霹雳舞基本功怎么练

目前霹雳舞已经成为了奥运会的正式比赛项目。上世纪七八十年代，霹雳舞开始在我国风靡，无论大街小巷，只要动感的音乐一响，就有爆炸头、喇叭裤、戴着露指皮手套的年轻人，尽显青春活力。现在仍然有不少人对霹雳舞保持热爱。

霹雳舞基本功怎么练

1、单臂短程传递

两脚并立，右手自然下垂，左臂侧平举，五指并拢，掌心朝下。传递顺序：屈指关节一屈掌指关节前屈腕掌关节一后屈腕掌关节一抬肘提左肩。

练习时由慢至快，体会关节的弯曲动作，当左臂做关节波浪传递动作时，右手运用轻抹、按压等法，并按传递顺序进行引导； 单臂在侧平举，前平举和侧斜下举等三种位置进行练习。

2、单臂逆向短程传递

提左肩，抬肘关节，前屈腕掌关节，屈掌关节，屈指关节，伸指。单、双臂关节的波浪逆向传递同样可在侧平举、前平举，掌心朝内或掌心相对，侧斜下举等位置进行练习。

3、双臂全程传递

两脚并立，两臂侧平举，五指并拢，掌心朝下。传递顺序为指关节屈掌指关节屈、腕掌关节前屈、腕掌关节后屈、抬肘提左肩，头向左靠肩、提右肩头向右靠肩、抬肘、腕掌关节、前屈掌指关节屈指关节屈。右关节伸直。

霹雳舞是什么年代流行的

社会不断在进步，人们的娱乐活动也越来越多，各种各样的娱乐项目如雨后春笋般生长出来，特别是舞蹈方面，近年来的种类更是越来越多，街舞，拉丁舞，爵士舞等，更是争相的走入大众的视线，越来越受到观众的喜爱。

在当时80年代的中国也有一种舞蹈十分流行，那就是霹雳舞。霹雳舞动感和节奏感非常强烈，跳起来可以尽情尽兴，青年人对跳这种舞简直到了如醉如痴的程度。他不仅仅是一种舞蹈，更是中国80、90年代不可缺少的经典。

霹雳舞起源于美国，1949年，歌星布劳德在电视上演唱自己的新歌，在演唱过程中，他自创了一段舞蹈。没想到这段即兴的舞蹈，却引发了大家的争相模仿，又因其动作节奏比较快，动作比较夸张，所以就叫霹雳舞。青年们竞相模仿，并在街头进行跳舞比赛。

霹雳舞的发展如何

霹雳舞早期并没有头转、背转、风车等动作，只有地板动作，后来这种霹雳舞被称为传统派。在霹雳舞的发展过程中，吸收了大量巴西战舞、体操、中国武术等不同体育和艺术形式，逐步形成以个人风格为主的技巧性街舞舞种。

2019年12月，在厦门举行的中国街舞联赛揭幕战，是我国首个真正意义上的霹雳舞官方赛事。2021年，霹雳舞首次进入全运会，此后组建了霹雳舞中国国家队。2022年杭州亚运会，霹雳舞成为亚运会正式比赛项目。

2020年12月7日，国际奥委会执委会同意霹雳舞成为2024年巴黎奥运会正式比赛项目，这也是霹雳舞首次成为奥运会正式比赛项目。2020年，北京体育大学艺术学院开设了全国高校首个霹雳舞专业，目标是培养专业能力和文化水平突出的年轻一代霹雳舞者，推动霹雳舞行业教育、科研、竞赛的发展。