空手道还是跆拳道厉害

跆拳道是人们生活中经常能见到的体能运动之一，很多家长让孩子学习跆拳道，是为了学习防身技巧，但相比较跆拳道，空手道实战性更强，防身能力更好，但练习跆拳道好处也有很多，如强身健体、锻炼意志等。

空手道还是跆拳道厉害

空手道厉害。

因为空手道和跆拳道的比赛规则不一样，其实很难比较哪家功夫更厉害。在实际的较量中，哪方会赢真的很难说，但空手道的获胜机会更大。如果不考虑规则，相当量级的选手进行比试，那么手脚并用、讲求实战的空手道赢只注重腿法、追求招式飘逸的跆拳道的几率更大。

跆拳道以腿法为主，跆拳道技法主要是以腿法攻击为主、拳法攻击为辅。在跆拳道技术当中，腿法约占总技法体系的百分之七十。因此腿击无论在攻击范围、攻击力量等方面都远远超过拳法的攻击，而拳法的招式一般偏重于防守和格挡。

空手道是中国武术传入琉球，结合当地武术琉球手发展而成的，而日本本土人又将九州、本州的摔、投等格斗技与唐手相结合，最终形成空手道。二战之后通过美军宣传而在全世界广泛传播。空手道当中包含踢、打、摔、拿、投、锁、绞、逆技、点穴等多种技术，一些流派中还练习武器术。

几岁开始练跆拳道最合适

一般3~4岁就可以。

跆拳道初学的基本动作相对来说比较简单，而且有统一的标准，所以一般3~4岁就可以开始学习，因为这个年龄的孩子一般具备了基本的沟通能力、接受能力和模仿能力。

跆拳道对孩子的好处：最明显的好处就是身体方面的锻炼了，跆拳道动作中各种踢腿、拉伸以及配合的手臂动作，可以锻炼孩子的肌肉力量，肌腱、韧带、肌肉的弹性也得以提高，从而锻炼孩子身体的柔韧性和协调性。

除了身体方面，其实跆拳道对孩子的心理成长也很有帮助。跆拳道是一种很讲究"精神"的运动，一方面培养孩子勇于进取的精神和坚忍不拔的意志，对孩子自信心的建立很有帮助。

学跆拳道有哪些好处

1、可以强身健体。跆拳道的动作可增强人体肌肉、韧带、肌腱的弹性及肌肉力量，也能增强细胞活性，延缓衰老。

2、可以锻炼意志。跆拳道的训练过程是毅力、意志的锻炼过程。对于身体柔韧性、力量等不足的学员来说，素质训练非常辛苦，也就意味着必须坚持不懈。

3、可以优化体态。跆拳道的训练能增加人的身体柔韧性及灵巧度，且能使双腿的线条更优美，其塑身作用不亚于任何一种健美运动。

4、可以防身。学习跆拳道，特别是对于儿童及女性来说，保证他们在即使孤身一人情况下受袭也能够有自保的能力。

5、可以增强反应能力。在跆拳道的训练过程中，特别是在竞技训练里，人体的头脑反应能力和身体反应能力都能够得到大大的提升。从而个人在面临突发情况及事件时，能够保持头脑清晰，不慌乱。