学生怎么摆脱假努力

生活中，很多家长反映自家孩子明明学习很努力，学习成绩却丝毫不见起色，孩子出现这种现象的原因可能与假努力有很大关系，假装努力最典型的表现就是用大量的时间学习，但学习时精力不集中，不够专注，不动脑想学习方法，思维上懒惰。

学生怎么摆脱假努力

制定明确的学习目标。家长可以和孩子一起制定期末考试的目标，包括各科成绩要达到的分数、自己的薄弱环节需要加强等。在制定目标时，要让孩子参与其中，让他们感受到自己的责任和主动性。

引导孩子注重过程的胜利体验。家长一定要从小让孩子习惯和感受过程的胜利体验，而不是把所有的重心观察都放在结果上。当孩子敷衍了事的时候，家长要引导他回过头去品味一下自己走过的足迹，并在某方面表现得特别突出时不要吝啬夸奖，让孩子及时得到过程体验的赞美。

培养孩子有目标的做事态度。生活中，有一类孩子他们不是做事情不积极也不是太贪玩太懒惰，而是他们在做事情的时候没有一个目标，从而总是敷衍了事，因此家长要培养孩子有目标的做事态度。

及时纠正孩子的懒惰行为。孩子懒惰，父母不要纵容孩子，不要简单地指责几句就不管孩子了，一定要帮助孩子改掉懒惰的坏习惯，父母要让孩子意识到自己的错误，并告诉孩子懒惰是不好的，懒惰的人不会受到别人的欢迎和尊重，督促孩子成为一个努力、有上进心的人。

很多家长发现孩子即便很努力但学习成绩依然难以提升，或者说是提升缓慢，最大原因是多数孩子并不知道自己努力是为了什么，这让有些家长不明所以，不知道如何帮助孩子。

学生很努力成绩却不好怎么办

1、学会高效复习。要解决这个问题，孩子就是要学会“高效学习”，高效学习涉及听课、做题等方方面面，但是，我觉着有一点最重要的，也是最容易忽略掉的，那就是复习！

2、学会总结归纳。孩子每一次遇到难题，都是对他学习上的一次突破，要善于总结做题的经验和方法，特别是引导孩子将知识点归纳出来。学会善于接受新知识，并对所学的知识进行巩固和检查，同时对知识不稳固的地方和漏洞进行整改，一个很有效的法是建立错题本，并隔段时间将其再做一遍。

3、对理论延伸学习。理论是对事物的认知、归纳，实践是客观的存在。实践是对理论知识的补充，书本知识掌握得再熟练，不结合实践，也很难透彻地了解。因此，作为父母与其不厌其烦地督促孩子做作业、背课文，不如引导孩子养成“将理论付诸实践的”延伸学习模式。

4、管理和控制好孩子手机的使用时间。虽然手机也能产生积极影响，但是大多数情况下，它也是孩子成长路上最大的绊脚石，如果没有强大的意志支撑的话，很容易陷入手机娱乐应用之中，让前面做好的三件事情白费。

孩子已经上初三了，正是学习的紧张时刻，但是家长发现孩子总是不努力学习，面对这样的情况，家长也说教过孩子，但是效果并不是很好，身为家长一定要找到合适的学习方法引导孩子。

初三学生不努力学怎么办

1、发挥家长榜样作用。言传身教不如身教。父母爱学习是最大的鼓励。在学习氛围浓厚的环境中长大的孩子，往往对学习有着浓厚的兴趣。家长和孩子一起学习。刚开始孩子自制力差，家长可以陪学习一段时间，多关心孩子的学习，了解孩子的功课，及时帮助改正错误。

2、家长要多对孩子表扬和鼓励，少责备和责骂。孩子是有自尊的，当孩子的一点点成就被大家认可时，他们就会感到自豪。父母不应该放过每一个值得表扬的机会，当孩子取得一点点成功的时候，让他感受到成功的喜悦，让他知道成功是多么幸福，所以他下次也会这样做。

3、正确看待孩子爱玩的天性。家长不要以大人的标准来衡量孩子，要知道爱玩就是孩子的天性，并不是孩子的过错，所以家长们首先要以同理心看待孩子，从孩子的角度去考虑问题。其实每个孩子都是在玩中成长的，而且玩还能激发孩子的好奇心与求知欲，对孩子是大有裨益的。

4、培养孩子的学习兴趣。让孩子尝试更有趣的学习方法，比如看与学习课程相关的电影动画，带孩子多进行户外活动，开拓孩子的视野，让孩子在课程、作业以外的地方学习。让孩子知道学习除了枯燥地做题背书上培训班，还有更有趣的方法，以此来激发孩子的学习兴趣。

孩子读书不努力说明已经有了厌学的征兆，一个学生如果不能静下心来，用心的去学习，那么他的学习成绩只会越来越差。所以，作为家长的我们一定要重视孩子对学习的态度，不要觉得是小事，而是要多关注孩子，对他们做及时的正确的引导。

