滑板的动作有哪些

玩滑板是很考验人的心理素质的，能够在长期训练中让孩子变得更加自信，还可以激发人的挑战精神和创新精神，但是玩滑板也是需要掌握好动作的，这样能确保玩滑板的安全。

滑板的动作有哪些

1、平衡站立

这是滑板新手面临的最大挑战之一，需要将一只脚放在滑板的尾部，另一只脚放在滑板的头部，并保持身体重心在两只脚之间。

2、推板

这是滑板中最基本也是最重要的动作之一，需要将一只脚放在滑板的尾部，另一只脚放在滑板的头部，然后推动滑板使其前进。

3、刹车

这是滑板中非常重要的一个动作，可以帮助控制滑板的速度和方向，需要将一只脚放在滑板的尾部，另一只脚放在滑板的头部，然后用力按下刹车片。

4、奥利

这是滑板中最基本也是最重要的跳跃动作之一，需要用脚跟踩滑板的尾部，然后将身体向上跳起，同时将滑板向上抬起。

5、跟翻

这是滑板中非常具有挑战性的跳跃动作之一，需要用脚跟将滑板头部向上踢起，然后将身体向前倾斜，用双手抓住滑板的头部。

滑板成人可以学吗

成年人可以自学，不过自学也是要看人灵不灵活，灵活的人更容易学会，更快学会，因为孩子身高这块就占优势，个子小更容易找到平衡力，就算摔跤也不会摔的那么重。而大人就恰恰相反，身高很高的话平衡力就更难掌握，自然就更容易摔跤，也就更难学会。当然只要用心学习，就没有学不会的。

初学滑板买什么板

7层枫木板，这是最常见和经典的滑板材料。它由7层压缩枫木构成，具有良好的强度和弹性，适合大多数滑板运动，同时也更适合初学者。