孩子早晨上学不起床怎么办

早上喊学生起床上学，相信是很多家长都遇到的难题，孩子赖床，早上起不来，晚上又不愿意早睡，这是很多家长都发愁的事情，面对这样的情况，家长也采取过一些措施，但是效果并不是很好，孩子早上还是起不来，对此家长也是束手无策了。

孩子早晨上学不起床怎么办

1、了解孩子的身体特征。孩子和成年人相比，身体的生理特点和作息规律有很大不同。根据儿童生长发育的特点，大多数儿童需要比成人更多的睡眠时间。

例如，3-5岁的儿童需要每天睡12-14小时，6-12岁的儿童需要每天睡10-12小时。因此，家长需要根据孩子的年龄和身体特点，合理安排孩子的睡眠时间和起床时间。

2、从情绪上要去理解和接纳孩子的状态。如果每天是需要7点起床，那可以提前一点时间叫醒孩子，然后给他10到15分钟的情绪留白。什么是情绪留白？就是让他有情绪流淌出来不着急去催促他，允许让他小闹一会儿，陪他小坐一下。

3、让他尝一尝晚起的后果。没有时间吃早餐，上午饿着。上学迟到，老师批评。出来太晚，路上堵车等等。和他讨论晚起还有哪些后果？

很多孩子都有早晨叫不醒的赖床行为，且无论春夏秋冬，总是能赖在床上不起来。其实，孩子赖床不起都是有原因的，作为家长，需要弄清楚原因，采用合理的方法解决孩子的赖床问题。这个过程中，家长不要一直抱怨、指责孩子的行为，尽可能采用合理的方法解决问题。

孩子上学叫不起床怎么办

1、制定规律的作息时间：帮助孩子制定一个规律的作息时间表，让他们每天按时起床和上床睡觉，有助于养成良好的作息习惯。

2、创造良好的睡眠环境：保持房间安静、舒适和温度适宜，让孩子在一个有利于睡眠的环境中入睡和醒来。

3、调整早上的起床时间：慢慢地调整孩子的起床时间，让他们有时间逐渐适应早起的生活。

4、与孩子沟通：与孩子沟通，了解他们为什么会赖床不起，是因为疲劳、不喜欢起床还是其他原因。针对原因采取相应的措施。

孩子上学不起床，相信这是家长遇到的最棘手的问题，也是家长经常会面临的问题，其实这是很正常的情况，家长一定不要对孩子发脾气，要保持冷静，采取正确的方式引导，帮助孩子好好改掉这个不良的行为习惯。

小孩上学不起床怎么办

1、要循序渐进。对于刚刚上学的孩子来说，如果突然就让他早起，一定是一件十分困难的事情，说不定还会使孩子出现厌烦上学的情绪，所以起床这件事情可以循序的来。从早起5分钟到早起10分钟，慢慢地调整，21天则可以养成一个好的生活习惯。

2、正确引导孩子。如果孩子不是为起床而起床，而是为了某一件事情而起床，那么是不是就较为容易了一些呢？比如将喂养小动物的事情安排给孩子，使孩子形成一种责任感。即使不用家长的监督，小朋友也会自愿地早起。

3、让孩子早睡早起。早睡和早起其实就是一对孪生兄弟，对于正在迅速成长的孩子来说，如果只是一味要求孩子早起，而没有确保孩子足够的睡眠时间，肯定会对孩子的成长发育以及智力发展都有不良的影响。所以要让孩子早起，首先要让孩子做到早睡。

4、自然唤醒熟睡的孩子。让孩子轻松的早起，医学证明只有孩子自然苏醒才能使人一整天都神采奕奕。除了确保安稳充足高质量的睡眠以外，清晨的唤醒活动也是促使孩子早起的必要手段，其实聪明的家长，只要稍用心思就可以让孩子在家长的巧妙安排下自然而然的醒来。

让孩子早上起床上学，相信这是困扰很多家长的问题，有些孩子早上很喜欢赖床，不管家长怎么喊就是不起床上学，面对这样的情况，有些家长也已经束手无策了，不知道该怎么办才好了。

小孩子早上不起床上学怎么办

1、穿舒适宽松的服装。早上把孩子从床上叫起来，然后再给他穿衣服，也是一件比较浪费时间的行为，因为这个时候孩子通常不会太清醒，根本不会对父母穿衣服的动作产生配合，所以速度就会比较慢，因此父母最好不要给孩子准备太过复杂的服装。

