高考除了正规参加考试之外,还有艺考和体考,其中体育考生相对来说比较少一些。不过也有一些实力不错的体育院校。分数优势不大的学生能选择更适合自己的院校和专业,在未来的职业规划中也能顺利找到工作。
体育生能报考哪些大学
1、武汉体育学院
位于湖北,学校整体条件和水平都还是很不错的,宿舍条件挺好,各种体育场馆很齐全,虽然校园面积不大,但是合适齐全。很适合体育生,就算是非体育生报考也能强身健体。
大部分老师都很认真负责,安全性挺高的,也有自己的特色专业,老师的专业水平高,教学能力也很强,是国内实力顶尖的体育院校之一。
2、成都体育学院
位于四川,学校地理位置优越,就在锦里旁边,周边娱乐设施齐全,交通便利,附近的设施都很方便。学校校区虽然小了点,但能有的训练馆几乎都有。
老师大部分水平不错,也很认真负责。同时各类体育赛事实习机会很多,在行业内的口碑和认可度挺高的,管理方面不算特别严格,还是挺值得报考的。
3、天津体育学院
位于天津,学校地理位置挺好的,虽然距离市区有点远,但设备各方面很新,同时设施齐全,老师专业水平比较高,也很负责任。能接触很多运动项目,能锻炼心态。
即便是非体育专业,也能很好地锻炼自己。每年报考热度还是比较高的,毕竟在天津,就算市内位置一般,但市内的认可度挺高的。
4、首都体育学院
位于北京,学校虽然不如北京体育大学,但师资力量很强,老师几乎都是清华北大毕业的,最差都是985毕业。所以教学水平挺高的,报考热度也挺高,最关键的是地理位置很好。
体育院校学习氛围不算很浓,但学风很正,比较活跃。同时在全国体育类大学中性价比高,专业性也很强。
5、西安体育学院
位于陕西,学校最值得报考的就是体育类专业了,其他专业的实力相对一般。主要还是以体育为主,大部分专业都是围绕体育开设的。
学校地理位置挺好的,位于西安市,交通便利,购物和火车站都很近。整体来说在西北地区算是实力很强的体育类院校了,尤其是散打和竞走等田径专业在全国排名前列。
体育生就业方向有哪些
1、职业运动员
收入较高,但是难免收到伤病困扰,退役后存在第二次就业,职业运动员期间收入比较高,但是退役后需要再就业,难度系数不小。
2、教师
目前难度越来越大,不少奥运会得到名次的运动员都在进入教师行业,不局限于大学、中学甚至是小学,如果是奥运中获得过名次的,那么薪酬上会比一般就业的人员要高一些。
3、教练及相关体育事业
各种俱乐部、健身房等,收入不定,大型俱乐部稍微高一些,健身房就根据市场而定。
体育生部分的训练项目
1、深蹲
这是一个复合型的动作,锻炼身体腿部和腹部的综合力量,几乎练到全身主要肌群。像举重、跑步、投掷、跳高和跳远等项目都依赖于腿部力量的发挥。
动作要领是收紧腹部,臀部紧张,腰背平直,脚尖与膝盖保持同一方向,膝盖不要超过脚尖,大腿与地面保持平行。
2、俯卧撑
从肩膀到脚踝保持成一条直线,双臂应该放在胸部位置,两手相距略宽于肩膀,主要锻炼腹股沟,拉伸背部肌肉、韧带和脊椎,调节中枢神经系统,增强腹部肌肉的力量。