小孩子沉迷手机怎么办父母该怎么教育

孩子沉迷手机已经成为现在社会越来越常见的事情，孩子沉迷手机的危害还是比较大的，除了影响自身的身体健康外，也对学习成绩、社交及心理健康造成较大的影响，因此，家长一定要及时引导孩子，帮助孩子摆脱手机成瘾的现象。

小孩子沉迷手机怎么办父母该怎么教育

1、家长不要强势打压，应采取怀柔政策。处于青少年时期的孩子，他有较强的独立意识和自我意识，有点固执和叛逆。如果你采取强制手段，没收手机不允许他玩。他会觉得自尊心受到伤害，跟着父母对着干，长此以往，不仅破坏父母与孩子之间的关系，更激起孩子对手机的依赖和迷恋。

2、向孩子讲述手机的危害，让他理解父母的用心良苦。给孩子做思想工作，让他认识沉迷于手机的危害，明确这个时期学习才是首要任务。这个时期的孩子对父母的关系不太依赖，家长与孩子沟通时，要注意观察孩子的情绪，晓之以理，动之以情。

3、与孩子协商使用手机的时间、次数。让孩子一下子就戒掉手机，这种方法是不行的，家长可以先跟孩子规定使用手机的时间，在完成自己的学习任务之后，可以适当的玩手机。比如写完作业后可以玩一到两个小时的手机，双方要遵守规则，如果不遵守规则是要受到相应的处罚。

4、多陪伴孩子。孩子之所以迷恋手机，相当大的一部分是因为孩子没有人陪他玩耍、陪他做游戏、陪他看书，而手机几乎包括了这些功能。所以，家长要多陪伴自己的孩子，不要让孩子在家发出“好无聊”、“没人和我玩”的声音，不要让孩子在心灵上产生孤独感，从而去从手机上去寻求安慰。

5、培养孩子的自控能力。对于自己感兴趣的事，孩子总是玩的乐不思蜀，忘记了时间，而父母在这个时候喊停时，孩子会感到很痛苦。因此做家长的应该培养孩子的自控能力，比如在约定玩手机的时候，可以预先约定时间，时间结束了就及时的终止接触手机。

6、培养孩子良好的作息习惯。家长要把孩子放学回家后到睡觉前的这一段时间利用起来，不要让孩子在做完作业后就没事情可干，脑袋里会冒出玩手机的念头。这个时候你可以安排孩子阅读一些课外故事书，而你也可以借这段时间来把你有些不清楚的问题，找书理解一下。

小孩沉迷手机是什么原因引起的

爸爸妈妈的影响。许多家长都很诉苦他们的孩子整体抬着手机玩，都不睬家长，也不学习。可是他们没有发现，他们也是在家里面就拿出手机来玩，拿着手机就不睬孩子。这种其实是一种爸爸妈妈的不好的影响导致的。

孩子缺少玩伴。现在跟着孩子们升学压力的增大，许多家长都约束了孩子的玩乐时刻。这就使得很大一部分孩子没有玩伴，变得孤单。恰巧手机里有许多精彩的内容，现在手机上的各种游戏又满意了交际的需要，所以孩子只能经过玩手机来进行交际和文娱，并且沉迷其间。

缺少认同感。很多孩子喜欢在虚拟的世界中寻求自我价值感以及寻求胜利的感觉，往往这样的孩子在现实生活中学习成绩可能不理想，没有获得很好的成就感，所以孩子会用玩游戏或者升级一样的虚拟世界中找到受人尊重感觉。

如何防止孩子沉迷手机？这三种方法家长要谨记

父母应该以身作则：父母应该放下手机，多陪伴孩子，多和他们交流，建立良好的亲子关系。这样可以教育孩子正确使用手机，并帮助他们发展其他有益的兴趣爱好。

合理限制使用时间：父母可以制定家庭规则，限制孩子使用手机的时间，尤其是在晚上和睡觉前。同时，父母也应该带头遵守这些规则，成为孩子的榜样。

丰富孩子的业余生活：父母可以安排丰富的业余活动，例如户外运动、亲子游戏、艺术培训等，让孩子有更多的选择，从而减少对手机的依赖。