另外建议父母给孩子准备运动裤，因为孩子在学校会有体育课，课间也喜欢和同学玩闹，所以运动裤更方便，再加上运动裤柔软舒适，穿着很舒服。

2、提前给孩子收拾好书包。父母想要在早上节省一点时间，就一定要让孩子养成，前一天晚上写完作业后，就把书包收拾好的习惯，这样不容易丢三落四，也不会出现少带一门作业，被老师批评的情况。

而且第二天早上，孩子的精神比较恍惚，时间也比较紧张，所以希望父母能在孩子写完作业后，就督促他把书包收拾好，以免老师因作业问题叫家长。

现在的孩子都是家庭中的小宝贝，家长会给孩子最好的生活条件和环境条件，而孩子只需要被动接受家长的付出，不需要付出什么，这种情况长期以往会造成家庭关系的不平衡。导致孩子养成了很多大大小小的环习惯，早上赖床就是其中一件坏习惯。

初三孩子早上不起床怎么办

1.找到孩子早起的动力

很多孩子早上之所以不愿意起床，就是因为他不知道起床后做什么。特别是一想到要去学校，要去上学，就更不愿意了。爸妈的吼叫催骂，就像是一股外界的拉力，拉着他这辆小汽车起床。这样做不仅费时、费力，效果还不理想。

2.家长要给孩子合理的作息

家长应调整孩子的作息时间和学习要求。比如周末几点钟起床、几点钟休息、如何规划娱乐和学习的时间，这些安排应与上学日保持相对一致的要求，这样才会让孩子进入学习阶段的时候不会过于突兀。

小孩早上不起床上学，家长不要逼迫孩子，不要一直在旁边催促孩子，孩子不起床的话就打孩子，这样粗暴地方式，对引导孩子起床上学没有一点帮助，我们要循循善诱，让孩子从内心意识到早起的必要性，喜欢上上学，这样问题就能轻松克服了。

小孩早上不起床上学怎么办

1、临睡前，与小孩子达成共识，第二天需要几点钟起床，并制定好第二天早晨起床后的相关事情的计划。在临睡前准备好闹钟，说好第二天起床的时间，并将闹钟调到起床时间。在闹钟响声后，父母们要帮助孩子们尽快脱离赖床的氛围，帮助他们穿衣服，尽快进入清醒的状态。

2、找到孩子不愿意睡觉的原因，是身体不舒服，还是周围环境不够安静。父母要对不肯睡觉的孩子多陪伴，让他们可以放心的进入睡眠状态。要按时吃晚饭，让摄入食物得到充分消化，否则，小孩子就不容易进入睡眠状态。父母要帮助孩子养成按时睡觉的习惯，让他们到了时间就懂得如何做好睡眠前的准备，形成良好的生物钟。

小孩子早上起不来，是一种常见的生活现象，因为睡眠对小孩子的身体有非常重要的作用，所以，平时要让孩子们养成按时睡觉的习惯，让他们的身体得到充分的休息，也让他们养成按时起床的习惯，规律的作息，可以促进他们的身体健康发育，也不会对自己的学习带来其他影响。

3、面对孩子刻意地不愿意起床，家长就要找找原因，是否学校有什么不愉快的事情使得孩子害怕去上学，又或者最近父母陪伴孩子的时间较少，使得孩子渴望多与爸爸妈妈亲近。

初三学生早上不起床上学，那可能是因为孩子最近学习太累了，所以想要好好睡一觉，休息一下，才会起不来上学，当然也不排除孩子有厌学的倾向，孩子一直学不好，考不好，也会导致孩子讨厌学习，对学习没信心，不起来上学，采取逃避的方式。

初三学生早上不起床上学怎么办

1、养成好的作息习惯。虽然天气变得比较寒冷了，但是对于睡觉时间的安排一定要控制好，不能让自己没有规律，否则早上是很难按时起床的。

每个人都有属于自己的生物钟，如果将其打乱的话，那么生活会很没有规律，这样就很容易让自己出现早上起不来的情况，这时候要引起重视，多加调整，才能让自己生活得更健康一些。

2、将闹钟放在远处。如果第一种方法对于嗜睡的孩子来说还是不起作用的话，那么晚上临睡前将闹钟放到手够不到的地方，最好离床够远。那么，早晨当闹铃响起，初三学生要么让它一直响，要么就只能起床关闹钟，而既然你都起床活动了，那肯定足够清醒了。

3、在积极鼓励学生的基础上，需要让学生循序渐进的养成早睡早起的习惯，可以先让学生今天早睡10分钟，明天早起10分钟；下次再让学生提前20分钟。好习惯的养成，有个“21天法则”，只要努力坚持21天，就可以养成早睡早起的习惯，还要增强学生坚持下去的信心。