田径或称田径运动,是径赛、田赛和全能比赛的统称。以高度和远度计算成绩的跳跃和投掷项目称为田赛;以时间计算成绩的竞走和跑的项目称为径赛。
铅球是田赛还是径赛
田径赛的历史犹如黄河一样悠远,也是奥运会历史最早、最基础的一项赛事。铅球就是其中之一,第一届现代奥运会举行的时间地点是在1896年的希腊,在当时奥运会上田径比赛中的跑、走、投掷、跳等项目,被列为大会上的主要竞技项目。由此可见田径比赛对于奥运会的重要性,它是所有运动的基础。
铅球有室内铅球吗
是有的。室内铅球是铅球的一种变体,它是在室内环境下进行的。室内铅球的重量和直径与标准铅球相同,但是它的投掷方式略有不同。选手需要站在一个特定的区域内,然后将铅球扔出去,以达到最远的距离。与标准铅球不同的是,室内铅球的投掷区域通常比标准铅球的投掷区域小。
室内铅球通常在室内田径比赛中进行,它需要选手对自己的技巧和力量有更好的掌控。由于室内比赛的空间较小,选手需要更加谨慎地投掷铅球,以免伤及其他人或物品。
体考生扔铅球技术动作的注意事项
1、体考铅球的重量男5公斤,女4公斤,握球时五指自然张开,将铅球放于食指、中指、无名指的指根处,拇指和小指扶在铅球的两侧,手腕背屈。这样的动作即可以增加手持球的稳定性,防止铅球在手中的滑动,还可以充分发挥力量。
2、持球时将铅球放置在锁骨窝处,贴于颈部,手肘抬起,切记不要过高,不要高于肩,另一只手臂自然举起,保持身体平衡。
3、弯腰蓄力,背对出球点,弯腰成弓形,夹角大约90度左右,右胸,膝盖,支撑脚为一条直线,另一条腿自然向后。
4、出球,蹬地,快速转髋,挺身,手快速推铅球,标准最远的角度应该是45度,推荐推铅球的时候把角度调整在60度,因为出手后一般都会自然下落一定的角度。
5、出球后切记不要跟着重心往前移动,不然出线就算违例,没有成绩的。