空手道和柔道哪个厉害

空手道和柔道都是从古拳法里演变而成的。如今百花齐放，推尘出新。武术精华不断挖掘出新。其中柔道以摔为主，简单理解就有点像摔跤。空手道以格斗为主，可以理解是一种拳术。

空手道和柔道哪个厉害

柔道的特点在于它的技术和战术，它擅长近身肉搏，包括寝技和分立技，主要目标是控制和制服对手。柔道强调手脚并用，擅长利用技巧和力量来达到目的。

空手道则是一种腿法和拳法的结合，它讲究技艺和力量的控制，有一定的杀伤力。空手道在实践中可能不如柔道那样直接有效地制服对手，但它也包含了一定的防卫技巧，并且注重礼仪和精神修养。

在实际应用中，柔道可能在近身战中更有优势，因为它侧重于技巧和力量的一起运用。然而，空手道虽然在某些方面可能不如柔道实用，但如果能够在实战中有效掌握和使用，也能取得胜利。此外，柔道虽然适合女性，但在实际对抗中，无论是男性还是女性，都需要考虑到个人的体能和技术水平。

空手道的服装是什么颜色

白色是服装主色。空手道服是白色无标记、无条纹及无底边的专用道服。只有国家标志或该国国旗使用于道服之左胸,但直径不得超过10平方厘米。白带及红带约5厘米宽，打结后每边约留有15厘米长度。

道服以带子在腰间系紧时，长度至少须遮盖臀部，但不得长过大腿中间。选手必须一方戴红色，另一方戴蓝色被W.K.F.所认可的拳套。选手仅系一条腰带，红方系红带，白方系蓝带。

比赛时不系段位带，选手必须戴各种护具。裁判员所穿着的西裤颜色将界定在浅灰色至中灰色之间。运动员头发上不允许扎彩色丝带、珠串或其他装饰物，但是简单的橡皮筋或小型的发箍是允许的。

柔道需要灵活性吗

柔道需要高度的灵活性和力量，运动员需要不断地训练和提高自己的体能和技巧。柔道还需要高度的心理素质，运动员需要能够在高压环境下保持冷静和沉着。柔道是一项需要高度纪律和训练的运动，它不仅能增强身体素质，还能培养运动员的意志和精神品质。