时不是看向这，就是看向那，很多孩子都或多或少有注意力不容易集中的现象，但如果孩子注意力不集中过于严重，家长还是要帮助孩子改变才行。

12岁孩子注意力不集中是什么原因

最先假如小孩前一天夜里休息不好或是是觉得了十分疲惫，便会有专注力不集中化的主要表现，也有的情况下假如天十分的热或是是十分的冷，也有觉得口渴时或是病了或是是某类原因造成的心态躁动不安，这种原因都是影响孩子注意力的集中化。

12岁孩子注意力不集中，可能是有别的事情吸引了他的注意力，让他走神了，或者是他心里有什么想法排解不出来，容易想事情。

一家长一定要做沟通，然后问问孩子有什么想法，也可能是因为孩子睡眠不足，然后第二天没办法集中注意力，所以一定要保证孩子充足的睡眠次之是小孩没办法迁移自身的专注力。

有的情况下小孩会沉浸在自身的小天地里，压根不听他人问好，因此也会令人觉得孩子注意力不集中化的状况。

有家长说自己家的孩子上课总是走神，心不在焉的学习，还经常左顾右盼，小动作特别多。回到家做作业时也不够专注，总是容易被其他事情给吸引过去，有时候叫孩子半天，他都不会答应。孩子注意力不集中，家长很是苦恼，害怕影响以后的学习和生活。

孩子容易走神注意力不集中怎么办

1.帮助孩子排除外界不必要的干扰

因为有很多外在因素干扰孩子的注意力，所以家长就可以针对这个情况帮孩子去避免这些不必要的干扰因素。比如说，当孩子在家里学习的时候，家长要保证孩子的学习环境安静整洁，也要拿走周围吸引孩子兴趣的玩具。在孩子的学习桌上，也要把一些色彩鲜艳的小玩偶都收走，能激发人艺术想象力的色彩鲜艳的绘画作品也不要挂在学习桌前。

2.一段时间只干一件事

家长应该教给孩子：一次只干一件事情。比如说，在吃饭的时候就专心进食，不要总想着看电视，这样会影响食物消化。在学习的时候就专心于学业，不要在脑子里去演绎动画片的小场景。在玩耍的时候，也不要担心作业没写完，在该玩的时候享受游戏的乐趣才是正道。

很多家长反映，孩子的注意力存在一定的缺陷，不能很好的集中注意力进行学习和做事，这是一个非常大的问题。小孩子做事情专注的话，家长们会感到非常欣慰，会觉得孩子很棒，但是小孩的专注力，是需要后天培养的，这就离不开家长的正确引导。

孩子马虎注意力不集中怎么办

提高孩子的注意力，以下方法供家长们参考：

1.要善于调动孩子的兴趣

兴趣是我们干一件事的动力源泉。兴趣浓厚，做起事情来就会干劲十足；没有兴趣，做事就吊儿郎当，很难搞好。所以，家长要提高孩子对某事某物的注意力，最好的一个办法就是，寻找孩子对这件事或这个物品的兴趣点，找准了兴趣点，沿着这个兴趣点走下去，相信孩子的注意力肯定会提高。

2.要培养孩子对某事或某物的感情

做作业拖拉、注意力不集中基本上是所有孩子的通病，也是父母亲最大的困扰，除了吼、催、就是打，有的父母亲会抓狂、放弃。那么，面对孩子做作业拖拉磨蹭注意力不集中怎么办呢？

孩子做作业拖拉磨蹭注意力不集中怎么办

1.营造干净环境

要营造一个集中注意力的环境，孩子在学习的时候，家中物品的摆放不杂乱，要把写字台上与学习无关的东西都收起来。

2.合理安排时间

对于小孩子来说，他们的专注力一般不超过15分钟，一旦超过这个时间孩子就会走神的现象发生。所以，孩子写作业累了的话要及时让他休息。

孩子已经到了一定的年龄，但是还是和很小的时候一样，会表现的坐不住、注意力涣散，上课时间喜欢乱动，影响自己学习的同时也影响附近的同学，这就是孩子注意力不集中的表现。需要及时观察孩子注意力分散的原因，帮助孩子改正不良习惯。

活泼好动注意力不集中的孩子怎么办

1.以身作则

家长在孩子写作业及读书时，家长也应该做同样的事。不能让孩子觉得不公平，为什么你们能玩，我就不行呢?咱们要让孩子明白，孩子在学习写作业，家长也在学习工作。这样，孩子心理平衡，就不会出现更多的想法，只有一心写作业，一心学习。

2.不打扰

当孩子玩或者做自己喜欢的事情的时候，家长不应该去打扰孩子。这是孩子最专注的时候，一心不二用，而且这个时候也是培养孩子注意力的最佳时间段。