孩子沉迷手机怎么办专家教你三招

随着手机的不断啤机，孩子沉迷手机的现象越来越常见，孩子沉迷手机的危害是比较大的，除了影响学习外，也影响孩子的健康和价值观，因此，家长要及时引导孩子，帮助孩子正确使用手机，防止孩子沉迷其中。

孩子沉迷手机怎么办专家教你三招

一、家长要做个好榜样

如果不想孩子玩手机，那么父母就要做个好榜样。工作回家后，大家要多抽时间陪伴孩子。只要孩子在身边，最好都不要玩手机。在孩子禁玩手机期间，请家长陪着孩子一起坚持！不想让孩子沉迷游戏，自己就先做到，不沉迷手机。

二、多陪伴孩子

很多时候，孩子之所以拿着手机不放，都是跟着父母学会的，因此不妨先反思一下自己。如今社会压力大，父母忙于赚钱很少陪伴孩子，而且回到家往往拿着手机看视频、玩游戏或者刷流量，忽视了孩子。对此一定要抽出时间多陪陪孩子，这样孩子会主动放下手机，与父母拉近距离。

三、培养孩子的自控能力

对于自己感兴趣的事，孩子总是玩的乐不思蜀，忘记了时间，而父母在这个时候喊停时，孩子会感到很痛苦。因此做家长的应该培养孩子的自控能力，比如在约定玩手机的时候，可以预先约定时间，在规定时间内翻阅一下手机，时间结束了就及时的终止接触手机，这样一点一点的培养孩子的自控力。

初中孩子半夜偷玩手机，家长如何教育

规定孩子玩手机的时间。孩子之所以偷偷玩手机，有部分原因是因为平时受到了束缚，所以只能偷偷玩。这个时候家长给孩子专门玩手机的时间，例如半个小时，告诉孩子半个小时后，就要去学习或者睡觉，给孩子固定的时间，就可以有效避免这个问题。

分散孩子的精力。家长可以多用新鲜的东西来分散孩子的精力，带他去爬山，去游泳，孩子累得筋疲力尽，自然也就没有精力去玩手机了。玩乐是孩子的天性，盲目制止孩子只会让其产生逆反心理。

帮助孩子建立自信心和价值感。为了避免孩子在网络游戏中越陷越深，父母要在现实生活中给予孩子足够的认可、赏识、尊重和信任，培养他们的自信心和价值感。

鼓励孩子走出家门，交更多的朋友。在手机虚拟世界里生活的孩子们，在现实生活中往往没有几个朋友，但是在他们的内心深处往往是渴望现实中的好友的。所以在这个时候家长应该多多鼓励孩子，让孩子大胆的走出家门与更多的同龄人交流。

孩子沉迷手机不想上学如何挽救

鼓励孩子，每个人都听表扬，包括孩子。鼓励孩子学习并表扬他们，不要太在意排名和分数。如果有一点进展，也值得称赞。如果你考得不好，不要责备和批评，安慰孩子，然后和孩子一起识别和纠正错误。

花更多的时间陪伴孩子。许多孩子沉迷于手机而不想上学的原因实际上是由于缺乏父母的陪伴，导致沉迷于互联网。父母陪伴是解决这个问题的最好方法！

减少手机使用时间。家长可以将手机中的APP设置成青少年模式，这样孩子就只能看到一些经过家长选择的内容，家长可以设置让孩子看一些和学习相关的内容。可以对一些APP设置密码锁，禁止孩子使用这些APP。设置网络和手机使用时间。

培养新的兴趣爱好。家长多陪孩子一起读书，一起做亲子游戏。让孩子的注意力转移到她感兴趣的，有益于身心健康的文体活动上去。比如下围棋啊，打羽毛球啊。这些活动，家长和孩子都可以参与进来，互动性很强。

拓展孩子视野。通过带孩子去旅游、参加活动等方式，让孩子接触到新的事物，拓展孩子的视野。