初三孩子上课总犯困怎么办

初三是孩子学习的重要阶段，这个时期，孩子的学习状态将对孩子的中考产生重要影响，一些孩子在学习中出现上课打瞌睡，不想学习的现象，面对这种情况，家长要及时调整孩子的作息，多与孩子沟通，帮助孩子树立学习目标并激发孩子的学习动力。

初三孩子上课总犯困怎么办

保证充足的睡眠。很多学生以为，每天熬夜学习就能多学一点，就每天夜战到后半夜一两点。但是熬夜学习真的是没有什么效益，而且还会导致上课犯困。所以大家还是要保证好睡眠，身体才是好好学习的本钱。

引导孩子做好课前准备工作。课前准备工作不到位也是导致孩子上课打瞌睡的重要原因，因为孩子听不懂老师所讲的内容，或者跟不上老师的讲课进度，就会觉得上课内容非常无聊乏味，进而产生困意。

饮食调整。早餐多准备富含蛋白质和膳食纤维的食物，像鸡蛋、全麦面包、牛奶，给孩子一上午的学习“充电”。少吃高糖零食和油炸食品，课间可以吃点水果，补充维生素和水分。

适当运动。放学后别让孩子立刻钻进书房，带他去操场跑跑步、打打球，运动能促进血液循环，让大脑更清醒。每天坚持30分钟到1小时，孩子晚上也能睡得更香。

营造学习环境。如果孩子在课堂上容易犯困，和老师沟通，调整座位，避免周围有干扰因素。家里的学习区也要整洁安静，减少分心的东西。

调动孩子内心学习的动力。孩子成绩倒数，这对他来说肯定是有一定的打击，对他内心肯定有触动，但是，有些孩子不知道如何摆脱这种现状，此时就需要家长对孩子警醒正确的引导。

孩子上课打不起精神是怎么回事

家庭环境的影响：家庭环境是孩子成长的重要环节，但如果家庭环境不良，则会对孩子的学习产生负面影响。例如，过分溺爱孩子、过分严厉、不关注孩子的情感需求、放纵孩子等这些问题都会导致孩子无法正确面对学习。

学习习惯的问题：孩子的学习习惯也是导致无精打采的一个原因。生活压力和设备游戏的引诱使孩子容易分心，坏习惯养成，则会使他们无法专注学习。

学习压力和焦虑情绪：学习压力和焦虑情绪也是导致孩子上课无精打采的原因之一。如果孩子面临着过大的学习压力，或者感到焦虑不安，就会影响到他们的学习状态。这种情况下，孩子可能会表现出消极情绪，包括无精打采。

社交问题和人际关系：孩子的社交问题和人际关系也可能影响到他们在上课时的表现。如果孩子在班级中遇到了人际关系问题，或者与同学之间存在矛盾，就会影响到他们的学习情绪。这种情况下，孩子可能会表现出无精打采的态度。

注意力不集中和学习动力不足：如果孩子无法集中注意力，或者缺乏学习动力，就会导致他们在上课时表现出无精打采的状态。这可能需要家长和老师共同努力，帮助孩子重新找回学习的动力。

初三孩子不好好学习，家长如何激发孩子的学习动力

建立正确的学习态度。家长要告诉孩子，学习是他们未来成功的关键，是实现自己的梦想的必经之路。只有建立正确的学习态度，才能真正地提高学习成绩。在帮助孩子建立正确的学习态度的同时，家长也要关注孩子的情绪，避免压力过大导致抑郁和焦虑等问题。

激发兴趣。让孩子对学习感到兴趣是提高学习成绩的重要因素。家长可以帮助孩子寻找他们感兴趣的学科和领域，通过参加各种课外活动和竞赛等形式来增强学习兴趣。

制定合理的学习计划。家长可以帮助孩子制定一份合理的学习计划，并要求孩子按照计划执行。制定学习计划的过程中，需要考虑孩子的学习能力和兴趣，合理分配时间和任务，确保孩子能够在学习中保持积极性和动力。

给予孩子应有的鼓舞。孩子在校园里其实学习压力是很大的。孩子的学习是需求家长和教师的鼓舞的。有的孩子学习成绩不好，自己压力就已经很大了，如果得不到教师和家长的必定和表彰，常常就会构成破罐子破摔，然后构成厌学。

让孩子学会承受自我。让厌学学生重新认识自我价值，构成杰出的自我意识，这是改动孩子厌学的重要环节。家长要认真发现孩子所体现出来的杰出活跃的学习态度和行为，从正面予以必定，并不断强化，让孩子在前后比较中承受自我，认识到自己是能学好的。