高一学生不努力怎么办

1、多与孩子沟通，和他做朋友。不要仗着是家长的身份就对孩子肆无忌惮的谩骂和指责，虽然他有做的不好的地方，也该受到相应的惩罚。但是我们反过来想既然指责谩骂教育不了，我们何不试试来个“佛性教育”。

和孩子做朋友，抛开学习，讨论他的爱好和学校生活，给他生活上遇到的问题出谋划策，解决困扰他的问题。慢慢的我们再提出学习的要求，我们知道孩子对待朋友关系之间都比较讲义气，所以他会以感恩我们的方式慢慢转变学习态度。

2、正面积极的话语，肯定他的学习能力。如今是打击式教育，经常以批评和提出短板为主，目的让孩子不要骄傲，时刻记住自己的不足，好加以改正。

事实上，过多的批评和唠叨，会让孩子丧失信心，从而产生自暴自弃的年头，认为自己就是这样无可救药。如果家长们肯把纠正问题的时间，用在去发现孩子的优势上，并且不断的加以肯定，孩子自信心爆棚后，会愿意做的更好。

高三的孩子学习任务是非常大的，他们不但要复习高中所学的全部知识，而且要面临一次又一次的考试，很多孩子由于心态不好，以至于一到考试就焦虑的现象，考试也难以考出自己的真实水平，面对这种现象，家长高如何正确引导孩子呢？一起来看看吧！

高三学生考试心态不好怎么调整

增强孩子的自信心。家长应该让孩子去放松心情，避免孩子出现考前焦虑。由于压力过大，对自己不够自信，孩子很容易在高三时出现这个问题。家长应该多多去鼓励孩子，提高孩子的自信心。

与孩子进行有效沟通。当孩子出现焦虑、紧张或烦躁等各种的心理时，作为家长来说，就应该保持一定的冷静，先要稳定自己的情绪，然后再尝试着与孩子进行交流，使孩子也能够将情绪稳定下来。家长应该尝试理解孩子的情绪，与孩子进行有效的沟通，帮助孩子找到解决问题的方法。

调整生活和学习节奏。高考之前的是孩子的最后冲刺阶段，家长和孩子都需要调整自己的生活和学习的节奏，能够以平常的心态去面对考试，放轻松自己的心态。家长应该帮助孩子调整心理状态，避免因为压力过大而影响到孩子的心理健康。

提供适当的放松和调节方式。高三生活节奏快、压力大，许多孩子容易陷入紧绷的状态。我们可以鼓励他们参加一些户外活动，比如骑自行车、散步或打球，这不仅能够帮助他们释放压力，还能让他们感受到生活的乐趣。

现在的孩子，学习竞争是非常大的，孩子内心所承受的压力也很大，很多孩子从小学时期就出现厌学现象，尤其是处于小升初的这个关键阶段，此时，家长一定要多与孩子沟通，帮助孩子缓解压力，及时建立孩子的学习信心。

小学生不愿意上学家长应该怎么办

先问清楚孩子不想上学的原因。当孩子说“不想上学”时，最忌讳的就是家长太过着急上火，先把孩子打一顿再说。家长应该先问清楚孩子不想上学的原因，如果孩子遇到困难，就先解决困难。

让孩子冷静一下。让孩子在家待一段时间，让他去做他想要做的事情，这段世间可以向学校请假，休学，不是退学。等他觉得这么下去无聊，根据孩子年龄让孩子跟着熟人出去打工，受点苦和累，让孩子体会到生活的不易，孩子想起上学的好，也会去学校的。

帮助孩子建立正确的学习态度。教育孩子要认识到学习的重要性，以积极的态度面对学习，培养他们的学习兴趣和学习习惯。

制定学习计划。家长可以帮助孩子制定合理的学习计划，帮助孩子确立短期目标、长期目标。通过这种行为，能够让孩子有规律、有动力地进行学习，不会茫然无措，浪费光阴。

孩子进入大学，学习压力相较于高中时期相对减少，然而随着而来的是更多的就业压力等，一些孩子会出现压力大焦虑等现象，严重影响孩子的正常学习，一些孩子甚至出现想退学的想法，家长十分着急。

大学生压力大焦虑怎么办

理解孩子的压力来源：每个孩子的家庭环境和成长经历都不尽相同，所以在面对压力时，孩子们的反应也不尽相同。因此，父母首先要做的是了解孩子所面临的压力源，这有助于父母更好地理解孩子。

倾听和支持：首先要倾听孩子的感受和需求，让他们感受到被理解和支持。给予他们鼓励和肯定，让他们知道你会一直支持他们，无论遇到什么困难。

帮助制定目标和规划：与孩子一起制定明确的目标和规划，帮助他们分解任务，合理安排时间，减轻压力和焦虑。鼓励他们制定实际可行的目标，并逐步实现。

提供应对策略：教导孩子一些应对焦虑和压力的策略，比如深呼吸、放松练习、正念冥想等。鼓励他们寻找适合自己的应对方法，并在需要时进行使用。